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Estas asas de Manga Habanero são de morrer! Aromatizadas com manga frutada e lima, habanero picante, e temperadas perfeitamente, estas asas serão um must no jantar e nas festas.

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Porque estas asas são tão boas

  • Estas asas são feitas com o nosso molho de gestão habanero e são insanamente saborosas. São frutadas e picantes e surpreendentemente condimentadas.
  • Estas asas são surpreendentemente simples de fazer, mas sabem como se tivessem vindo do seu restaurante favorito.
  • Adoramos esta receita para um delicioso jantar, mas é perfeita para um aperitivo, também!

Como Fazer as Asas de Manga Habanero

  1. Aqueça previamente o forno a 425º F.
  2. Para fazer o molho, adicione todos os ingredientes do molho a um processador de alimentos ou liquidificador e misture até ficar macio. Use 1/3 de chávena para as asas e guarde o resto no frigorífico.
  3. Coloque uma folha de cozedura com folha de alumínio, depois coloque uma grelha de arame em cima dela. Pulverizar com spray de cozinha.
  4. Utilizar toalhas de papel para secar as asas. Adicione a uma tigela grande com os temperos, misturando até ficar bem revestido.
  5. Arrange as asas com a pele virada para cima na grelha de arame. Asse por 20 minutos, depois vire e asse por mais 20 minutos.
  6. Remova do forno e deixe esfriar. Volte a colocar na tigela e aplique no molho de manga habanero.

Pontas para fazer

  • Colocar as asas numa assadeira é importante para as tornar crocantes. Certifique-se de secá-las bem também, pois isso as ajudará a ficar crocantes.
  • Se você tiver qualquer molho de manga habanero extra depois de usar 1/3 de xícara para as asas, você pode armazená-lo em uma garrafa ou frasco no frigorífico por pelo menos dois meses.
  • Adoramos estes simples, mas também são super deliciosos com um lado de molho de queijo bleu.

O que queremos dizer com “saudável”?

As nossas receitas focam-se em ingredientes reais e elementos caseiros. Tentamos evitar farinha e açúcar processados, como farinha branca ou açúcar branco. As nossas receitas frequentemente trocam opções menos saudáveis (como uma tostada comercial, frita) por uma versão caseira fácil.

As nossas receitas não são necessariamente de baixo teor de gordura ou calorias, e não temos medo de gordura ou hidratos de carbono! Algumas de nossas receitas serão “magras”, com baixo teor de carboneto, keto, paleo, sem laticínios, sem grãos, sem glúten, Whole30 ou vegan, e serão rotuladas quando se qualificarem para qualquer uma dessas dietas. Todas as nossas receitas são fáceis e amigáveis para a família!

As nossas receitas mais populares

  • Crockpot Queso Dip
  • Manteiga de amendoim Aveia Nocturna
  • Sickles caseiros
  • Chips de abacate

Esperamos que tenha gostado tanto desta receita como nós! Adoraríamos que você nos desse uma estrela ★ classificação abaixo, e que nos seguisse no Instagram! Para receitas mais deliciosas e saudáveis, não deixe de conferir 40 Aventais.

Mango Habanero Wings

Estas asas picantes e frutadas são o aperitivo ou jantar perfeito e fácil.

Salve! Receita de Alfinete

Aperitivo de Curso, Curso Principal
Cozinha Americana
Palavras-chave asas de frango, habanero de manga, comida para festas

Tempo de preparação 5 minutos
Tempo de cozedura 40 minutos

Doses 3
Calorias 323kcal
Autor Jenny Hurley
Custo $3

Equipamento

  • Alimento processador ou liquidificador

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    Folha de cozimento

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    Bandeja de arame

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  • Ingredientes

    Mango Habanero Sauce

    • 1 manga
    • 3 habanero pimentos 2 sementes
    • 3 dentes de alho
    • 2 colheres de sopa de vinagre branco
    • 3 colheres de sopa de sumo de lima
    • 3 colheres de sopa de xarope de bordo
    • 1/2 colher de chá de colorau
    • 1 colher de chá de sal
    Asas

    • 9 asas de frango
    • 1/2 colher de chá de alho em pó
    • 1/2 colher de chá de colorau
    • 1/4 colher de chá de pimenta preta
    • 1/2 colher de chá de sal

    Instruções

    • Aqueça o forno a 425º F.
    • Faça o molho: Adicione todos os ingredientes do molho ao processador de alimentos ou liquidificador. Misturar até ficar macio. Use 1/3 de xícara para as asas.
    • Faça asas: Fio de cozedura com folha de alumínio. Coloque uma grelha de arame em cima e pulverize com spray de cozinha.
    • Seque as asas com papel toalha. Adicionar à tigela grande com os temperos. Misture até ficar bem revestido.
    • Arrange as asas com a pele virada para cima no porta-arame. Asse por 20 minutos, depois vire e asse por mais 20 minutos.
    • Remova do forno e deixe esfriar. Volte a colocar na tigela e envolva em molho.

    Nutrição

    Calorias: 323kcal | Carbohidratos: 1g | Proteína: 27g | Gordura: 23g | Gordura Saturada: 6g | Colesterol: 111mg | Sódio: 493mg | Potássio: 225mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g | Vitamina A: 376IU | Vitamina C: 1mg | Cálcio: 17mg | Ferro: 1mg

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