Stove Top Medalhões de lombinho de porco são uma receita saborosa e rápida, perfeita para famílias ocupadas. Isso faz com que a refeição no congelador seja perfeita para uma refeição fácil durante a semana ou uma ocasião especial.
Um dos benefícios dos medalhões de porco (que é realmente apenas uma maneira chique de dizer um lombo de porco, fatiado em fatias de ¾ polegadas) é que eles cozinham muito rápido. Você pode ter uma refeição super saborosa em uma noite de semana. Sim, é possível!
- Qual é a diferença entre um lombo de porco e um lombinho de porco?
- Como fazer medalhões de lombinho de porco:
- Pode o lombinho de porco ser rosa no meio?
- Para fazer medalhões de lombinho de porco no fogão, como uma marca à frente ou refeição no congelador:
- Easy Pork Recipes to Try:
- Lombinho de Porco para Fogão Couve-de-bruxelas
- Ingredientes
- Para fazer o Chili Lime Molho
- Para preparar o lombinho de porco
- Instruções
- Chili Lime Sauce
- Instruções de cozedura
- Para fazer como uma refeição no congelador
- Notas
- Informações sobre a nutrição
- Rendimento
- Tamanho de porção
- Teste esta receita? Tag me Today!
Qual é a diferença entre um lombo de porco e um lombinho de porco?
Basicamente, um lombinho de porco é a tira de carne como um todo. É semelhante a um lombinho de vaca. Quando é cortado em pedaços em forma de disco, torna-se um lombo de porco, ou um medalhão de porco!
A maior parte dos medalhões de lombinho de porco é que cozem rapidamente sem secar. É por isso que adoro esta receita de carne de porco.
Oh, e para ti espreita na caça para uma receita de carne de porco de baixo teor de carboneto, isto também é a tua coisa.
Agora, eu sei que ainda estás comigo, certo? Ok.
Um lombinho de porco é diferente de um lombo de porco. Um lombinho de porco é longo e magro onde um lombo de porco é mais como um assado.
Pode aprender mais sobre cortes de carne de porco aqui.
Como fazer medalhões de lombinho de porco:
Leve o seu lombinho de porco e corte-o em fatias de 3/4 polegadas. Tempere com sal e pimenta e reserve.
Faça o seu molho de limão de porco combinando os ingredientes num liquidificador ou processador de alimentos e dando-lhe um rodopio.
Aqueça uma frigideira em lume médio-alto, adicione as fatias de lombinho de porco à frigideira e cozinhe durante alguns minutos de cada lado.
Adicionar o puré de limão de porco e deixar cozinhar cerca de 4-5 minutos adicionais.
Pode o lombinho de porco ser rosa no meio?
Um lombinho de porco fatiado pode ter uma pitada de rosa no meio. De volta ao dia – uau, eu pareço velho! – nós costumávamos cozinhar carne de porco por muito mais tempo para evitar certas doenças alimentares.
Felizmente, estas já não são um problema e podemos voltar a comer carne de porco tenra que pode cortar com um garfo!
Você deve usar um termómetro de carne para verificar a temperatura final da carne de porco, que deve estar a 145 graus depois de um descanso de três minutos.
Dica de Rapariga de Fazenda: Às vezes, a pimenta em pó chipotle pode ser difícil de encontrar. Eu encontrei o nosso nos temperos a granel. Se você não conseguir encontrar, substitua o pó da pimenta em pó.
Para fazer medalhões de lombinho de porco no fogão, como uma marca à frente ou refeição no congelador:
Freezes congeladas ou fazer refeições à frente são uma das minhas ferramentas favoritas na cozinha, mãos para baixo.
Pode fazer esta receita, não cozinhada, e congelá-la para mais tarde. Eu tenho todas as instruções para fazer isso na ficha de receitas abaixo.
Você também pode fazer esta receita e NÃO congelá-la, guardando-a por um dia ou dois no refrigerador. Quando você chegar do trabalho em casa você tem um jantar fácil pronto para cozinhar.
Sério, experimente esta técnica e você pode voltar e me agradecer!
Tanto assim, não deixe que o aparecimento de uma longa lista de mercearia o assuste – você provavelmente já tem a maioria dos ingredientes em sua casa!
Easy Pork Recipes to Try:
- Bolas de Carne de Porco Agridoce
- Fritada de Porco para Fritar
- Medalhões de Porco ao Molho de Lima de Pimenta
Lombinho de Porco para Fogão Couve-de-bruxelas
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Ferramentas de cozinha &Gadgets da minha cozinha:
Fabricados com amor,
Ingredientes
Para fazer o Chili Lime Molho
- 3 T sumo de lima
- 1 raspa de lima
- 1/4 chávena de azeite
- 1 T mel
- 1 colher de chá de cidra de maçã
- 1 chávena de chalota pequena
- 1/4 chávena de coentro fresco, embalagem
- 3/4 colher de chá de cebola picada
- 1/4 colher de chá de pimenta em pó
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 1/4 colher de chá de cebola picada
- 1/4 colher de chá de pimenta preta pimenta
Para preparar o lombinho de porco
- 2 libras de lombinho de porco cortado em medalhões de 3/4″
- 2 T de azeite, para cozinhar
Instruções
Chili Lime Sauce
- Coloque todos os ingredientes excepto a carne de porco num liquidificador ou processador de alimentos e puré.
- Pôr de lado
Instruções de cozedura
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- Azeites 2 T. em frigideira em fogo médio.
- Primavera medalhões com sal e pimenta a gosto.
- Corada dos dois lados de carne de porco em frigideira, 1 – 2 minutos por lado.
- Entregar o conteúdo de puré de lima de porco e cozinhar, mexendo ocasionalmente até que a carne de porco seja cozinhada, cerca de 4 minutos. A carne de porco deve ser cozinhada até aos 145 graus.
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Para fazer como uma refeição no congelador
- Primeiro, faça o seu molho de lima de pimentão. Coloque todos os ingredientes excepto a carne de porco num liquidificador ou processador de alimentos e puré.
- Coloque o puré num saco de quartzo rotulado para congelar para mais tarde.
- Cortar o lombinho de porco em fatias de 3/4 de polegada. Coloque num saco de congelador rotulado, do tamanho de um galão, e congele com o molho de lima de chili.
- Para cozinhar do seu congelador, descongele os ingredientes no seu frigorífico de um dia para o outro. Siga as instruções de cozimento conforme listadas acima.
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Notas
- Se não for possível encontrar a pimenta em pó chipotle, substitua a pimenta em pó normal.
- Guardar tempo usando cebolas congeladas, pré-cortadas. (Eu faço isso, tudo bem!)
Informações sobre a nutrição
Rendimento
6
Tamanho de porção
1 grama
Montante por porção de calorias 348G de gordura insaturada 0g
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