Pode ser embaraçoso ter um couro cabeludo com um odor desagradável. Você quer corrigir a sua síndrome do cabelo malcheiroso naturalmente? Se sim, estamos aqui para ajudá-lo.
”Muitas vezes, um couro cabeludo malcheiroso pode ser o resultado de uma lavagem insuficiente ou de uma má higiene do cabelo. No entanto, também pode haver questões muito mais profundas que podem causar um couro cabeludo malcheiroso, apesar da lavagem regular”, diz o Dr. Zeel Gandhi, Médico Ayurvédico Chefe da Vedix.
Neste artigo, vamos entender os muitos factores que causam a síndrome do couro cabeludo malcheiroso enquanto exploramos remédios caseiros e à base de ervas eficazes para resolvê-la.
- O que é a Síndrome do Cabelo Malcheiroso?
- O que cheira o cabelo malcheiroso?
- Por que você tem cabelo malcheiroso?
- O que causa cabelos e couro cabeludo fedorentos?
- Desequilíbrios hormonais e stress
- Prima Dieta deImproper
- Sasonal Conditions
- Poluição
- Produtos químicos para o cabelo
- Hábitos capilares ruins e anti-higiênicos
- Meios eficazes para se livrar do couro cabeludo fedorento e do cabelo
- Óleos essenciais para o cabelo fedorento
- A. Óleo de Madeira de Cedro
- B. Óleo de lavanda
- C. Óleo de árvore de chá
- D. Óleo de hortelã-pimenta
- E. Óleo de Gengibre
- F. Óleo de cravo-da-índia
- G. Óleo de cúrcuma
- Shampoo Para Cabelos Malcheirosos
- A. Kumari (Aloe Vera)
- B. Karpoora (Cânfora)
- C. Nimba (Neem)
- D. Amalaki (groselha indiana)
- E. Japa (Hibiscus)
- Laca de cabelo para cabelo malcheiroso
- Remédios caseiros
- A. Sumo de Limão
- B. Baking Soda
- C. Vinagre de Cidra de Maçã
- D. Suco de tomate
- E. Alho
- F. Sumo de Cebola
- Como prevenir o couro cabeludo malcheiroso e o cabelo?
- Por que é que o seu cabelo cheira mal mesmo depois da lavagem?
O que é a Síndrome do Cabelo Malcheiroso?
Síndrome do Cabelo Malcheiroso envolve um malodor que o seu couro cabeludo e cabelo produzem devido a uma variedade de crescimento bacteriano e fúngico. Os micróbios decompõem o sebo do seu couro cabeludo, suor ou células mortas, em certos ácidos que causam um cheiro desagradável”, diz o Dr. Zeel.
O que cheira o cabelo malcheiroso?
As pessoas comparam frequentemente o cheiro do cabelo e do couro cabeludo malcheiroso a leite azedo, meias sujas e, por vezes, fraldas malcheirosas. As pessoas podem facilmente notar o fedor pungente.
Por que você tem cabelo malcheiroso?
De acordo com Ayurveda, o seu couro cabeludo e condição do cabelo depende do equilíbrio das suas energias vitais do corpo: Vata, Pitta, e Kapha. A vitalização de seus doshas resulta em uma variedade de doenças, incluindo problemas no couro cabeludo.
Baseado neste antigo conceito de tri doshas, se Kapha e Pitta doshas são agravados em seu corpo, seu couro cabeludo produz excesso de sebo e suor. Isto, por sua vez, resulta em várias infecções microbianas do couro cabeludo como caspa oleosa, psoríase do couro cabeludo, dermatite seborréica, infestações por leveduras, etc. causando couro cabeludo e cabelos malcheirosos.
Isto é normalmente mais comum em pessoas com Kapha dominando Prakriti inata, que têm couro cabeludo oleoso com glândulas sebáceas altamente activas.
Em adultos, a taxa média de produção de sebo é de 1mg/10 sq cm para cada 3 horas. É considerada pele oleosa quando a produção de sebo excede 1.5 mg/10 sq cm por cada 3 horas.
