Queijo não está fora dos limites!

Tem dificuldade em parar de dizer, “sim, por favor” à maravilha sempre tentadora que é o queijo? Você não está sozinho, e a Skinny Ms. já ouviu os seus pedidos! (OK, já terminamos com a rima uber bonita agora.) Queijo não tem que ser o frenemy altamente calórico e carregado de gordura que as pessoas fazem para ser. Pode mesmo ser o teu amigo. Basta ser seletivo sobre os tipos de queijo e as quantidades de queijo que você gosta, e você está pronto para ir!

E garoto, temos a solução de queijo para você! A nossa receita Skinny Ms. Feta Cheese Spread Cheese é uma receita cremosa, de dar água na boca, fácil de fazer, com sabor a queijo. O segredo? Combinamos queijo feta com pouca gordura e queijo creme para barrar com alguns outros ingredientes saborosos para criar um prazer satisfatório que não vai ofender a sua balança. O azeite extra virgem e a cebolinha verde vão aumentar o perfil do sabor deste saudável queijo para barrar. E esta receita vai até encorajar um aumento na sua ingestão de vegetais, uma vez que vai usar vegetais saudáveis e estaladiços como veículo para o queijo.

Então, do que está à espera? Agora que você tem permissão, corra para a cozinha e pegue o crackin’ em nossa receita de queijo super delish feta spread AGORA. O seu paladar vai adorar e a sua cintura vai concordar! O queijo não precisa de estar fora dos limites. Como em qualquer tipo de comida, basta comê-lo com moderação, e certifique-se de que aumenta a ingestão de frutas e vegetais, e você manterá facilmente o seu plano de alimentação saudável.

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Pasta de Queijo Feta Cremosa

Esta pasta deliciosa é uma forma livre de culpa para resolver os seus desejos de queijo e é perfeita para festas ou férias.
Tempo de preparação 5 minutos
Tempo total 5 minutos

Rendimento 8 pessoas
Porção 1 colher de sopa
> Condimento do curso, lanche

> Cozinha Universal

Autor SkinnyMs.

Ingredientes

  • 5 onças de queijo feta em forma de rascunho, com baixo teor de gordura
  • 2 colheres de sopa de queijo creme com baixo teor de gordura, amolecido
  • 3 colheres de sopa de azeite extra virgem
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta
  • 2 cebolas verdes fatiadas

Instruções

  • Combine todos os ingredientes num processador de alimentos ou liquidificador e bata até obter uma consistência cremosa. Guarde no frigorífico num recipiente hermético até estar pronto a servir.

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Notas

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TIP: Desfrute como um molho vegetariano, espalhe, ou adicione um pouco a uma batata assada.

Informação sobre nutrição

Servir: 1 colher de sopa |Calorias: 105kcal | Carbohidratos: 1g | Proteína: 3g | Gordura: 10g | Gordura Saturada: 4g | Colesterol: 20mg | Sódio: 210mg | Fibra: 1g | Açúcar: 1g |

SmartPoints (Freestyle): 4

Palavras-chave Diabetic-Friendly, Gluten-Free, Keto, Quick and Easy

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