Easy Molho de Esparguete Caseiro Fácil feito com todos os ingredientes naturais. Molho completamente versátil que se adapta aos seus gostos, mas adicionando os seus ingredientes favoritos como cogumelos, alcachofras, azeitonas!

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Tenho experimentado com molho de esparguete nos últimos meses, e realmente acho que finalmente encontrei a forma perfeita e mais simplista de fazer molho caseiro.

Apenas como o caso num estilo de vida alimentar limpo, o caseiro é SEMPRE melhor.

Há algo incrível em consumir algo natural e caseiro.

Saber o que estou a pôr no meu corpo dá-me uma sensação tão boa. É pura felicidade.

A melhor coisa é que não só faz a minha felicidade, mas também a minha barriga e o meu corpo agradecem-me por isso! Alguém mais já se apercebeu ao trabalhar especialmente que se comeres como porcaria, sentes-te como porcaria?

Este molho marinara caseiro está muito longe da porcaria. É TÃO BOM.

Ingredientes Deliciosos para Adicionar ao Seu Molho Caseiro de Esparguete!

  • Cogumelos
  • Manjericão fresco
  • Azeitonas pretas
  • Artichokes
  • Bife moído
  • Terra italiana
  • Nossa Substituição de Carne Vegan (que é o que você vê nas fotos)

Esta é uma daquelas receitas que não dá muito trabalho, Basta jogá-lo em uma frigideira, dar-lhe tempo e ele vai se transformar em um delicioso yummy-ness!

Literalmente quando a sua massa cozinhar o molho estará pronto, por isso não é como se fosse muito mais trabalho ou tempo do que usar o molho de massa comprado na loja.

O marido deu-me um A++ sobre isto e concordou quando comecei a fazer caseiro que é tão melhor do que a loja comprou.

Ele decide principalmente se algo é bom pelo sabor, ele não se importa se é natural ou o que vai nele. Só que sabe bem. Adoro como ele é simples.

Easy Homemade Spaghetti Molho Caseiro

Sauce

Gluten Free, Vegetarian, Low Sugar

Italian

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Easy Homemade Spaghetti Molho Caseiro feito com todos os ingredientes naturais. Molho totalmente versátil que se adapta aos seus gostos, mas acrescentando os seus ingredientes favoritos como cogumelos, alcachofras, azeitonas!

Rendimento: 4

Tempo de preparação:10 min

Tempo de cozedura:25 min

Tempo total:35 min

Ingredientes:

  • 2 colher de sopa de azeite
  • 1/2 chávena de cebola picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres de chá orégãos secos
  • 2 1/2 chávenas de tomates picados Ou (2 latas de 15 onças de tomates picados)
  • 2 chávenas de cogumelos brancos picados
  • 5-6 folhas de manjericão fresco picado
  • Sal e Pimenta a gosto

Direcções:

  • 1. Coloque uma frigideira grande em lume médio. Coloque 1 colher de chá de azeite com cebola, alho e cozinhe até que esteja cozido ou se torne translúcido.
  • 2. Adicione orégãos secos, tomates picados e o restante azeite. Mexer tudo junto e continuar em fogo médio durante cerca de 10-15 minutos ou até que os tomates se decomponham num molho.
  • 3. Adicione os cogumelos picados e deixe cozinhar por mais 5-10 minutos.
  • 4. Adicione manjericão fresco mesmo antes de servir.

Autor: Linnie

Informações sobre a nutrição:

Tamanho da dose: 1 chávena
Calorias: 97
Outras informações nutricionais: Gordura total: 7,7 g de gordura saturada: 1,0 g de gordura não saturada: 6 g de gordura trans: 0 g de hidratos de carbono: 3,0 g Açúcar: 1,5 g Sódio: 11,5 mg Fibra: .8 g Proteína: 2,6 g Colesterol: 0 mg

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Receita, imagens e texto © Veggie Balance

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