A natureza do local de trabalho global muda rapidamente, e a tecnologia é simultaneamente o motor número um e objeto de tal mudança. Para agravar a natureza dinâmica destas tendências, a pandemia COVID forçou os trabalhadores recentemente afastados da sua zona de conforto. O que pode ter sido um trabalho com um mínimo de responsabilidade tecnológica, tornou-se agora quase 100% baseado em programas e software. E enquanto as novas tendências tecnológicas são geralmente bem-vindas e vistas como avanços em vez de obstáculos ao sucesso, um número surpreendente de trabalhadores tem medo da tecnologia.
Mas você é um dos muitos profissionais que desejam um melhor equilíbrio trabalho-vida, um escritório remoto em qualquer lugar do mundo, ou segurança contra a contração da COVID? Se sim, você precisa se dirigir ao elefante na sala com relação a um medo da tecnologia. Embora você não precise ser um especialista em TI ou programação de computadores para começar uma carreira de trabalho em casa, você precisa trabalhar confortavelmente com computadores e com a Internet e solucionar seus próprios problemas de TI. Aqui está um caminho simples para ajudar a aliviar seus sintomas de tecnofobia para que você possa construir uma lucrativa carreira remota.
Identificar seu medo
Seu medo da tecnologia é legítimo? Claro, muitos medos e fobias são de natureza irracional e psicológica. Mas para descobrir seus verdadeiros medos e superar seus medos, você precisa identificar porque você se sente da maneira que sente. Os computadores ou a Internet incomodam-no por alguma razão em particular? Ou será que isto se deve mais a uma perspectiva de atraso tecnológico, ou seja, de teimosia? Surpreendentemente, muitos especialistas acreditam que quase todos têm pelo menos um medo básico da tecnologia, com um estudo de 2019 mostrando que alguns americanos temiam que a tecnologia usasse mais do que a morte. Então, para chegar à raiz do problema, considere os seguintes termos:
- Tecnofobia é um medo de tecnologias, mas mais especificamente de novas tecnologias. Tipicamente, isto é muito mais comum em pessoas com 40 anos ou mais, bem como em indivíduos forçados a usar tecnologia com pouco aviso ou treinamento (recentemente, como resultado da COVID). Este medo da tecnologia pode manifestar-se de várias formas, desde a raiva ao pânico e ao pavor. Além disso, os tecnófobos terão frequentemente tal relutância ou evitação da tecnologia que o medo pode ter um impacto negativo tanto na sua vida pessoal como profissional.
- A ciberfobia é uma forma mais específica de tecnofobia que se refere ao medo dos computadores e da Internet. Embora mais comum em indivíduos mais velhos, a ciberfobia pode afetar aqueles que devem usar computadores e a Internet além do seu nível de conforto. Curiosamente, as razões para a ciberfobia são o resultado de numerosos eventos, incluindo o sensacionalismo da mídia em relação a hacks e crimes cibernéticos, a crença de que a nova tecnologia é desnecessária (uma mentalidade de “sobrevivemos sem ela”), ou sentimentos de incompetência em relação a computadores ou à internet.
- A aversão tecnológica ou apreensão tecnológica é menos um medo irracional e mais centrado em um complexo de inferioridade. Como algumas pessoas tendem a compreender a tecnologia mais prontamente do que outras, alguns indivíduos são deixados para trás. Isto pode levar a uma forte aversão ao uso da tecnologia, independentemente da proficiência verdadeira ou auto-percebida da pessoa.
Embora muitas vezes associados a diferenças geracionais, estes medos não estão necessariamente relacionados com a idade. Tenha em mente que a tecnofobia e a ciberfobia são medos reais com muito pouca pesquisa por trás deles, especialmente devido à sua relativa infância em revistas e estudos psicológicos. Como resultado, o diagnóstico nem sempre é fácil. Mas se você está tendo um medo perceptível da tecnologia que interfere com outros aspectos de sua vida, você pode querer marcar uma consulta com um profissional de saúde mental.
Educação é a melhor maneira de superar o medo da tecnologia
Você tem medo de seu computador ser invadido, suas informações serem roubadas, ou organizações que rastreiam seus dados pessoais? Se sim, então você precisa colocar sua proteção de segurança de informação e educar-se sobre como evitar ameaças, mitigar riscos e se recuperar de ataques. É como tomar qualquer outra precaução de segurança, como segurança financeira, segurança doméstica ou segurança de ativos de negócios.
No entanto, mesmo quando você configura seus sistemas de proteção, você não pode controlar tudo o que está lá fora no ciberespaço. Mesmo as grandes empresas e o governo não podem se proteger adequadamente o tempo todo porque a tecnologia está sempre mudando e os hackers estão sempre encontrando novas maneiras de se infiltrar nos sistemas. Lembra-se do Equifax, Yahoo, e Target debacles? Que tal os vazamentos de NSA e a exposição dos registros de eleitores?
