“Algumas pessoas tentam ser altas cortando a cabeça de outras.” -Paramahansa Yogananda
A Associação Americana de Psicologia define o bullying como “uma forma de comportamento agressivo em que alguém intencional e repetidamente causa lesões ou desconforto a outra pessoa”. O bullying pode tomar a forma de contacto físico, palavras ou acções mais subtis”. Um bully pode ser um jovem agressivo, um chefe ou colega intimidador, um parceiro romântico controlador, um vizinho indisciplinado, um representante de vendas/ negócios de alta pressão, um membro da família condescendente, um conhecido social vergonhoso, ou aqueles em uma variedade de outros tipos de relacionamentos abusivos.
Aqui estão cinco táticas comuns que os valentões usam para extorquir influência e poder indevidos, com referências do meu livro How to Handle Aggressive, Intimidating, and Controlling People. Um bully pode utilizar um ou mais dos seguintes métodos para infligir danos, enquanto deriva prazer do sofrimento da vítima.
1. Intimidação física. Isto refere-se ao uso de intimidação física, ameaça, assédio e/ou dano. Exemplos de bullying físico incluem ataque físico, violência simulada (como levantar um punho como se fosse para bater, ou atirar objectos perto de uma pessoa), extorsão, estupro com data, violação conjugal, violência doméstica, assédio sexual no trabalho, violação do espaço pessoal, armadilha do espaço físico, domínio do tamanho físico, e domínio numérico (ganging up on a victim).
“Eu tive o meu bully, e foi excruciante. Não só o rufia, mas a intimidação que eu sentia.” -Robert Cormier
2. Intimidação tangível/material. Usando o poder formal (isto é, título ou posição) ou alavancagem material (isto é, financeiro, informativo ou legal) como formas de intimidação, ameaça, assédio e/ou dano. Nesses cenários, o agressor usa sua vantagem em estatura e/ou recursos para dominar e controlar a vítima.
“Quanto maior o poder, mais perigoso o abuso”. -Edmund Burke
3. Bullying verbal. Ameaças; vergonha; provocação hostil; insultos; julgamento e crítica negativos constantes; ou linguagem racista, sexista ou homofóbica.
“As cicatrizes da crueldade mental podem ser tão profundas e duradouras quanto feridas de socos ou tapas, mas muitas vezes não são tão óbvias”. -Lundy Bancroft
4. Passivo-agressivo ou bullying encoberto. Esta é uma forma menos frequentemente mencionada de bullying, mas em alguns aspectos é a mais insidiosa. Com muitos bullies, você pode vê-los chegando porque eles são rápidos para tornar sua presença intimidadora conhecida. Um bully passivo-agressivo ou encoberto, no entanto, comporta-se apropriadamente na superfície, mas leva-o para baixo com subtileza.
O BÁSICO
- Como lidar com o bullying
- Encontrar um terapeuta para apoiar crianças ou adolescentes
Exemplos de bullying passivo-agressivo e encoberto incluem fofocas negativas, brincadeiras negativas às custas de alguém, sarcasmo, contato visual condescendente, expressão facial ou gestos, mimetismo ao ridículo, causando deliberadamente constrangimento e insegurança, o tratamento invisível, exclusão social, isolamento profissional e sabotando deliberadamente o bem-estar, a felicidade e o sucesso de alguém.
“Atrás do sorriso, uma faca escondida!” -Provérbio chinês antigo que descreve comportamento passivo-agressivo
5. Cyberbullying. Muitos tipos de comportamento tangível, verbal e passivo-agressivo mencionados acima podem ser transmitidos online através das mídias sociais, textos, vídeo, e-mail, discussão online e outros formatos digitais. O roubo de identidade também é uma forma de cyberbullying.
“Cyberbullies … não precisam de acesso físico direto às suas vítimas para fazer danos inimagináveis”. -Anna Maria Chavez
O que estes cinco tipos de bullying têm em comum é que, quando decretados repetidamente, tornam-se padrões de abuso físico, mental e/ou emocional. A menos que limites fortes e eficazes sejam estabelecidos, é provável que o bully repita e intensifique o abuso.
Bullying Essential Reads
“Alguém que te odeia normalmente te odeia por uma de três razões: Eles vêem-te como uma ameaça. Eles se odeiam a si mesmos. Ou eles querem ser você”. -Desconhecido
O mais importante a ter em mente em relação aos valentões é que eles se metem com aqueles que eles percebem como mais fracos. Então, enquanto você permanecer passivo e complacente, você se torna um alvo. Muitos valentões também são covardes: Quando as suas vítimas começam a mostrar força e a defender os seus direitos, um rufia recuará muitas vezes. Isto é verdade em pátios de escola, assim como em ambientes domésticos e de escritório.
“Eu percebi que o bullying nunca tem a ver com você. É o agressor que está inseguro”. -Shay Mitchell
Quando confrontar valentões, certifique-se de se colocar em uma posição onde você possa se proteger com segurança, seja ficando de pé sozinho, tendo outras pessoas presentes como testemunhas e apoio, ou mantendo um rastro de papel do comportamento impróprio do valentão. Em casos de abuso físico, verbal ou emocional, consulte o aconselhamento, representação legal, aplicação da lei ou profissionais administrativos. É importante enfrentar os valentões – e não é preciso fazê-lo sozinho.
