Dicas de Aleitamento Combinado: Como Alimentar o seu Bebé Tanto o Leite Materno como a Fórmula

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Alimentação Combinada: Muitas mães fazem-no, mas por alguma razão não há muitos conselhos para as mães que alimentam os seus bebés tanto com leite materno como com fórmula (também conhecido como alimentação combinada, suplementação e desmame parcial).

Falamos muito sobre amamentação e bombeamento, incluindo roupas de amamentação para mães trabalhadoras e dicas para bombeamento no escritório, e quando recentemente perguntamos que outros tipos de tópicos de alimentação os leitores gostariam de ver, o leitor/comentador conhecido como CPA Lady se ofereceu para escrever um post sobre alimentação combinada. Estamos tão contentes por podermos partilhar as suas experiências e conselhos!

Neste post de convidado, ela explica seus planos iniciais para amamentação e alimentação artificial, sua decisão de tentar uma alimentação combinada, detalhes sobre a alimentação de sua filha desde o nascimento até os seis meses, e muito mais. Obrigado, CPA Lady! – Kate

Crédito fotográfico: CPA Lady. AWWWWWW.

Então, na verdade, passei a usar a fórmula esperando exclusivamente a alimentação em fórmula. Eu achei o site Fearless Formula Feeder útil para descobrir como navegar no mundo da fórmula.

Após eu ter decidido tentar combinar alimentação, eu voei pelo assento das minhas calças, guiado por absolutamente nada, porque não havia nenhuma orientação real que eu pudesse encontrar. Havia duas páginas relevantes na lista de 700 páginas What to Waect: O Primeiro Ano (link afiliado) que li vezes sem conta, desesperado por qualquer pepita de informação útil.

A maior parte do que encontrei na internet tinha o tom de “devias esforçar-te mais para amamentar”. Que útil. Então acabei por inventar à medida que fui avançando.

Psst: estes são alguns dos nossos últimos soutiens favoritos para amamentação e bombagem!

Acima, alguns dos melhores soutiens para amamentação e bombagem a partir de 2021: 1) Bravado 2) Bolo 3) Natori 4) Wacoal (não fotografado mas também: Elomi e Kindred Braverly!)

Deste ponto em diante, E normalmente recebia um frasco de fórmula por dia por volta das 2 da manhã nas três noites em que meu marido não estava trabalhando. Isso realmente melhorou minha qualidade de vida porque eu consegui dormir por 5 ou 6 horas seguidas enquanto meu marido cuidava do bebê.

A mamada de grupo começou em algum momento nas primeiras semanas desfocadas, e um biberão ocasional me ajudou a ter uma pausa durante aquela experiência deliciosa. Isto foi especialmente útil em noites em que eu estava sozinha em casa e prestes a enlouquecer.

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Se eu tivesse um trabalho normal de 40 horas por semana eu acho que poderia ter mantido este horário de alimentação combinada por um longo tempo. E só bebia fórmula na creche desde que eu não estava bombeando nada. Trouxe um grande recipiente de pó de fórmula que ficava na creche, e garrafas vazias todos os dias. Os professores da creche usavam a água lá, então eu nunca tive que fazer nenhuma pré-mistura. E normalmente recebia três garrafas de fórmula durante o dia.

Comecei a ficar mais emocionalmente pronto para parar. Eu não achava que ela estava recebendo tanto leite quando estava amamentando.

Até este ponto, meu suprimento tinha sido forte, mas uma vez que chegamos a uma vez por dia ela começou a cair notavelmente.

No dia em que E completou 6 meses de idade, eu cuidei dela pela última vez. Fiz um pequeno discurso sobre como eu estava tão feliz que o fiz e disse-lhe que tínhamos terminado. Naquela tarde ela chocou o seu primeiro dente, o que foi engraçado porque eu sempre brincava que ia parar de amamentar assim que ela arranjasse dentes. Se ela não amamentou, não agiu como tal.

Estava um pouco triste por desistir, mas feliz por tê-la feito por muito mais tempo do que tinha planeado originalmente. No geral foi uma grande experiência e eu definitivamente faria a mesma coisa novamente. Com um bebê ansioso e um bom suprimento, a alimentação combinada foi realmente o melhor dos dois mundos para mim – os benefícios do leite materno pareado com a flexibilidade da fórmula. A fórmula permitiu que amamentar fosse uma alegria e não uma tarefa para mim.

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Não conseguia lidar com a pressão de ser a única fonte de sustento para a nossa filha, além de manter tudo o resto da nossa vida a flutuar. Isso também permitiu que meu marido assumisse completamente e me deixasse descansar um pouco durante o tempo que ele poderia passar conosco.

Baseado na natureza do meu trabalho, e no design do meu espaço de trabalho, qualquer tempo que eu passasse bombeando seria um tempo não faturável que eu precisaria compensar. Bombear = ver menos a minha filha. Eu priorizava passar tempo com ela em vez de alimentar seu leite materno. Essa parte eu não me arrependo.

