A certeza é uma bebida nutricional para adultos fabricada pela Abbott Nutrition, que também fabrica bebidas nutritivas para bebês, como Similac, e crianças, como Pedialyte 2. Estas bebidas são para pessoas saudáveis e ativas, bem como para pacientes hospitalizados e pessoas com deficiências nutricionais. Consulte o seu médico se estiver interessado em tomar Ensure.
Falta de Nutrição
O site Ensure anuncia as suas bebidas como “nutrição completa e equilibrada” que pode ser consumida no lugar do pequeno-almoço ou almoço 2. Certifique-se também de que é comercializado como um lanche saudável para ter entre as refeições. Embora Ensure bebidas contêm 24 vitaminas e minerais, eles não devem ser bebidos no lugar das refeições entre os idosos, de acordo com a Dra. Amy Ehrlich da Divisão de Geriatria do Centro Médico Montefiore. A Dra. Ehrlich afirma que o uso dessas bebidas para substituir as refeições não atende às necessidades nutricionais dos idosos. Como tal, elas devem ser usadas apenas como suplemento nutricional em idosos.
- O site Ensure anuncia suas bebidas como “nutrição completa e equilibrada” que pode ser consumida no lugar do café da manhã ou almoço 2.
- Embora as bebidas contenham 24 vitaminas e minerais, elas não devem ser bebidas no lugar das refeições entre os idosos, de acordo com o Dr. Ehrlich. Amy Ehrlich da Divisão de Geriatria do Centro Médico Montefiore.
Efeitos adversos comuns
É seguro beber, certifique-se de um estômago vazio?
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Introduzindo Certifique-se de que a sua dieta pode ter um impacto negativo no seu corpo no início. Condições adversas comuns incluem constipação, diarréia, vômitos e náusea. Estas condições são geralmente suaves e normalmente diminuem assim que o seu corpo se ajusta.
Perda de peso
Perda de peso significativa pode levar à fragilidade, especialmente nos idosos, e a falta de apetite pode ser indicativa de um problema físico ou mental subjacente, tal como a depressão. Embora seja melhor beber do que não comer nada, o peso continuará a ser perdido. Isto acontece porque uma garrafa de 2,5 litros de Ensure contém apenas 250 calorias. Portanto, beber Ensure para o café da manhã, almoço e jantar irá lhe fornecer 750 calorias por dia. Mesmo se você adicionar outra garrafa ou duas por dia como lanche, sua ingestão calórica total seria cerca da metade do que você deveria estar recebendo.
- Perda de peso significativa pode levar à fragilidade, especialmente nos idosos, e a falta de apetite pode ser indicativa de um problema físico ou mental subjacente, como a depressão.
- Pois é melhor beber Assegure-se de que não coma nada, o peso continuará a ser perdido.
Interacções com Medicamentos
A Melhor Bebida Líquida Nutricional a Tomar para Perder Peso
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Uma das maiores preocupações para quem toma medicamentos é a possibilidade de uma interacção adversa com os ingredientes de Ensure drinks. Isto inclui medicamentos prescritos e medicamentos de venda livre ou suplementos. Tais interacções podem enfraquecer ou aumentar os efeitos da sua medicação. As interacções também podem causar danos no corpo ou perturbar o seu funcionamento de alguma forma. Para evitar efeitos secundários negativos, informe o seu médico de todos os medicamentos, vitaminas e suplementos nutricionais que toma antes de usar Ensure.
- Uma grande preocupação para quem toma medicamentos é a possibilidade de uma interacção adversa com os ingredientes em Ensure drinks.
