Não consigo contar quantas vezes ouvi isto dos clientes:
“Amo o meu cônjuge mas já não estou apaixonada por ele (ela).”
Muitas vezes isto é acompanhado por um suspiro e um encolher de ombros de resignação. Às vezes o cliente se pergunta se chegou a hora de chamar de demissão e passar para parceiros potenciais mais excitantes.
Perder aquela deliciosa sensação de estar apaixonado pode ser um perigo comum em relacionamentos longos. Ao se tornarem família um com o outro, você cai em rotinas, discussões antigas, distrações infinitas, como as crianças e suas necessidades contínuas e as longas horas no trabalho. Com demasiada frequência, começa a sentir-se que algures em toda esta vida diária, o amor que um dia conheceu desapareceu.
Mas há muitos casamentos dentro de um casamento, momentos em que se reinventam como indivíduos e como casal, momentos em que o crescimento pode significar perda – ou uma deliciosa redescoberta um do outro.
O que se pode fazer quando não se sente bem o amor, mas se anseia por reavivar uma relação que se cansa?
1. Parem, olhem, e vejam-se realmente um ao outro. É espantoso como é raro vermo-nos verdadeiramente um ao outro nas nossas vidas ocupadas. Você já parou por um momento e olhou para o seu cônjuge? O que você vê? Talvez você tenha um vislumbre da pessoa jovem que um dia o encantou. Talvez você veja o cansaço ou a tristeza sobrepostos àquele rosto amado. Talvez você possa sentir aquele sorriso cintilante ou a vulnerabilidade vitoriosa ou o humor perverso que permanece sob a superfície, pronto para retornar com as palavras ou o toque certo. Talvez você veja uma maturidade calma em seu cônjuge uma vez espalhado ou uma profundidade de amor que você nunca imaginou ser possível, pois ele acalma uma criança aflita, ou ela se volta para você com repentina preocupação. Olhar para o seu amado em momentos desprotegidos pode lembrá-lo porque você se apaixonou em primeiro lugar – e porque, apesar dos desafios de construir uma família e uma vida juntos, você escolhe ficar. Deixe que a ternura e a admiração sufocem a sua visão. Em vez de se arrependerem amargamente do caminho por vezes acidentado que percorreram juntos, deliciem-se com a sua esposa como ele era e como ela é: uma mistura de juventude doce e maturidade mais sábia.
2. Faça uma coisa diferente hoje. Especialmente quando você está sentindo que está vivendo vidas paralelas, é hora de tentar uma coisa diferente hoje. Aqueça a sua ligação. Cumprimente-o ou ela com um sorriso. Dá-lhe um abraço inesperado. Ouça em vez de planear uma resposta ou apressar-se para tomar conta de outra pessoa. Diga ao seu cônjuge que você está feliz em vê-lo, ou que você pensou nela durante o dia e se lembrou de algo adorável do seu passado juntos. Faça um elogio. Morda a sua língua antes de sair com uma resposta afiada ou crítica. “Ambos sentimos que estávamos a crescer separados”, disse-me a minha amiga Diane recentemente. “Então um dia, quando estávamos nos preparando para dormir, meu marido começou a tocar algumas músicas do Doo-Wop em seu iPad, me agarrou, e começamos a dançar. Já não dançávamos há anos! Foi maravilhoso e nos fez sentir mais próximos física e emocionalmente”
3. Rompa com as suas rotinas antigas e tente algo novo. Não tem que ser umas férias grandes e caras. Podem ser alguns minutos, uma hora, um dia para estarmos juntos de uma nova maneira. Sim, os horários de trabalho e as atividades das crianças preenchem grandes parcelas do seu tempo. Mas tente esculpir tempo juntos. Permaneça no café depois do jantar – só vocês os dois – uma ou mais noites por semana. Planeie uma noite de encontro ou um dia de aventura de fim-de-semana – a caminhada que pretende fazer, as paisagens locais que os turistas nunca perdem, mas nunca conseguiu ver, uma refeição juntos, um brunch ou jantar em casa (quando normalmente subsiste em jantares de saída ou congelados), um tempo juntos para partilhar músicas favoritas do passado ou para ver um filme que em tempos significou muito para ambos.
4. Faça uma pergunta e pare para ouvir uma resposta. Perguntas que parecem aborrecidas e rotineiras podem tornar-se algo completamente diferente se você parar e mostrar que se importa. Um amigo meu, recentemente divorciado após muitos anos de casamento, disse-me com tristeza que a sua esposa nunca perguntou sobre o seu dia quando ele chegou do trabalho e nunca perguntou como se estava a sentir. Será que ele lhe perguntou? Ele acenou com a cabeça e disse que ela diria: “Tudo bem”. E virou as costas. Mas “bem” não é suficiente. Se isso acontecer com o seu cônjuge, pare e pergunte novamente: Como você está realmente? Pergunte sobre um projeto ou desafio específico. Diga a ele ou ela que você notou que ele parece preocupado ou cansado e pergunte sobre seus sentimentos. Não se deixe adiar se a resposta do seu cônjuge não for imediata. As rotinas antigas podem ser difíceis de quebrar. Deixe-o sentir que você realmente quer saber, que você se importa com o que ele ou ela sente, e que você está lá para dar apoio amoroso.
5. Mostrem e expressem apreço, não simplesmente dizendo “eu te amo”, mas sendo muito específicos sobre o que vocês valorizam um no outro. Pode ser muito fácil tomar um ao outro como garantido e esquecer de expressar apreço pelo que cada um de vocês traz para a sua vida juntos. Há tantas coisas para apreciar: a maneira como o seu cônjuge faz o que vocês não podem fazer ou esqueceram de fazer ou odiar fazer; a maneira como ele vos faz rir nos dias em que pensavam que isso não seria possível; a maneira como ela se preocupa e vos conforta quando se sentem menos que amáveis; a maneira como ele vos ajuda a sentirem-se jovens novamente quando vocês estavam a começar a sentir-se seriamente velhos; os tempos em que uma palavra, um toque ou um sorriso podem levar-vos de volta através dos anos em que o vosso amor era novo – e podem fazer-vos experimentar, mais uma vez, aquele momento emocionante em que sentiram que o vosso amor era para sempre.
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