Para além de oferecer suas informações pessoais e conectar-se a organizações vulneráveis, é mais provável que você experimente um ataque cibernético direto baixando um anexo de e-mail de spam, visitando um site não seguro, ou conectando-se a uma rede Wi-Fi pública em uma cafeteria. No entanto, você pode prevenir tais ataques e mitigar seus efeitos, educando-se sobre conceitos básicos de tecnologia.
Por isso, seu próximo grande obstáculo é superar seu medo de não entender a tecnologia. Quanto mais você sabe, mais confiante você se sentirá.
Dissolver o Mistério
As pessoas frequentemente temem os computadores e a Internet porque a maioria do processamento é invisível. Quando você não consegue ver engrenagens em movimento, líquido fluindo ou rodas girando, fazer sentido do que está acontecendo se torna difícil. Posteriormente, você tende a sentir uma falta de controle, o que pode fazê-lo sentir-se inseguro, especialmente quando surgem problemas.
Pense nisso como um problema no carro. Se você não sabe nada sobre mecânica automotiva, e as luzes do seu painel de instrumentos começam a piscar e a piscar enquanto você está dirigindo, você pode se sentir ansioso porque não tem certeza do que os indicadores significam. Então, você leva seu carro apressadamente para o mecânico mais próximo para avaliar o ding e consertar o que estiver quebrado. Entretanto, se você entender como um carro geralmente funciona, você pode interpretar as luzes indicadoras, medir a gravidade dos alarmes e tomar medidas mais apropriadas.
O mesmo vale para computadores e para a Internet. Uma vez entendido o processo geral de como um computador e a Internet funcionam, então você pode interpretar o que está acontecendo. Por exemplo, se um programa de software falhar, uma página web não carregar, ou um arquivo não salvar no local esperado, você pode resolver o problema sozinho com menos ansiedade.
Get Excited
Transforme seu medo em energia positiva e fique entusiasmado em aprender algo novo. As habilidades tecnológicas o tornam mais comercializável na força de trabalho e ajudam a tornar a vida diária mais simples e mais eficiente. Veja os benefícios da tecnologia e como aprender alguns truques pode mantê-lo atualizado com os tempos e expandir o seu potencial. Além disso, a tecnologia torna possível o estilo de vida em teletrabalho.
Quando você adota a tecnologia e começa a trabalhar a partir de casa, você subsequentemente:
- Gaste menos tempo parado no trânsito
- Guardar dinheiro em despesas regulares como gasolina, manutenção do carro, almoço e café
- Gaste mais tempo com a família, amigos e vizinhos
- Disponha mais tempo para relaxar, viajar, ou satisfazer outros interesses e paixões
Em vez de temer o que você não sabe, fique curioso sobre os tipos de ferramentas que você precisa para montar um escritório em casa e conseguir um melhor equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Deixe que a liberdade e flexibilidade que o teletrabalho proporciona seja sua motivação para conquistar seus medos e ter sucesso.
Aprenda a língua
A indústria tecnológica tem sua própria língua, assim como as indústrias de saúde, financeira e de defesa têm suas próprias línguas. Pegue um livro em termos de tecnologia na biblioteca ou navegue na web para um dicionário de tecnologia online. Procure palavras e frases desconhecidas à medida que você se deparar com elas e considere como elas se aplicam às suas experiências tecnológicas diárias. Comece com termos como:
- Internet
- Network
- Software
- Aplicação Web
- Computação em nuvem
- Conexão Remota
- Malware
- Sistema operacional
Mantenha recursos confiáveis à mão quando ler descrições no Banco de Dados Virtual de Vagas para que você entenda completamente o que os empregadores esperam.
Quando se sentir sobrecarregado, dê um passo atrás. Os termos tecnológicos não são inerentemente complicados – é o seu medo da tecnologia que os torna complicados. Então, decomponha as definições em componentes menores. Procure em diagramas que ajudem a ilustrar como os termos estão conectados. Tente escrever definições em suas próprias palavras e pensar em analogias para solidificar sua compreensão.
Como você constrói seu vocabulário, use mais termos técnicos em seu discurso normal e monólogo interno. Por exemplo, ao abrir uma aplicação no seu computador ou ao procurar informações na Internet, tente usar qualquer terminologia que você conheça para descrever o processo. Assim como aprender uma língua estrangeira, quanto mais você usar os termos em sua vida diária, mais fluente você se tornará.
Tomar uma aula
Se você é um novato em tecnologia, considere fazer aulas até que você se sinta confortável em encontrar informações ou solucionar problemas por conta própria. As aulas técnicas básicas permitem que você faça perguntas específicas, obtenha ajuda um-a-um e encontre outras pessoas que compartilham suas preocupações, mesmo em um fórum virtual devido à COVID. Dependendo do seu nível de proficiência (ou falta dele), considere uma dessas classes.