Para reverter a sua síndrome do cabelo malcheiroso, você precisa trazer tridoshas no seu corpo a um estado equilibrado que pode ser alcançado naturalmente através da Ayurveda.
Antes disso, vamos entender diferentes fatores que causam um desequilíbrio nos seus doshas Kapha e Pitta, resultando em cabelos e couro cabeludo malcheirosos.
O que causa cabelos e couro cabeludo fedorentos?
Desequilíbrios hormonais e stress
Condições como a puberdade nos homens e gravidez, menopausa, etc. nas mulheres, as flutuações extremas na produção de diferentes hormônios causam desarranjo no seu Pitta dosha. Isto pode agravar ainda mais o seu Kapha dosha, levando à produção excessiva de sebo no seu escalpe.
Um estilo de vida stressante pode muitas vezes ser uma causa potencial de desequilíbrio hormonal, desencadeando a produção excessiva de sebo no seu escalpe.
Prima Dieta deImproper
Ayurveda sugere orientações e alimentos específicos para manter o equilíbrio de cada dosha. Especialmente se você tem Kapha-Pitta dominando a Prakriti inata, comer alimentos oleosos ou fritos, produtos lácteos, alimentos excessivamente picantes, e alimentos salgados podem causar viciação na sua doshas. Isto resulta na secreção excessiva de óleos de couro cabeludo.
Sasonal Conditions
Kapha se agrava na primavera enquanto você pode experimentar a elevação de Pitta durante o outono. Além disso, o Vata agravado na estação das monções pode causar um pico em Pitta e Kapha doshas, resultando em vários problemas relacionados com o couro cabeludo nestas estações, causando couro cabeludo e cabelos mal cheirosos. Em outras palavras, a umidade extrema no ambiente durante as monções promove o crescimento microbiano.
Poluição
Vários poluentes no ar podem ficar presos nos óleos e sebo do couro cabeludo, emitindo odores pungentes. Isto obstrui ainda mais os folículos capilares, causando queda de cabelo.
Produtos químicos para o cabelo
A acumulação química de diferentes produtos para o cabelo perturba o pH do couro cabeludo, causando a produção excessiva de sebo e cheiro do couro cabeludo.
Hábitos capilares ruins e anti-higiênicos
alguns dos maus hábitos capilares que podem agravar a síndrome do cheiro do couro cabeludo se não forem tomados cuidados incluem:
- Não lavar o cabelo o suficiente
- Utilização prolongada de cachecóis ou bonés feitos de um material que prende o suor no couro cabeludo
- Lave o cabelo usando água quente
Meios eficazes para se livrar do couro cabeludo fedorento e do cabelo
Óleos essenciais para o cabelo fedorento
Além das suas fortes capacidades aromáticas, os óleos essenciais mencionados abaixo possuem propriedades químicas mais vitais que podem beneficiar a saúde do seu couro cabeludo.
A. Óleo de Madeira de Cedro
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Funciona bem para equilibrar a actividade das glândulas oleosas no seu couro cabeludo. Com suas propriedades antibacterianas e antifúngicas , o óleo de cedro ajuda a tratar várias doenças que causam um couro cabeludo malcheiroso.
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B. Óleo de lavanda
É rico em linalol e acetato de linalil, conhecidos por serem potentes agentes antimicrobianos contra várias bactérias patogénicas. Além disso, o óleo de lavanda é muito útil na manutenção do equilíbrio do pH do seu couro cabeludo.
C. Óleo de árvore de chá
É o óleo essencial mais usado no tratamento da caspa e outras infecções patogénicas do couro cabeludo devido às suas propriedades antibacterianas e antifúngicas mais fortes. Reduz eficazmente o mau cheiro do couro cabeludo.
D. Óleo de hortelã-pimenta
Contém mentol, L-menthol, acetato de metilo e limoneno, que exibem poderosa atividade antibacteriana . Além de dar uma sensação refrescante e refrescante, o óleo de hortelã-pimenta dá uma fragrância única ao seu couro cabeludo e cabelo.
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E. Óleo de Gengibre
É um limpador eficaz do couro cabeludo e reduz muito bem a comichão e o cheiro do couro cabeludo, eliminando a acumulação de bactérias. Além disso, o óleo de gengibre trata a vermelhidão do couro cabeludo, reparando os folículos danificados e inflamados.
