All-Heal, Heart of the Earth

Sendo uma florzinha tão mundana, as chances são muito boas de que você tenha visto em algum lugar. A planta cresce facilmente e é frequentemente encontrada em áreas sombreadas de pastagens, relvados ou ao longo de estradas.

All-heal tem muitos nomes, incluindo Heart of the Earth, Heal All and Self Heal, Cure-all, Carpenter’s Weed, e Woundwort. Como um membro da família das Lamiaceae, Self-heal-Prunella-vulgaris vem de uma impressionante linhagem de ervas, juntamente com manjericão, horehound e lavanda para citar alguns. Os membros da família Lamiaceae são conhecidos pelas suas qualidades medicinais, culinárias ou aromáticas distintas, crescendo em caules quadrados robustos, com folhas opostas e uma longevidade notável.

All-heal é único dos outros da família da hortelã, uma vez que a maioria das hortelãs tem óleos aromáticos intensos e prefere locais quentes e ensolarados. O All-heal é encontrado crescendo abundantemente em locais mais frescos e sombrios, onde o solo é húmido.

Embora a P. vulgaris possa ser encontrada crescendo selvagem em toda a América do Norte, Europa e Ásia, na verdade é nativa da Europa. Foi interessante descobrir que o Plants.usda.gov mostra o P. vulgaris como sendo nativo em todos os Estados Unidos; a sua resistência à Zona 3.

Prunella vulgaris é uma erva medicinal antiga com algumas propriedades antibacterianas e adstringentes comprovadas, chamada “Self-Heal” e “Heal-All” pelos ervanários medievais, ou “Heart of the Earth” pelos primeiros ervanários americanos; ainda é valorizada pelos ervanários dos tempos modernos. Há muito tempo, dizia-se que as farpas de P. vulgaris se assemelhavam à garganta, e por isso era usado para tratar doenças de garganta. Eu faço um gargarejo/chá mergulhando a planta seca em água quente, o que ajuda a aliviar uma dor de garganta.

A forma padrão de fazer uma infusão é deitar um copo de água a ferver sobre a(s) erva(s) a ser(em) infundida(s).

Plantas frescas – Use 1/4 chávena de chá de All-heal fresco

Plantas secas – Use 2 colheres de chá de All-heal seco

Deixe repousar durante 5 minutos, coe e beba.

Embora seja comestível, é usado principalmente na capacidade de cura. As folhas frescas de All-heal são geralmente transformadas em cataplasma ou em compressas para feridas ou outros problemas de pele, provavelmente devido à sua capacidade de parar o sangramento e acelerar o processo de cicatrização.

Uma cataplasma é normalmente feita esmagando a erva fresca numa pasta.

Diz-se que as capacidades de cicatrização incluem propriedades anti-sépticas, antiespasmódicas, adstringentes e diuréticas. Estudos têm mostrado seus benefícios antibacterianos para inibir o crescimento de pseudomonas, Bacillus typhi, E.coli, Mycobacterium tuberculi. Outros usos incluem o tratamento de úlceras da boca, queixas hepáticas, como agente anti-inflamatório, e para o tratamento de doenças cardíacas. Mais recentemente, a pesquisa descobriu que inibe o vírus HIV, diminui os surtos de Herpes, e possivelmente contém habilidades anti-cancerígenas de combate.

Esta pequena e despretensiosa planta tem sido usada durante séculos em infusões para ajudar na cura de doenças internas e externas.

Passei muitas horas pesquisando P. vulgaris, geralmente a partir de recursos da internet, e fiquei bastante surpreendido quando não consegui encontrar respostas claras sobre como esta pequena planta se tornou considerada como a curandeira de todas as doenças. Na verdade, descobri que os ervanários têm feito pesquisas sobre a erva há anos e também estão perplexos com a forma como a planta ganhou os seus muitos nomes, o que implica que é uma panaceia para todas as doenças. É um pouco de mistério. Pergunto-me se a sua energia vibracional é a força por detrás dela.

Aqui está um poema sobre Prunella vulgaris que diz muito bem, acho eu.

A Canção da Fada Auto-Cura

Quando os pequenos Elfos se cortaram,
Or Rato magoou-lhe a cauda,
Or O braço do Sapoinho ficou danificado,
Esta erva nunca falhará.
A habilidade da fada pode curar cada doença,
E aliviar a dor mais dolorosa,
E ela vai tomar banho e ligar-se,
E em breve descobrirão,
Que eles estão bem outra vez,

~ por Cicely Mary Barker (1895-1973)

Heal All é um hospedeiro para a borboleta de enxofre de nuvens Colias philodice. Seu néctar atrairá muitas outras borboletas e abelhas também.

P. vulgaris é um perene rastejante que se semeia, às vezes agressivamente. Eu acho fácil de controlar, tendo raízes curtas, a planta é facilmente puxada para cima se encontrada crescendo onde você não a quer. Normalmente crescendo entre 1 e 2 pés de altura, por vezes é usada como alternativa à relva e tolerará algum tráfego ligeiro de pés. No entanto, se está a planear usar algumas no seu armário de remédios à base de ervas, as plantas certamente não devem ser pisadas e seria melhor cultivá-las longe da estrada ou de outras áreas de tráfego. Como com qualquer erva que você planeja usar na cozinha, você quer que seu All-heal esteja livre de pesticidas, produtos químicos ou outros poluentes.

PROPAGAÇÃO: As sementes podem ser iniciadas na primavera, no inverno, ou como é frequentemente o caso das flores silvestres, elas crescerão alegremente a partir de sementes semeadas no outono. Também podem ser propagadas por divisão das raízes. Pelo que tenho observado, floresce melhor em áreas úmidas com sombra parcial e não parece tão exigente com o solo. Esta planta é uma perene muito resistente que continuará a se semear ano após ano.

Its rastejando, o hábito de crescimento baixo permite que a planta se enraíze nos nós e se espalhe. Eu também desenterrei com sucesso plantas da natureza (na minha propriedade) e as realojei.

COLHEITA: As folhas e flores comestíveis devem ser colhidas quando em plena floração para fins medicinais. Como na maioria das ervas, é melhor colher de manhã, depois do orvalho ter levantado.

COLHER AS SEMENTES: Assim que as cabeças das flores secarem completamente, as sementes podem ser removidas esfregando a cabeça da flor entre as mãos, o que libertará as pequenas sementes. Como você pode ver nesta foto das cabeças secas das flores, eu colecionei muitas sementes, que eu compartilhei com alguns dos meus amigos do jardim.

Sim, All-heal é muito mais que uma erva daninha comum, no meu livro. Estou contente por tê-la conhecido melhor e dou-lhe as boas vindas ao meu mundo. Afinal, uma erva daninha é apenas uma planta que cresce onde você não a quer.