Erritava-me que me dissessem que era suposto ligar-me a uma bomba de leite várias vezes por dia durante um ano, e reorganizar toda a minha vida em torno de fazer isso acontecer a qualquer custo, só para ter a certeza que o meu filho era mais inteligente e saudável do que os filhos dos outros por uma pequena margem. E para quê? Para que ela pudesse ir para a melhor escola e conseguir o melhor emprego e trabalhar o maior número de horas? Eu não estava no lugar certo para adicionar outro “melhor” ao meu prato.

A frase “o peito é o melhor” era mais do que eu podia aguentar.

A minha mentora de trabalho tinha usado a fórmula por completo quando ela voltou da licença de maternidade. Assim como algumas das outras mulheres com quem eu trabalhei. Eu também tinha amigas que tinham filhos ao mesmo tempo que complementavam. Ter mulheres atenciosas e educadas me diziam: “Tudo bem se você não fizer EBF” foi um grande alívio. E eu arrumei totalmente o armário das fórmulas na creche, e pelo menos metade dos bebês desta creche de yuppie, comedores orgânicos e alcalinos bebiam fórmula.

Eu também gostei secretamente de me sentir como uma rebelde, o que é hilariante, porque sou uma pessoa muito rígida, que segue as regras em geral.

Nunca ninguém me envergonhou, mesmo quando eu misturava frascos de fórmula em público (REBEL!!!!). Eu fiquei chocado. Eu tinha um discurso dramático, mas nunca tive que usá-lo.

Produtos para a alimentação da fórmula que eu amava:

• Cesta de lavar loiça Dr. Brown: Eu tinha três destes, dois regulares & um de boca larga. Não consigo ver usando essas garrafas sem ter uma máquina de lavar louça. Há demasiadas partes.
• Munchkin High Capacity Bottle Drying Rack: Isto funcionou perfeitamente com todas as pequenas partes das garrafas do Dr. Brown. Eu ainda o uso para copos de gole.
• Um número astronómico de garrafas: 12? Não era incomum ter a prateleira superior inteira da nossa máquina de lavar louça cheia de garrafas e pedaços de garrafas.
• Enfamil Single-Serve Formula Travel Packs: Óptimo para uso em viagem. Eu enfiaria um punhado destes na bolsa de fraldas para o caso de precisar de fazer uma garrafa quando estivéssemos fora e sobre. Meu amigo chamou estes “Crystal Light para bebês” por causa da embalagem.
• Eu comprei água do berçário para fazer a fórmula para os primeiros seis meses ou assim, mas quando ela estava mais perto de um eu só usei água da torneira. (Nota do editor: Aqui estão algumas dicas sobre como usar água em fórmulas infantis.)

Outras dicas aleatórias sobre alimentação combinada:

A minha criança nunca mostrou preferência por mamadeira ou peito.

Lembro-me de estar irracionalmente preocupada com a confusão nos mamilos. Em retrospectiva, eu me pergunto, isso é real, ou é apenas algo feito para assustar as pessoas para não dar o biberão ao seu filho? Acho que introduzimos a fórmula suficientemente cedo para que meu filho pensasse que era apenas outro tipo de comida servida em um tipo diferente de recipiente. Ela nunca teve problemas em trocar de um recipiente para o outro. Ela não tinha leite materno em uma garrafa desde que eu não bombeei, então não tenho certeza se isso a teria confundido ou não.

Eu nunca usei um aquecedor de garrafa.

Fui velhaco e aqueci água no microondas como você não deveria fazer. Depois tive a ideia genial de ver se ela bebia a fórmula da temperatura ambiente, o que ela fez feliz.

Como obter acordos na Fórmula

Usei a assinatura da Amazon & Poupe para obter fraldas, toalhetes, fórmula, saquinhos de comida de bebê e outras coisas. Se você tem cinco coisas no seu pedido a cada mês, você recebe 20% de desconto em tudo. Escovas de dentes são uma coisa boa para adicionar a um pedido de um item de baixo valor em dólares se você precisar de algo para arredondar um pedido.

Se você se inscrever com as empresas de fórmulas antes do tempo, elas lhe enviarão uma tonelada de amostras de fórmula grátis. Dessa forma você pode tentar diferentes tipos para ver o que o seu bebê gosta ou faz bem com. Conheço algumas pessoas que tiveram familiares que também se inscreveram para receber amostras extras.

Se o seu filho não acabar gostando de um tipo de fórmula, você pode doar as amostras não abertas para o seu banco de alimentos local. As empresas de fórmula também enviam regularmente livros de cupons que eu usaria na Target, e uma vez que eu comprei a fórmula na Target, eles imprimem mais cupons de fórmula no registro quase toda vez que eu faço compras lá.

Eu raramente comprava fórmula sem um cupom ou algum tipo de desconto.

OBRIGADO à CPA Lady por compartilhar conosco suas dicas e truques de combinação de alimentação! Leitores, vocês tentaram combinar a alimentação do seu filho? Onde você caiu na fórmula vs. contínuo de leite materno?

Crédito da imagem da mídia social: / Rob Hainer.