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F. Óleo de cravo-da-índia
O óleo de cravo-da-índia contém eugenol, que tem propriedades antimicrobianas, anti-sépticas, e antifúngicas . É muito eficaz no tratamento de condições como dermatite seborreica, prurido do couro cabeludo, etc. Junto com fornecer um aroma refrescante ao seu cabelo, o óleo de cravo de cravinho elimina a sujeira e a gordura do seu couro cabeludo.
G. Óleo de cúrcuma
Na Índia, um popular agente antifúngico e antibacteriano, o cúrcuma, na forma de óleo essencial , é benéfico para manter o seu couro cabeludo longe de várias infestações microbianas e do cheiro malcheiroso do couro cabeludo.
Pode incorporar qualquer um destes óleos essenciais no seu regime de tratamento capilar, adicionando algumas gotas ao seu champô. Também pode misturar 5-10 gotas de qualquer um destes óleos essenciais em 2-3 colheres de sopa de óleo veicular como óleo de coco, amêndoa ou jojoba e massajar bem o seu couro cabeludo e cabelo com ele. Depois, deixe por cerca de meia hora antes de proceder a uma lavagem suave do cabelo com um champô Ayurvédico.
Shampoo Para Cabelos Malcheirosos
Quando tiver síndrome do couro cabeludo malcheiroso, escolha champôs Ayurvédicos com qualquer um dos seguintes ingredientes herbais com base nos seus níveis actuais de dosha. Estas ervas não só combatem o crescimento microbiano e adicionam uma essência aromática ao seu couro cabeludo, mas também contribuem para equilibrar as suas doshas elevadas.
A. Kumari (Aloe Vera)
Aloe vera equilibra todas as três doshas e tem propriedades antivirais e antibacterianas naturais. É benéfico no tratamento da caspa, psoríase do couro cabeludo, e outros problemas que causam o couro cabeludo mal cheiroso, ao mesmo tempo que proporciona um condicionamento suave ao seu cabelo.
B. Karpoora (Cânfora)
Karpoora equilibra Kapha e Pitta doshas. Devido aos seus ricos antioxidantes e propriedades antibacterianas, resolve o cheiro do seu couro cabeludo enquanto desintoxica eficazmente os seus folículos.
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C. Nimba (Neem)
Neem equilibra Kapha e Pitta doshas. Além de lutar contra o crescimento microbiano no seu couro cabeludo com fortes propriedades antibacterianas e antifúngicas , o neem repara o seu cabelo quebrado e impulsiona o crescimento saudável do cabelo.
D. Amalaki (groselha indiana)
Amla equilibra todos os três doshas. Mantém o seu couro cabeludo saudável e limpo, prevenindo infecções microbianas. Além disso, fornece uma nutrição tremenda às raízes do seu cabelo.
E. Japa (Hibiscus)
Japa equilibra Kapha e Pitta doshas. Tem fortes propriedades adstringentes que controlam a secreção sebácea no seu couro cabeludo. Além disso, rejuvenesce o seu couro cabeludo e promove o crescimento do cabelo.
Você também pode tratar o seu couro cabeludo com os ingredientes acima na forma de xampus caseiros à base de ervas ou xampus secos para corrigir a síndrome do couro cabeludo malcheiroso.
Vedix Tip: Mantenha a lavagem do cabelo limitada a não mais do que duas ou três vezes por semana, mesmo que tenha um couro cabeludo oleoso. Um equívoco comum é que quanto mais você lava o seu cabelo, menor será a oleosidade do couro cabeludo. Na realidade, o seu cabelo torna-se mais oleoso se o lavar com demasiada frequência.
Laca de cabelo para cabelo malcheiroso
Pode começar a usar sprays ayurvédicos ou névoas de cabelo, que não só revitalizam o seu cabelo baço como também o salvam do cheiro do seu couro cabeludo, adicionando uma fragrância natural de ervas ao seu cabelo.
