Se você olhar as fotos de Tim McGraw de cerca de dez anos atrás até agora, você pode ver que ele perdeu muito peso. Ele finalmente abriu cerca de 40 libras de perda de peso e partilha os seus segredos para ficar mais saudável.
Tim até escreveu um livro sobre o seu corpo e as transformações da sua vida. Chama-se Grit & Grace: Train the Mind, Train the Body, Own Your Life. O livro sai no dia 9 de Novembro de 2019. Ele compartilha seus segredos não só para perder peso, mas para se tornar uma pessoa mais saudável em geral. Isto inclui a saúde física e mental.
Saiba mais sobre seu novo livro
De acordo com a Amazon, parte da descrição do livro diz: “Pela primeira vez, McGraw vai compartilhar os detalhes da rotina mental e física que o colocou na melhor forma de sua vida. Ele sugere que não há fórmula mágica para ficar mais forte e saudável: trata-se de assumir um compromisso de fazer e ser melhor e se responsabilizar a cada dia”. McGraw não seguiu um livro de brincadeiras ou teve um grupo de treinadores a supervisionar cada passo dele. Ele descreve a sua forma de ficar em forma como mais “dissidente” – afinando uma visão do que você pessoalmente quer alcançar, mantendo-se concentrado e colocando no trabalho”
Tim créditos adotando um novo estilo de vida saudável, incluindo deixar de beber para a sua perda de peso. Ele disse em uma entrevista recente que há dez anos ele estava bebendo muito, ficando acordado até muito tarde, comendo comida de plástico e não se exercitando.
Alguns Fãs Estão Preocupados
Felizmente, alguns fãs não estão impressionados com a sua perda de peso. As pessoas têm perguntado se ele está doente e dizem que agora ele parece “muito magro”. O Tim diz que ele está muito saudável e na melhor forma em que já esteve. Não há necessidade de os fãs se preocuparem.
Ele também diz que pode creditar a sua filha mais velha por ajudá-lo a fazer as mudanças. Ela o viu na tela no filme Quatro Natais e disse que ele realmente precisava fazer algo. Ele disse que no dia seguinte ele começou a ir ao ginásio. Não se tratava realmente de perder peso. Ele estava apenas tentando entrar num estilo de vida mais saudável.
Tim diz que sua perda de peso e corpo mais saudável é importante, mas ele também tem uma mente mais clara. Os seus relacionamentos também melhoraram. É assim mesmo, Tim! Nós achamos que ele está ótimo. O que você acha da perda de peso e da mudança de estilo de vida de Tim McGraw?
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