Existem muitas razões para escolher um monitor de pressão arterial de pulso em vez de um monitor de braçadeira convencional. Care Touch Wrist Monitors oferece leituras rápidas e precisas, mas não são tão incómodas. Eles são ótimos para viagens, fáceis de armazenar, e fornecerão leituras confiáveis de qualquer lugar. Eles também são bons para pessoas que têm braços maiores e acham desconfortável o manguito do braço de um monitor tradicional.
Usar seu Care Touch Wrist Monitor corretamente é essencial para obter as leituras mais precisas. Há também muitos factores que podem afectar os seus resultados. Antes de usar o seu monitor de pulso, tome as seguintes precauções para garantir que os seus resultados sejam o mais precisos possível:
- 1. Tome a sua tensão arterial à mesma hora todos os dias. É normal que a sua tensão arterial flutue ao longo do dia.
- 2. Faça a sua leitura num ambiente com um clima moderado. Temperaturas extremas podem afectar os seus resultados.
- 3. Evite comer, fazer exercício, tomar banho, fumar ou beber álcool e bebidas com cafeína durante pelo menos 30 minutos antes do teste.
- 4. Entre numa posição confortável e descontraída e sente-se quieto durante 5 minutos. Certifique-se de que as suas costas estão devidamente apoiadas e de que os seus pés estão bem assentes no chão.
- 5. Coloque o monitor no seu pulso, aproximadamente meia polegada abaixo do osso do pulso. A tela do monitor deve estar voltada na mesma direção que a palma da sua mão. Se você estiver usando mangas longas, enrole-as.Não deve haver tecido ou outras obstruções entre o monitor e seu pulso.
- 6. Fixe o punho confortavelmente. Deve haver espaço suficiente para colocar um dedo debaixo do punho.
- Você agora está pronto para fazer a sua leitura. Para começar, siga os passos abaixo:
- 1. Descanse seu cotovelo em uma superfície robusta e levante seu pulso ao nível do coração.
- 2. Com a palma da mão voltada para cima, pressione o botão start para iniciar a leitura.
- 3. Permaneça calmo e imóvel enquanto o manguito influi. Evite falar, pois pode afectar a sua leitura.
- Notas:
1. Tome a sua tensão arterial à mesma hora todos os dias.
É normal que a sua tensão arterial flutue ao longo do dia.
2. Faça a sua leitura num ambiente com um clima moderado.
Temperaturas extremas podem afectar os seus resultados.
3. Evite comer, fazer exercício, tomar banho, fumar ou beber álcool
e bebidas com cafeína durante pelo menos 30 minutos antes do teste.
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4. Entre numa posição confortável e descontraída e sente-se quieto durante 5 minutos.
Certifique-se de que as suas costas estão devidamente apoiadas e de que os seus pés estão bem assentes no chão.
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5. Coloque o monitor no seu pulso, aproximadamente meia polegada abaixo do osso do pulso. A tela do monitor
deve estar voltada na mesma direção que a palma da sua mão. Se você estiver usando mangas longas, enrole-as.
Não deve haver tecido ou outras obstruções entre o monitor e seu pulso.
6. Fixe o punho confortavelmente. Deve haver espaço suficiente para colocar um dedo debaixo do punho.
Você agora está pronto para fazer a sua leitura. Para começar, siga os passos abaixo:
1. Descanse seu cotovelo em uma superfície robusta e levante seu pulso ao nível do coração.
2. Com a palma da mão voltada para cima, pressione o botão start para iniciar a leitura.
3. Permaneça calmo e imóvel enquanto o manguito influi. Evite falar, pois pode afectar a sua leitura.
Notas:
- Recomendamos fazer uma média de duas leituras. Após a primeira leitura, repita o processo de leitura após 1-2 minutos sem retirar o monitor de pressão arterial. Se as leituras não estiverem próximas, faça a 3ª leitura e faça a média das três. É necessário esperar entre as leituras porque sua pressão arterial irá aumentar entre as leituras e você precisará de cerca de 1-2 minutos para permitir que sua pressão arterial normalize.
- Se o número parecer anormalmente alto, tente relaxar, e espere 5 minutos antes de fazer outra leitura.
