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Parte do desenvolvimento de qualquer criança é a compreensão e a capacidade de aceitar que alguns aspectos da vida quotidiana são necessários, mas nem sempre a sua ideia de diversão. Construir a autoconfiança de sua criança vai ajudá-la a prosperar, ter a capacidade de enfrentar os desafios da vida e encorajá-la a explorar uma variedade de novas situações.
A autoconfiança é algo que todos nós construímos à medida que passamos pela vida. Com o apoio e incentivo de seus pais, família e círculo de amigos, cada criança pode começar a construir sua confiança e se fortalecer.
Aqui estão cinco excelentes atividades que ajudarão a aumentar a confiança de seu filho, (além de estudar com Kumon, é claro!)
1) Praticar esportes
A prática de esportes não só ajuda as crianças a se exercitarem e serem saudáveis, mas através de jogos e esportes, aprendemos a lidar com a frustração e aceitamos que não é possível ser sempre o vencedor. Como na vida, às vezes estaremos à frente e às vezes estaremos atrás, e o esporte nos ajuda a entender o esforço e as habilidades necessárias para nos desafiar. Praticar desporto – particularmente desporto de equipa – significa que as crianças têm de se misturar e trabalhar em conjunto, algo que pode melhorar a sua empatia, capacidades grupais e sociais.
Adicionalmente, ao valorizar o esforço que o desporto requer para ter sucesso, as crianças podem tornar-se mais confiantes e persistentes em seguir os seus próprios objectivos desportivos.
2) Clubes de teatro e coros
Acção, claro, requer uma grande dose de auto-confiança. Actuar ou mesmo apenas estar no palco para a maioria das pessoas é uma das coisas mais desafiantes que podemos tentar fazer, e requer um nível de autoconfiança, confiança e trabalho de equipa. Os clubes de teatro podem oferecer uma grande experiência colectiva, amizade e espírito de equipa e normalmente compreendem as necessidades das crianças menos confiantes. No ambiente de uma aula de teatro, os nervos geralmente desaparecem quando as crianças experimentam a diversão que podem ter com seus colegas.
Introduzir uma criança a praticar teatro em uma idade jovem pode ter um efeito dramático em sua autoconfiança. Um drama, um clube de teatro ou um coro pode ajudar as crianças a se tornarem mais confiantes para se apresentarem no seu melhor, se divertirem e se tornarem menos auto-conscientes.
3) Cozinhar e assar
Aprender uma nova habilidade em casa e tornar-se confiante nesse ambiente é uma forma maravilhosa de esticar novas habilidades para um público ‘seguro’ receptivo. Entender de você, que suas habilidades na cozinha foram desenvolvidas ao longo do tempo é tão útil quanto ver a prática, o esforço e a apreciação da comida em ação. A cozinha é uma ótima maneira de desfrutar do nosso sucesso e também de lidar com os fracassos ocasionais!
Encoraje os seus filhos a cozinhar com frequência e cozinhe ao lado deles também. Para além de um bom tempo em família e de aprenderem sobre alimentação e nutrição, assim que o prato deles estiver pronto, eles poderão apreciar que o esforço valeu a pena. Superar desafios é a base para aumentar a confiança e cozinhar pode ajudar as crianças a aprender a se esticar na relativa segurança de sua própria casa.
4) Aprender a tocar um instrumento musical
Embora tocar um instrumento possa ser visto como um grande desafio por muitos, pode ser extremamente gratificante. As crianças podem aprender a tocar uma melodia simples relativamente depressa, o que as deve encorajar a continuar. O domínio de qualquer instrumento também requer paciência, dedicação e resiliência. Ter um hobby e uma atividade que elas acham gratificante para praticar e desenvolver para si mesmas irá encorajar sua autoconfiança.
5) Encontrar aventura
A melhor coisa de viajar e experimentar novos lugares é que as crianças aprendem o quão grande é o seu mundo e como as pessoas são diferentes. Quer seja neste país ou num destino distante, ser capaz de explorar e experimentar novas actividades e conhecer diferentes tipos de pessoas, pode aumentar consideravelmente a auto-estima de uma criança e começa a abrir a sua mente a novas possibilidades. Discutir nossas experiências coletivas e reconhecer quaisquer desafios que encontramos em nossas aventuras nos ajuda a processar os eventos e ganhar confiança em como você e eles lidaram com uma nova situação.
Por exemplo, se sua família perdeu uma conexão de trem, teve um problema com uma nova língua, teve uma avaria no carro ou um furo no pneu da bicicleta, aceitar esses desafios e saber que lidamos com eles pode nos ajudar a todos a ganhar mais confiança para a próxima aventura emocionante!
