Sumo de toranja
Como outros citrinos, embora ácidos antes do consumo, a toranja torna-se alcalina uma vez no estômago. De acordo com o Medical Medium, frutas e sucos são melhor tomados com o estômago vazio.
Purificar o suco de uma toranja logo pela manhã, e esperar meia hora antes de consumir outros alimentos. As toranjas são uma grande fonte de vitamina C, uma vitamina solúvel em água importante para a reparação celular.
Água pura alcalina
Água pode ser alcalina ou ácida. Certifique-se de que você está bebendo água alcalina, procurando por um pH superior a 7,5. Se não tiver a certeza, adicione um limão ou pepino ou um salpico de bicarbonato de sódio para alcalinizá-lo.
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Saboreie durante todo o dia. Lembre-se no entanto que os limões são ácidos na boca, então se tomar muita água de limão, certifique-se de proteger o esmalte dos dentes através de escovação regular e extração de óleo.
Uma água alcalina fácil de obter é Volvic, que relógios em 7,07 ou Acqua Panna, que é ainda mais alcalina em 8,2,
Água morna com limão e mel
O seu dia normalmente começa com um café com leite ácido? Tente pular o Starbucks por uma semana e veja como você se sente. Um ótimo substituto do café ou do chá é o limão orgânico com mel cru, tomado morno.
Honey é o único alimento que nunca se deteriora. O limão é um alcalizante natural. Leve o seu Mel Mel de Limão Quente (não quente), para manter as propriedades do mel cru. Escolha o mel cru que foi colhido sem exposição a altas temperaturas, o que pode matar as funções anti-bacterianas do mel. Tomado de estômago vazio, é uma forma fantástica de limpar o corpo após uma noite de jejum, criando um ambiente alcalino.
Juice com Aipo
Celaria pode não estar no topo da sua mente para um sumo logo pela manhã. É exatamente o que Anthony William, o médium médico, recomenda.
Consumir aipo é a maneira mais poderosa de alcalinizar o intestino. Isso em parte porque o aipo (que tecnicamente é uma erva, não um vegetal) é rico em sódio bioativo. São variedades de sódio e outros minerais traço (mais de 60 deles) que estão presentes no aipo e trabalham simbioticamente e sistematicamente uns com os outros e com o sódio regular do aipo para elevar o pH do seu corpo e livrar os ácidos tóxicos de cada fenda do seu corpo, incluindo o seu intestino. Este processo é ideal para limpar e reparar os revestimentos intestinais.
Anthony William1
