Hemorróidas, também referidas como “pilhas”, são um dos problemas mais comuns na população em geral. Estima-se que as hemorróidas irão afectar 75% dos adultos americanos em algum momento da sua vida. Elas representam veias inchadas na área do ânus e reto e podem se desenvolver dentro do reto (hemorróidas internas) ou abaixo da pele do ânus (hemorróidas externas). Os sintomas comuns de hemorróidas podem incluir dor/discomforto, prurido/irritação, sangramento rectal e inchaço ou protuberância perto do ânus. Embaraço, medo de dor e longos períodos de recuperação são preocupações comuns que impedem muitos indivíduos de procurar o tratamento de que necessitam. Como resultado, muitas pessoas com hemorróidas optam pelo autotratamento com remédios caseiros. Embora os remédios abaixo possam ajudar a tratar as hemorróidas, se você está sofrendo desta condição é sempre melhor primeiro marcar uma consulta com o seu médico!
Banheiras de sitz quentes
Banheiras de sitz quentes são um dos pilares do tratamento das hemorróidas. A palavra “sitz” é derivada da palavra alemã “sitzen”, que se refere ao ato de sentar. Sentar-se numa banheira de água quente que é enchida o suficiente para cobrir suas pernas e nádegas ajudará a aliviar o inchaço e irritação causados pelas hemorróidas. Alternativamente, os banhos de sitz podem ser realizados em uma pequena banheira de plástico que cabe sobre um assento de vaso sanitário. A temperatura da água deve ser tépida, pois as altas temperaturas podem causar mais danos do que alívio. Para melhores resultados, os banhos de sitz devem ser tomados durante 15 a 20 minutos várias vezes ao dia, especialmente após um movimento intestinal. Pode também optar por adicionar outros ingredientes, como sal Epsom, óleo essencial, ou bicarbonato de sódio, ao banho para ajudar a reduzir ainda mais os sintomas das hemorróidas.
Hamamélis
A Hamamélis é um tratamento caseiro muito popular para as hemorróidas. É um adstringente, que é uma das principais propriedades que a tornam ideal para o tratamento de hemorróidas. As propriedades adstringentes da hamamélis reduzem o inchaço do tecido hemorroidário, o que causa retracção e alívio da dor e prurido associados. Além disso, as substâncias chamadas taninos presentes na hamamélis também têm propriedades anti-inflamatórias, o que reduz ainda mais o inchaço. Não faz mal usar a hamamélis directamente sobre as hemorróidas, adicionando uma pequena quantidade a uma bola de algodão e limpando suavemente a área afectada várias vezes ao dia, especialmente após um movimento intestinal. A hamamélis não deve ser diluída com álcool, pois pode secar e irritar ainda mais a hemorróida.
Aloe vera
Aloe vera tem um efeito anti-inflamatório no corpo. Como resultado, ele pode proporcionar alívio da queimadura, coceira e inchaço causados por hemorróidas. Também foi demonstrado que activa o sistema imunitário, permitindo ao corpo combater quaisquer infecções que possam acompanhar as áreas irritadas à volta do ânus e recto. O Aloe vera pode ser adquirido comercialmente ou colhido diretamente das folhas da planta. Você só deve usar gel de aloe vera puro em hemorróidas, pois aditivos e conservantes podem piorar os sintomas. Basta aplicar o aloé vera generosamente na área afectada através de uma acção de massagem suave, que pode ser repetida 2 a 3 vezes por semana. Você pode aumentar as propriedades inflamatórias do aloe vera, refrigerando-o 15 a 20 minutos antes da aplicação.
Óleos essenciais
Os óleos essenciais são negligenciados como remédios caseiros naturais para hemorróidas. A actividade anti-inflamatória dos óleos essenciais encolhe as veias inchadas e, assim, reduz o inchaço e a dor das hemorróidas. Além disso, eles fornecem o suporte necessário para veias enfraquecidas, o que pode evitar a recorrência de hemorróidas. Os óleos essenciais também podem fornecer hormônios, vitaminas e nutrientes úteis. Os seguintes óleos essenciais podem ser usados como remédios caseiros para hemorróidas:
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Óleo de árvore de chá
Para liberar seus efeitos terapêuticos, misture 2 gotas de óleo de árvore de chá em 1 colher de chá de óleo de mamona, transfira a mistura para uma bola de algodão, e aplique na área afetada. Pode repetir o processo duas vezes numa semana.
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Óleo de incenso de rícino
Para utilizar as suas propriedades curativas, misture 2 gotas de óleo de incenso com 2 colheres de sopa de lanolina líquida e massaje suavemente a mistura na área afectada.
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Óleo de patchouli
No caso raro de uma hemorróida rompida, o óleo também pode aumentar o crescimento do tecido reparador. Para melhor efeito, adicione 3 gotas de óleo de patchouli a 1 colher de chá de óleo de amêndoas doces e aplique na área afectada uma vez por dia.
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Medicamentos de venda livre
O mercado está cheio de pomadas de venda livre (OTC), cremes, supositórios e pensos para alívio dos sintomas irritantes das hemorróidas. Por exemplo, a preparação H® é um creme muito popular e pode ser encontrado em quase todas as farmácias do planeta. Estes produtos OTC podem conter várias substâncias, tais como hamamélis (um adstringente), hidrocortisona (um esteróide) e lidocaína (um agente adormecedor tópico), que proporcionam alívio temporário e ajudam a sua hemorróida a sarar mais rapidamente. Contudo, não deve usar uma formulação com hidrocortisona durante mais de uma semana de cada vez, uma vez que os esteróides podem causar o desbaste da pele. Além disso, os anti-inflamatórios não esteróides OTC (AINEs), como o acetaminofeno (Tylenol®) ou o ibuprofeno (Motrin®), podem ser úteis.
