Artigo num relance:
Dado que o álcool pode desencadear e agravar os sintomas de SCI, as pessoas às vezes se perguntam se o álcool pode causar sintomas de SCI. Esta questão não foi bem investigada, mas a pequena quantidade de investigação que existe não indica que o álcool possa levar a um aumento do risco de desenvolvimento de SII.
Pontos importantes a lembrar sobre o álcool e a SII incluem:
- Os sintomas de SII podem ir e vir, mas o uso de álcool pode piorar os sintomas de SII
- O álcool irrita o sistema gastrointestinal e piora a SII
- A cerveja parece desencadear sintomas de SII com mais freqüência do que outras formas de álcool
- A sensibilidade de uma pessoa ao álcool pode influenciar sua Sintomas de SII
- Uma dieta saudável pode ajudar a mitigar os sintomas de SII
Tabela de conteúdos
A relação entre álcool & SII
Álcool é um conhecido desencadeador da síndrome do intestino irritável (SII), que é uma condição relativamente comum que impacta o cólon. As causas da SII não são claras, mas certos alimentos ou bebidas podem desencadear episódios de SII, incluindo álcool.
Se você tem SII, seus sintomas podem incluir dor abdominal, inchaço, gases, diarréia, e prisão de ventre. Infelizmente, a SCI é crónica, mas também é controlável. A maioria das pessoas controla seus sintomas de SII com uma combinação de uma dieta bem administrada, exercício e controle do estresse, embora intervenções baseadas em medicamentos também possam fazer parte de seu tratamento.
Para a maioria das pessoas, os sintomas da SII tendem a ir e vir, mas tendem a ser desencadeados por alimentos ou estresse. Às vezes, haverá sintomas particularmente ruins de surto, e então os sintomas melhorarão, ou desaparecerão por algum tempo.
Por que o álcool pode causar sintomas de SII
Álcool e SII não são uma boa combinação. O álcool é um irritante para o sistema gastrointestinal (GI), o que significa que pode agravar os sintomas da SII. O álcool é uma toxina que perturba o intestino e o sistema intestinal e é por isso que pode ser problemático para as pessoas com SII.
Outra coisa a considerar com o álcool e a SII é o facto de que o álcool pode aliviar temporariamente o stress, mas pode tornar as pessoas mais estressadas com o tempo. O estresse e os problemas do sistema nervoso podem levar a surtos de SII.
Sensibilidade ao álcool e SII
Para tipos específicos de álcool e SII, a cerveja parece ser o pior culpado, provavelmente por causa da combinação do álcool e da carbonatação da cerveja. Muitas pessoas com SII notarão que depois de beber mesmo uma pequena quantidade de álcool, começam a sentir sintomas como cólicas e diarréia.
O nível de sensibilidade de cada pessoa com o álcool pode variar, no entanto. Por exemplo, algumas pessoas com SCI que usam álcool podem sentir sintomas após uma bebida. Para outras, pode tomar quantidades maiores de álcool antes que comecem a sentir os sintomas. Muitas pessoas com SII relatam que os sintomas melhoram significativamente quando deixam de beber.
Uso de álcool, Nutrição e SII
Há também algumas outras formas em que o álcool e o SII podem ter uma relação um com o outro. Uma maneira relaciona-se com a nutrição. Ter uma dieta saudável e equilibrada é importante para manter os sintomas de SII à distância, mas as pessoas que bebem em excesso, muitas vezes têm falta de nutrientes essenciais e podem até ficar desnutridas.
Quando alguém com um problema de bebida come, pode não escolher alimentos saudáveis. Comer alimentos não saudáveis pode piorar os sintomas da SII. Se tem SCI, deve manter registos do que está a fazer e do que come ou bebe quando ocorre um surto, porque isto pode ajudá-lo a identificar o que deve eliminar.
Se usa álcool mesmo que piore os seus sintomas de SCI, considere procurar assistência profissional para deixar de usar álcool. Um sinal de dependência ou vício em álcool é continuar a beber mesmo quando há consequências negativas. Se você ou um ente querido precisar de ajuda para superar o vício ou dependência do álcool, um centro de tratamento como The Recovery Village pode ajudar. Ligue-nos hoje para saber mais sobre o tratamento.