Remédios caseiros
A. Sumo de Limão
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Mistura 2 colheres de sopa de sumo de limão numa chávena de qualquer óleo veicular, como óleo de coco ou óleo de amêndoa. Você também pode adicionar o suco em uma xícara de água. Massaje bem o seu couro cabeludo com a solução e deixe-o afundar durante 15 minutos. Agora, lave-o adequadamente usando água normal. Repita o processo duas vezes por semana.
B. Baking Soda
Mix 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em uma xícara de água. Você também pode adicionar algumas gotas de óleo de alecrim para perfumar. Agora, lave bem o seu couro cabeludo com esta solução e deixe-o durante cerca de 20 minutos. Mais tarde, lave-o com água normal. Repita o processo uma vez por semana.
C. Vinagre de Cidra de Maçã
Prepare uma solução misturando ¼ copo de vinagre de cidra de maçã e ¾ copo de água. Você pode adicionar ⅛ xícara de suco de limão e algumas gotas de óleo essencial de sua escolha. Massaje bem o seu couro cabeludo com esta solução. Deixe-o durante meia hora antes de o lavar.
D. Suco de tomate
Remova a casca e triture a polpa do tomate em suco. Aplique em todo o seu couro cabeludo e faça uma massagem suave. Deixe por cerca de 20-30 minutos antes de lavar o couro cabeludo e o cabelo.
E. Alho
Põe quatro dentes de alho picados em ½ chávena de óleo de coco. Agora, aqueça o óleo em lume brando por alguns minutos. Mantenha o óleo de lado para arrefecer. Quando o óleo estiver ligeiramente quente, aplique-o em todo o couro cabeludo enquanto faz uma massagem suave. Deixe o óleo afundar nos seus folículos durante 20-30 minutos antes de ir lavar o cabelo com um champô Ayurveda.
F. Sumo de Cebola
Bratar as cebolas e extrair o sumo com um coador. Aplique este sumo no seu couro cabeludo com uma bola de algodão e massaje-o durante alguns minutos. Deixe por cerca de 30 minutos antes de enxaguar com um shampoo ayurvédico. Repita isto uma ou duas vezes por semana.
Como prevenir o couro cabeludo malcheiroso e o cabelo?
1. Fique longe do álcool, pois isso agrava muito a sua doshas.
2. Use produtos para o cabelo sem químicos. Certifique-se de que os seus produtos capilares estão livres de sulfatos e parabenos.
3. Lave bem o seu couro cabeludo e cabelo pós-treino. Isto ajuda a prevenir a acumulação de suor no seu couro cabeludo.
4. Só saia depois do seu couro cabeludo e cabelo estarem completamente secos ao ar.
5. Use um lenço ou chapéu de algodão limpo para proteger o seu couro cabeludo da poluição e dos danos causados pelo sol. Ele também absorve o suor produzido pelo couro cabeludo e o mantém seco.
6. Evite coçar frequentemente o couro cabeludo, pois isso leva a uma perda excessiva de células mortas, o que, por sua vez, aumenta o risco de infecções microbianas.
7. Exercícios físicos regulares, ioga e meditação o ajudam muito na desintoxicação e no controle dos seus níveis de estresse.
8. Use sempre escovas, pentes e toalhas limpas.
Por que é que o seu cabelo cheira mal mesmo depois da lavagem?
O seu cabelo pode ainda cheirar depois da lavagem, porque o seu champô pode ser ineficaz para reduzir a actividade fúngica e bacteriana no seu couro cabeludo.
A maioria dos champôs só funcionam para remover o excesso de sebo e suor do seu couro cabeludo. Lavar o cabelo com tais shampoos pode não combater a infecção microbiana. A umidade do couro cabeludo molhado após a lavagem do cabelo irá agravar ainda mais a atividade microbiana, causando um cheiro terrível no couro cabeludo após algumas horas ou imediatamente.
Hence, seria melhor usar xampus com propriedades antibacterianas e antifúngicas fortes para tratar o cheiro do seu couro cabeludo.
Nota importante
Por favor consulte um dermatologista ou médico Ayurvédico antes de administrar qualquer um dos remédios mencionados neste artigo para tratar o cheiro do seu couro cabeludo.
A última palavra
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