Um banho ou duche quente e vaporoso durante o Inverno é exactamente o que queremos manter quente. Embora se sintam bem no momento, um dermatologista do Baylor College of Medicine diz que um banho ou duche quente pode levar a uma pele excessivamente seca.
“A pele seca é a causa mais comum de comichão, pele irritada, por isso é importante evitar banhos e chuveiros excessivamente quentes”, disse o Dr. Harry Dao, professor assistente de dermatologia na Baylor. “Eu recomendo tomar banhos e chuveiros mornos”
A água morna é normalmente 98,6 graus Fahrenheit, mas Dao disse que depende de preferências ou tolerância individual. Muitas pessoas consideram que a água morna é a temperatura ambiente.
A ducha em água quente durante os meses de inverno não só seca a pele, mas também pode danificar a superfície da pele. A pele extremamente seca pode evoluir para condições mais graves como inflamação da pele e pode até aumentar o eczema.
Sinais de inflamação da pele e irritação do eczema são:
- Redness
- Scalagem da pele
- Ignação
Quando a pele está vermelha e inflamada, emolientes mais finos como géis, loções ou cremes também podem causar uma sensação de picada, disse ele.
“A coisa mais importante depois de um banho ou banho é dar tapinhas – e não esfregar agressivamente – a pele seca, então aplicar um emoliente preferencialmente suave, evitando fragrâncias e outros alergênios de contato comuns, sobre a pele para tentar bloquear a umidade do banho ou banho na pele”, disse Dao.
Além do hidratante, ele sugere o uso de sabonetes e xampus suaves. “Seguir estes passos pode ajudar a proteger contra a pele seca, inflamação da pele e, ainda mais grave, erupções de eczema”