- Udemy ou Coursera para uma ampla gama de classes desde iniciante até intermediário
- Uma faculdade comunitária local
- Microsoft Learn
- Alison.com para informações mais aprofundadas sobre TI
Quando você construir uma base sólida, inscreva-se em aulas online para complementar e avançar no seu aprendizado. A maior parte das aulas online são autogestionadas de modo que você pode levá-las a qualquer hora e em qualquer lugar em um computador ou dispositivo móvel com conexão à Internet ou de dados.
De uma perspectiva empresarial ou profissional, lembre-se que quase todo tipo de software ou programa comumente utilizado oferece módulos de aprendizagem ou “academias virtuais” para lhe dar mais velocidade.
Esqueça sua idade
O Bureau of Labor Statistics dos EUA informa que até 2024, o número de trabalhadores com 55 ou mais anos de idade irá balonar em algum lugar entre 55% e 86%. As razões para este aumento são devidas a uma variedade de razões:
- Idade de trabalho mais longa devido a empregos de colarinho branco vs. Além disso, trabalhadores experientes perdem a confiança à medida que envelhecem, especialmente porque as gerações mais novas ultrapassam as suas capacidades tecnológicas.
Sentir-se intimidado por uma força de trabalho mais jovem que clica e rola sem esforço em dispositivos portáteis é comum. No entanto, a sua idade não diz nada sobre a sua capacidade de aprender e usar novas tecnologias com sucesso. Em vez disso, a sua vontade de aprender e aplicar conhecimentos determina o seu sucesso.
Evite a tentação de culpar a sua idade pelas suas deficiências tecnológicas. Em vez disso, comprometa-se com a educação contínua para que você possa cumprir seus objetivos pessoais e profissionais.
Grab a Buddy
Você não é a única pessoa no mundo com medos tecnológicos. É provável que um amigo, vizinho, ou colega de trabalho esteja no mesmo barco. Pergunte por aí para ver se alguém está interessado em aprender novas habilidades tecnológicas e quer se juntar a você em uma aula. Um rosto familiar na sala de aula pode aliviar sua ansiedade e fornecer apoio emocional.
Você também pode ter aulas online com um amigo para ajudar a ficar no caminho certo e aprofundar sua compreensão. Divida as aulas, ensine um ao outro os pontos altos, compartilhe dicas e pratiquem falar um com o outro em termos técnicos. Se ninguém quiser fechar os braços e juntar-se a você, as salas de aula online geralmente têm quadros de discussão e mentores que podem fornecer suporte e orientação um-a-um.
Corrente de Estadia
Através dos seus estudos e carreira, pesquise alguns blogs de tecnologia e marque-os no seu navegador de internet. Subscreva as suas newsletters por e-mail e leia os seus últimos artigos. Você não precisa conhecer cada peça de tecnologia no mercado ou cada tendência. Basta ter uma noção geral dos tipos de aplicações que os profissionais da sua indústria utilizam e quaisquer novos avanços tecnológicos que possam afectar a sua linha de trabalho. Manter-se atualizado ajudará você a se sentir mais confiante ao se candidatar a empregos de telecomunicação.
Não Deixe o Medo da Tecnologia Destruir Suas Aspirações de Carreira
Então, antes de tudo, deixe-me afirmar minha firme convicção de que a única coisa que temos a temer é… o medo em si mesmo – terror sem nome, sem razão, injustificado que paralisa os esforços necessários para converter o recuo em avanço.
– Franklin D. Roosevelt
Então talvez os comentários de Roosevelt sobre o medo sejam ligeiramente sensacionalizados no que diz respeito à tecnofobia e ao medo básico da tecnologia. Mas a questão permanece: as probabilidades são que o seu maior inimigo para superar o seu medo da tecnologia é você mesmo. Mas a vontade de ter sucesso e compreender é o primeiro passo para a proficiência tecnológica. E em um mundo da era da COVID, o futuro do trabalho parece mais firmemente plantado no espaço virtual – um trabalho que você terá que entender para construir uma carreira de sucesso a partir de casa. Lembre-se que o trabalho remoto é gratificante e oferece uma oportunidade de ganhar mais liberdade, avanço e realização na vida. Além disso, o estilo de vida “trabalho em casa” não é apenas para milênios ou profissionais de TI.
Resista ao impulso de se contentar com o status quo ou deixe sua idade e conhecimento atual ditarem seu futuro. Em vez disso, enfrente corajosamente seus medos tecnológicos, construa um novo arsenal de conhecimento e experiência e lance sua carreira remota no ciberespaço.
Você tem alguma dica para superar seu medo da tecnologia? Conecte-se com Vocações Virtuais no Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram e YouTube para compartilhar seus comentários. Adoraríamos ouvir de você!
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