Toalhetes húmidos
É muito importante limpar a área rectal para que esta fique livre de qualquer matéria fecal perdida, o que pode aumentar a irritação das hemorróidas. Além disso, o uso de papel higiênico após um movimento intestinal só pode agravar a situação quando se sofre de hemorróidas. Em vez disso, os toalhetes húmidos podem ser muito eficazes na limpeza da zona rectal sem causar mais irritação das hemorróidas existentes. Para um impulso adicional, escolha toalhetes húmidos com ingredientes anti-hemorróidas como a hamamélis ou aloé vera, que não só acalmam como também ajudam a acelerar a resolução das hemorróidas. Evite toalhetes húmidos com álcool ou perfumes adicionados, pois estes ingredientes têm o potencial de aumentar a irritação das hemorróidas existentes.
Maços de gelo
A aplicação de compressas de gelo a hemorróidas irritadas pode definitivamente ser eficaz no alívio da dor e inflamação. Além de reduzir o inchaço, as temperaturas frias também têm um efeito adormecedor, o que ajuda a diminuir temporariamente a dor. Deve sempre embrulhar o gelo numa pequena toalha, pois a aplicação de gelo directamente na pele pode causar danos e aumentar a irritação das hemorróidas. Aplique os pacotes de gelo na área afectada durante 15 a 20 minutos pelo menos 3 vezes por dia. Para um efeito máximo, use este tratamento após um banho de sitz quente, pois o banho de sitz dilata as veias do recto e o ânus e os pacotes de gelo contraem-nas.
Sal de Epsom
Sal de Epsom tem muitas aplicações medicinais, e o tratamento em casa das hemorróidas é uma das aplicações mais populares. O sulfato de magnésio, o princípio ativo do sal de Epsom, é absorvido através da pele com facilidade e funciona causando encolhimento em hemorróidas aumentadas, o que também pode aliviar a dor. A imersão em sal de Epsom também melhora a cicatrização de hemorróidas danificadas e hemorróidas hemorrágicas. Também pode aumentar o efeito de outros tratamentos de hemorróidas em casa, tais como banhos de sitz quentes. Num tratamento de hemorróidas menos conhecido, o sal Epsom pode ser combinado com glicerina. Pode misturar 2 colheres de sopa de sal Epsom com 2 colheres de sopa de glicerina, aplicar a mistura num penso de gaze, e aplicá-lo na área afectada durante 15 a 20 minutos. Este processo pode ser repetido várias vezes por dia.
Óleo de côco-côco
Óleo de côco-côco é outro remédio caseiro experimentado e verdadeiro para tratar naturalmente as hemorróidas. Quando aplicado topicamente, as suas propriedades anti-inflamatórias diminuem a inflamação e aliviam a dor, bem como aceleram a cura das hemorróidas. Além disso, o óleo de coco tem características antibacterianas, ajudando a manter a área afetada limpa e livre de infecções. Pode até diminuir a comichão associada à área irritada das hemorróidas. É fácil de usar, basta transferir o óleo de coco para uma bola de algodão e aplicá-lo directamente nas hemorróidas durante 5 a 10 minutos várias vezes por dia.
Sacos de chá pretos
Chá preto contém ácido tânico, que tem propriedades adstringentes. O ácido é um tratamento ideal para as hemorróidas inflamadas, uma vez que reduz o inchaço e o desconforto. Está a pensar como usar um saco de chá preto para tratar as hemorróidas? Mergulhe uma saqueta de chá preto numa chávena de água morna e deixe-a repousar durante vários minutos na água. Enquanto ainda está quente, aplique o saquinho de chá molhado na área afetada por 10 a 15 minutos. O processo pode ser repetido 2 ou 3 vezes por dia. Você pode trocá-lo e usar sacos de chá congelados em vez de quentes.
Além dos remédios caseiros acima, é importante manter algumas outras medidas em mente para o tratamento e prevenção de hemorróidas. Você deve evitar roupas apertadas e certifique-se de usar roupas de algodão soltas, especialmente roupas íntimas de algodão respirável, pois isso pode potencialmente diminuir os sintomas. Além disso, evite potenciais irritantes, tais como detergentes perfumados e amaciadores de tecidos. Por último, deve certificar-se de incorporar fibra suficiente na sua dieta e hidratar com pelo menos 8 copos de água por dia. Considere um suplemento de fibra como psyllium (Metamucil® é feito de cascas de psyllium). Você deve aumentar gradualmente a ingestão de fibras, porque se for feito muito rapidamente, pode haver efeitos colaterais, como excesso de gás e dor abdominal/corrosão. Estas mudanças dietéticas podem contribuir muito para reduzir a obstipação e tornar as fezes mais macias e fáceis de passar, o que pode potencialmente prevenir a recorrência de hemorróidas.
O mais importante, no entanto, é marcar uma consulta com o seu médico se os sintomas não diminuírem! La Peer é o lar de um número de cirurgiões especialistas em colorectal que podem ajudá-lo a obter alívio de hemorróidas.
