Switching to the cup quase um ano atrás foi uma das minhas melhores decisões menstruais até agora. Eu adoro ter menos interacções com o meu némesis, o caixote do lixo da casa de banho. No entanto, como diz Hannah Montana, ninguém é perfeito – e isso inclui o seu copo de silicone sustentável para o período menstrual. O vazamento do copo nunca é divertido (pode acontecer aos melhores de nós!), e há uma variedade de razões diferentes pelas quais isso pode acontecer. Você pode evitar a frustração da maioria dos vazamentos usando um backup como liners ou roupas íntimas de período, mas abaixo estão as 7 razões mais comuns pelas quais sua xícara pode estar vazando, e como resolvê-las.
Criase in the cup / It did not open properly
A razão número um pelas quais sua xícara pode estar vazando é porque ela não se desdobrou completamente. Quando sua xícara for inserida, ela deve “abrir” para que ela aspire para as paredes da sua vagina. Se a chávena não se expandir completamente, haverá um vinco que a fará vazar. Para verificar isso, você pode sentir ao redor da base da xícara com o dedo para ver se há algum vinco – se houver, este é provavelmente o caso! Muitos usuários acham que a dobra de punção para baixo funciona melhor do que a dobra em C, onde os vincos são os culpados de vazamento. Tente usar o método punch down dobrável na próxima vez que inserir o seu copo para ver se funciona melhor para si!
Os buracos à volta da borda do copo estão entupidos
Outra razão pela qual o seu copo pode estar a vazar é porque os buracos à volta da borda estão entupidos. Os furos estão lá por uma razão: Quando a chávena se enche de sangue, a pressão de ar dentro da chávena aumenta e é libertada pelos buracos. Se os orifícios estiverem obstruídos, a pressão não pode ser libertada e o sangue encontra outra forma de fluir: à volta da chávena. Os orifícios do nosso copo do período são ligeiramente maiores para tentar atenuar esta situação, mas a fuga devido aos orifícios estarem obstruídos pode acontecer se tiver um fluxo super pesado em qualquer ponto durante o seu ciclo. Para evitar isso, tente esvaziar o copo mais frequentemente durante os primeiros dias do seu período/quando o seu fluxo for mais pesado, e certifique-se de que os furos estão limpos antes de inserir. Você pode limpar os buracos com um pino ou palito esterilizado, mas uma técnica bastante divertida é encher o copo com água até o aro, colocar a mão sobre o aro e pressionar o copo — a água vai sair pelos buracos e limpá-los! Yay.
Overso fluxo / Fluxo pesado
É possível que a sua chávena esteja a vazar porque está a transbordar. Embora os nossos copos do período sejam destinados a conter entre 20ML (tamanho 1) a 29ML (tamanho 2) de sangue, o fluxo de todos é diferente — se você achar que seu fluxo é super pesado nos primeiros dias, você pode esvaziar seu copo com mais freqüência até que ele pareça ter começado a diminuir. Recomendamos verificar a cada 3-4 horas se este é o caso, para não ter nenhum vazamento surpresa!
Colocação na vagina
A colocação do seu copo na vagina é outro culpado comum, e um que eu pessoalmente experimentei. O copo senta-se mais baixo que os tampões, mas é possível que o copo esteja sentado demasiado baixo no seu canal vaginal, o que está a afectar a sua capacidade de sucção adequada. Para colocá-lo um pouco mais alto, tente inserir a sua taça enquanto se inclina para frente, e pense em inseri-la de modo que ela esteja apontando para frente em vez de para cima. Às vezes é preciso um pouco de tentativa e erro para encontrar uma maneira de inseri-lo que funcione melhor para o seu corpo, então seja paciente consigo mesmo se não o conseguir aperfeiçoar imediatamente.
Pooping
Pooping. É o tema favorito de cada 5 anos de idade, e é também uma razão pela qual você pode estar experimentando vazamentos. Quando você #2, seus músculos fazem pressão na sua xícara (você pode estar familiarizado se você já estourou/chupou um tampão), o que faz com que ele *sinta* como se fosse sair, mas por causa da sucção nas suas paredes vaginais não vai sair. No entanto, se a sua chávena estiver cheia quando estes músculos estão a contrair-se, poderá experimentar o que se chama uma “fuga falsa”, que provoca um transbordamento devido à pressão do seu movimento intestinal. Estas fugas falsas são tipicamente limitadas a algumas gotas, mas para as evitar pode usar umas cuecas menstruais ou um liner.
Os músculos do pavimento pélvico são fortes 💪
É possível que os músculos do pavimento pélvico sejam super fortes! Se é um profissional a fazer kegels e sabe que a sua bexiga cheia não é compatível com a força do seu pavimento pélvico, é possível que estes músculos também estejam a apertar as paredes da sua chávena (como faz quando a retira) de modo a que ela se vinque e depois comece a vazar. Se for este o caso, arme-se com algum apoio como roupa interior ou liners.
Pode ser do tamanho errado
Pouco, mas não menos importante, é possível que a sua chávena não seja o tamanho certo! Queremos que você tenha aquele momento Cinderela — se você notar que sua xícara está vazando por todos os lados e descobrir que você tem que cavar para tirá-la, é possível que você deva fazer a troca para um tamanho 2. Ou se você descobrir que seu tamanho 2 não vai abrir totalmente, não importa a dobra, você pode ter que diminuir o tamanho. Nossa equipe de experiência do cliente pode ajudar neste processo, basta enviar um e-mail rápido para [email protected] 🙂
