Psicologia pode parecer abstrato e intangível para alguns entenderem. O funcionamento do cérebro é complexo e muito dele ainda permanece um mistério. Os cientistas estão empenhados em simplificar o estudo da psicologia e do comportamento humano para colmatar esta lacuna de compreensão. Os psicólogos simplificaram o desenho das suas pesquisas, teorias, hipóteses, diagnósticos e intervenções. Os cientistas de várias disciplinas têm aplicado o conceito de parcimônia em seus estudos e pesquisas.
Existem algumas definições de parcimônia:
Parsimônia é um conceito no qual uma explicação de uma situação ou coisa é criada com o menor número possível de suposições.
A lei de Parsimony advoga a escolha da explicação científica mais simples que se adapta à evidência.
O modelo de parsimony centra-se na simplicidade. De acordo com a Lei de Parsimony, não devemos continuar a complicar as explicações quando uma abordagem simples serve. Envolve o foco nas evidências e dados mais impactantes e eficazes disponíveis, sem considerar fatores estranhos. Embora pareça simples, há uma disciplina na aplicação prática do modelo.
O termo “parsimonia” foi derivado da palavra latina parser, que significa ser parcimonioso. O significado geral da palavra é parcimônia ou frugalidade excessiva. Em alguns contextos, ela pode ter uma conotação negativa sugerindo falta de generosidade ou miserabilismo. No entanto, quando considerado num contexto diferente, há valor no conceito de parcimônia. A Lei de Parsimonia sugere a identificação da explicação mais simples e menos complicada de uma situação ou observação. A preferência torna-se a busca da clareza através da simplicidade. Filósofos antigos apoiavam o conceito de parsimonia. Aristóteles afirmou, “quanto mais limitado, se preciso, é sempre preferível”
A Lei de Parsimônia é frequentemente referida como Navalha de Occam. Ela recebeu o nome do teólogo William of Ockham nos anos 1300. Ele escreveu o termo “numquam ponenda est pluralitas sine necessitate”, que significa “Plurality nunca deve ser posicionado sem necessidade”. Anos mais tarde, o cientista Sir William Hamilton nomeou a frase “Occam’s razor” para descrever o processo de “barbear” suposições desnecessárias ou periféricas no raciocínio lógico. Posteriormente, cientistas de vários campos têm aplicado o conceito de parcimônia para aprimorar seus estudos. Isso envolve o uso de poucos passos, com o mínimo de recursos, levando a uma conclusão ótima. Assim, não se propõe tomar o caminho mais rápido, mas sim o mais eficiente, abrangente e eficaz possível. Se existe uma solução mais simples mas igualmente completa, esta é a escolha desejada. A simplicidade também contribui para facilitar a comunicação e maximizar a probabilidade de que os conceitos sejam compreendidos.
De acordo com os críticos, psicólogos podem violar a Lei de Parsimônia ao complicar demais as coisas. Pode haver uma ampla área cinza no processo de atribuição de comportamentos complicados aos processos cognitivos.
Os apoiadores da parcimônia em psicologia afirmam que não é necessário complicar a nossa compreensão da cognição e do comportamento. Eles propõem que a aplicação em ciências sociais deve ser paralela à aplicação em ciências fisiológicas como a biologia e a química.
Parsimonia em psicologia implica identificar a explicação mais simples e precisa para os processos cerebrais e comportamentos humanos. Descrições parcimoniosas podem incluir objetivos físicos, atividades, expressões faciais, resultados de testes, etc.
Quando a Parsimonia em Psicologia é aplicada, as explicações serão classificadas da seguinte forma:
- Simplest
- Complexidades desnecessárias
- Ajuda
- Involve o menor número de suposições não suportadas
- Solução mais simples que funcione… é eficaz
- Refere a observações tangíveis – confia em dados comprovados
- A abordagem comportamental
- Compreensiva e precisa
- Prática e pragmática
- Fácil de entender
- Dados que podem ser suportados e comprovados
- Geralizável a situações variáveis
- Resultados replicáveis
Focalizar em explicações e teorias que são práticas e aplicáveis faz bom senso comum. A Psicologia da Parsimonia fornece conclusões que são claras, fáceis de entender e relatáveis. É também essencial que as explicações sejam precisas e válidas.
Criar complexidade desnecessária, especialmente quando se lida com cognição e comportamentos humanos pode ser esmagador. Muitas vezes indivíduos com sintomas de saúde mental podem se sentir sem esperança, especialmente se não houver explicações e tratamentos tangíveis e pragmáticos para sua experiência. A Psicologia da Parsimonia fornece uma forma aplicável, eficiente e prática de lidar com questões de saúde mental. Um terapeuta ou profissional de saúde mental pode ajudar a fornecer esta estrutura e andaimes para ajudar.
Karen Doll é Psicóloga Licenciada nas Cidades Gêmeas há 20 anos, trabalhando em consultoria organizacional. Ela aproveita sua formação em Psicologia Clínica com sua experiência em avaliação de liderança em sua prática. Ela é uma coach executiva focada em ajudar as pessoas a maximizar seu potencial.
