No entanto, é uma boa ideia ver o seu GP se as suas dores de cabeça não são aliviadas por tratamentos de venda livre, ou se são tão dolorosas ou frequentes que afectam as suas actividades diárias ou estão a causar-lhe falta de trabalho.
Dores de cabeça de tensão
Dores de cabeça de tensão são o tipo de dor de cabeça mais comum e são o que pensamos ser as dores de cabeça normais, “diárias”. Elas sentem como uma dor constante que afeta ambos os lados da cabeça, como se uma faixa apertada estivesse esticada em torno dela.
Uma dor de cabeça de tensão normalmente não será severa o suficiente para evitar que você faça atividades diárias. Normalmente duram de 30 minutos a várias horas, mas podem durar vários dias.
A causa exacta não é clara, mas as dores de cabeça de tensão têm estado ligadas a coisas como stress, má postura, saltar refeições e desidratação.
As dores de cabeça de tensão podem normalmente ser tratadas com analgésicos comuns como o paracetamol e o ibuprofeno. Mudanças no estilo de vida, tais como dormir regularmente, reduzir o stress e manter-se bem hidratado, também podem ajudar. Se uma dor de cabeça está a piorar persistentemente apesar de tomar analgésicos, então marque uma consulta para falar com o seu GP.
Migraines
Migraines são menos comuns do que dores de cabeça de tensão. São normalmente sentidas como uma dor forte e palpitante na parte frontal ou lateral da cabeça. Algumas pessoas também têm outros sintomas, como náuseas, vómitos e aumento da sensibilidade à luz ou som.
As enxaquecas tendem a ser mais graves do que as dores de cabeça de tensão e podem impedi-lo de realizar as suas actividades diárias normais. Normalmente duram pelo menos algumas horas, e algumas pessoas descobrem que precisam ficar na cama durante dias de cada vez.
A maioria das pessoas pode tratar as suas enxaquecas com sucesso com medicamentos de venda livre do farmacêutico. Mas se forem graves, pode precisar de medicamentos mais fortes que só estão disponíveis mediante receita médica. Isto pode ser capaz de aliviar e prevenir as suas enxaquecas.
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Cefaleias de grupo
Cefaleias de grupo são um tipo raro de dores de cabeça que ocorrem em grupos durante um ou dois meses de cada vez por volta da mesma altura do ano.
São excruciantemente dolorosas, causando dores intensas à volta de um olho, e muitas vezes ocorrem com outros sintomas, tais como um olho lacrimejante ou vermelho e um nariz entupido ou a pingar.
Medicamentos de farmácia normalmente não aliviam os sintomas de uma dor de cabeça em grupo, mas um médico pode prescrever tratamentos específicos para aliviar a dor e ajudar a prevenir novos ataques.
Medicamentos e dores de cabeça analgésicas
algumas dores de cabeça são um efeito colateral de tomar um determinado medicamento. Dores de cabeça freqüentes também podem ser causadas pela ingestão de muitos analgésicos. Isto é conhecido como um analgésico ou dor de cabeça com uso excessivo de medicamentos.
Uma dor de cabeça com uso excessivo de medicamentos normalmente melhora dentro de algumas semanas depois de parar de tomar os analgésicos que estão causando, embora sua dor possa piorar por alguns dias antes de começar a melhorar.
Dores de cabeça hormonais
As dores de cabeça nas mulheres são frequentemente causadas por hormônios, e muitas mulheres notam uma ligação com seus períodos. A pílula contraceptiva combinada, a menopausa e a gravidez também são potenciais desencadeadores.
Reduzir seus níveis de estresse, ter um padrão de sono regular, e garantir que você não perca refeições pode ajudar a reduzir as dores de cabeça associadas ao seu ciclo menstrual.
Outras causas de dores de cabeça
As dores de cabeça também podem ter uma série de outras causas, incluindo:
- bebendo demasiado álcool
- uma lesão ou concussão na cabeça
- uma constipação ou gripe
- desordens temporomandibulares – problemas que afectam os músculos “mastigadores” e as articulações entre a mandíbula inferior e a base do crânio
- sinusite – inflamação do revestimento dos seios nasais
- envenenamento por monóxido de carbono
- apneia do sono – uma condição em que as paredes da garganta relaxam e estreitam durante o sono, interrupção da respiração normal
Pode ser algo sério?
Na grande maioria dos casos, uma dor de cabeça não é sinal de um problema sério. Mas, raramente, pode ser um sintoma de uma condição como um AVC, meningite, ou um tumor cerebral.
Uma dor de cabeça é mais provável que seja grave se:
- ocorre repentinamente e é muito grave – muitas vezes descrita como uma dor ofuscante ao contrário de qualquer coisa experimentada antes
- não desaparece e piora com o tempo
- ocorre após uma lesão grave na cabeça
- é desencadeada repentinamente por tosse, risos, espirros, mudanças de postura ou esforço físico
- tem sintomas que sugerem um problema com o cérebro ou sistema nervoso, incluindo fraqueza, fala desarticulada, confusão, perda de memória e sonolência
- você tem sintomas adicionais, como temperatura alta (febre), pescoço rígido, erupção cutânea, dor na mandíbula enquanto mastiga, problemas de visão, couro cabeludo dorido, ou dor e vermelhidão grave em um dos seus olhos
Se você está preocupado que sua dor de cabeça pode ser séria, você deve procurar aconselhamento médico imediato. Contacte o seu médico de clínica geral ou o serviço NHS 24 111 o mais rápido possível, ou dirija-se ao departamento de acidentes e emergências mais próximo (A&E).
