Tratamento para a artrite psoriática em Miller PT pode ajudar no tratamento da sua doença juntamente com o uso dos medicamentos prescritos. A Fisioterapia não pode curar a sua doença, mas pode ajudar a controlar a sua dor e a prevenir o declínio das suas articulações devido ao processo da doença. A Fisioterapia irá concentrar-se nos efeitos da artrite psoriásica nas suas articulações e não nas lesões cutâneas que fazem parte da doença.
Durante a sua primeira visita a Miller PT o seu Fisioterapeuta irá tirar-lhe uma história detalhada. Eles vão querer saber quando a artrite começou a incomodá-lo, em que articulações você tem dores, com que frequência elas o incomodam, o nível de dor, e que tipo de atividades irritam ou aliviam a sua dor. Eles também vão perguntar sobre as lesões de pele associadas, bem como qualquer histórico familiar que você possa ter da doença, e quaisquer tratamentos anteriores ou atuais que você está passando, incluindo os medicamentos que você está tomando. Finalmente, eles vão perguntar sobre o seu trabalho e actividades recreativas e vão querer saber se a sua artrite o limita em alguma destas actividades.
Se a sua artrite afectou alguma articulação nas extremidades inferiores, o seu Fisioterapeuta vai querer observar a forma como caminha para ver se a sua artrite afectou a sua marcha. Eles também irão avaliar a sua postura geral e alinhamento para determinar se você desenvolveu algum mau hábito de postura ou alinhamento impróprio devido à doença. Eles irão aconselhá-lo sobre posturas e técnicas de marcha adequadas e, se necessário, irão discutir o uso de um aparelho para caminhar, como uma bengala/stick, se sentirem que é necessário tirar parte do stress das suas articulações.
Próximo o seu Fisioterapeuta irá avaliar e medir a amplitude de movimento em quaisquer articulações que tenham sido afectadas pela artrite. A força dos músculos que envolvem estas articulações também será determinada. Para quaisquer articulações que tenham um intervalo de movimento reduzido ou que estejam em risco de perder o seu intervalo de movimento, o seu fisioterapeuta irá prescrever exercícios de intervalo de movimento. Serão prescritos alongamentos para quaisquer músculos em torno das articulações que sejam considerados apertados e que puxem negativamente sobre a área. Exercícios de fortalecimento serão prescritos para quaisquer músculos fracos ou músculos que o seu terapeuta determine estarem em risco de perder força ao longo do tempo devido ao processo da doença.
Fazer exercícios em uma piscina de terapia quente pode ser mais fácil em suas articulações e mais confortável para que o seu terapeuta possa encorajar isso para você. Além disso, o exercício cardiovascular também pode ser feito mais confortavelmente enquanto estiver na piscina (ou seja: corrida na água, aeróbica aquática ou natação). Fazer um exercício cardiovascular de algum tipo é extremamente importante para gerir a sua artrite psoriática, uma vez que mantém o corpo e as articulações limber e é excelente para o seu bem-estar físico e mental geral. O stress pode agravar os seus sintomas, pelo que o exercício cardiovascular é um excelente método para ajudar a diminuir o seu stress geral. Se tiver excesso de peso, o exercício cardiovascular é particularmente importante para o ajudar na redução do peso, uma vez que o peso adicionado às suas articulações pode acelerar o desgaste das mesmas e aumentar qualquer dor que possa sentir. Se não estiver interessado na piscina ou preferir fazer exercício no terreno, pode utilizar um ciclo fixo, uma máquina de step, uma elíptica ou simplesmente caminhar. O seu terapeuta pode ajudar a desenhar um programa cardiovascular que se adapte às suas necessidades individuais, e pode aconselhar sobre o tipo de exercício que seria melhor para si.
Em alguns casos de artrite psoriásica, a electroterapia como a estimulação transcutânea dos nervos (TENS) pode ser útil para diminuir a sua dor articular. O seu Fisioterapeuta também pode usar as mãos em técnicas como a massagem para os músculos que envolvem as suas articulações, ou mobilizações para encorajar o aumento da amplitude de movimento nas suas articulações. Muitas vezes o uso do calor pode ser muito relaxante para as suas articulações, por isso pode ser usado em conjunto com outros tratamentos terapêuticos. Se você achar que o calor suaviza as suas articulações, o seu terapeuta irá encorajá-lo a aplicar calor também em casa.
Felizmente a sua artrite psoriásica não desaparecerá. No entanto, existem muitas opções de tratamento para o ajudar a gerir esta doença. Juntamente com conselhos do seu médico, do seu fisioterapeuta e de qualquer outro profissional de saúde que esteja envolvido no seu tratamento, você deve ser capaz de encontrar um programa de tratamento que funcione para você.
