Temos uma ladainha de alunos que passam por SSOR para estágios ou para parte das suas rotações clínicas. Um aluno até se referiu ao SSOR como o “destino de escolha” para todos os alunos em Kansas City! Nós gostamos de tê-los e sentimos que a maneira como fazemos as coisas aqui fornece aos alunos um padrão para atirar, tanto para a abordagem do atendimento ao paciente quanto para o atendimento ao cliente. Bem, nós gostamos que nossos alunos escrevam blogs para nós – este vem de um dos nossos alunos de fisioterapia do 3º ano. Este aluno estava interessado na disfunção das costelas como fonte de dor no ombro porque ele conseguiu vê-la algumas vezes enquanto esteve aqui.
The First Rib and Shoulder Pain
O levantar o braço causa dor ou desconforto? Que tal virar a cabeça e o tronco? As suas mãos alguma vez ficam dormentes? Não teve sucesso no tratamento da dor no ombro? Pode estar a sentir efeitos das disfunções das costelas, mais especificamente da 1ª costela. As costelas podem ser deslocadas com pouca força, mas causar disfunções maiores. A primeira disfunção da costela pode ser devida a um desequilíbrio muscular ou a uma verdadeira subluxação (a costela move-se para dentro e para fora do lugar) da própria costela. Por outras palavras, a primeira costela é como o “bebé da família” – nunca é culpada, mas é muitas vezes a causa de muitos problemas. A disfunção da costela está implicada em dores no pescoço, ombro, braço e costas.
Disfunção da Primeira Costela
Na maioria das vezes, a primeira disfunção da costela é causada por músculos apertados no pescoço (uso excessivo ou postura), ou por respiração inadequada. Se for um “respirador de peito” (incorrecto), a costela move-se para cima e para baixo com a inalação e exalação. Como resultado, pode ficar elevada devido à tensão muscular.
Sintomas da disfunção da primeira costela
Se tiver uma disfunção da costela, pode estar a sentir sintomas persistentes, tais como espasmos trapézios, dores no pescoço/ombros, dores de cabeça, dores na mandíbula, dores no meio das costas ou mesmo dormência no braço, que não se resolve com o tratamento. A primeira disfunção da costela pode se referir ao pescoço, ombro, pescoço/cima do trapézio, ou até mesmo causar síndrome da saída torácica. Levantar os braços para cima para realizar actividades como atirar um objecto ou pentear o cabelo pode ter um impacto directo na posição das costelas, mais especificamente da 1ª costela. A posição em que dorme pode afectar directamente as suas costelas (estômago mais sonda para a 1ª elevação das costelas). Como resultado, o braço pode ficar dormente, ter formigueiros, sentir-se fraco, sentir-se “pesado”, ou ter uma aparência azul/púrpura (“cianótica”).
Tratamento da disfunção da 1ª costela
Disfunção da 1ª costela pode ser tratada de várias maneiras. As técnicas de mobilização por um fisioterapeuta podem reduzir e por vezes eliminar a dor. O alongamento do peito, pescoço e ombros também pode ajudar. O re-treinamento da postura, o treinamento de mobilidade da coluna torácica e a instrução em técnicas respiratórias adequadas são formas eficazes de tratar isso.
Não é ruim, hein? Estamos contentes por este aluno ter aprendido algumas coisas. Ligue para os PT’s da SSOR no (913) 904-1128 se você estiver lutando contra dores no ombro ou se estiver tendo um tratamento sem sucesso. Conseguimos resultados rapidamente com atenção aos detalhes em uma atmosfera agradável. Seria um privilégio servi-lo.
