Há muitos benefícios óbvios associados à visita a um quiroprático e um maior número de pessoas está a escolher ajustes quiropráticos como parte do seu programa geral de bem-estar. Se já fez trabalho quiroprático, pode ter notado que se sente cansado após a sua visita. De facto, algumas pessoas que visitam um quiroprático regularmente relatam sentir-se um pouco exaustas. Se esta é a sua experiência, não precisa de se preocupar, porque é uma resposta comum aos cuidados quiropráticos. Na verdade, este sintoma é normalmente pior após a primeira visita. Você pode experimentar sintomas que parecem gripe, que é o resultado do que é chamado de alívio tóxico.
A maioria das pessoas que começam a receber cuidados quiropráticos sentem-se ansiosas na primeira vez porque não sabem o que esperar. A liberação tóxica é uma das respostas a ter um ajuste que parece assustador, mas na verdade é uma resposta positiva a um ajuste efetivo. A razão pela qual isto acontece é que existem toxinas no seu corpo que têm de ser libertadas. Quando o seu quiroprático faz ajustes e manipula certas partes do seu corpo, faz com que essas toxinas sejam expelidas. Isto é uma coisa boa e o tipo de resultado que você quer. Embora a liberação de toxinas resulta em sintomas desagradáveis por um curto período de tempo, vale bem a pena porque você não quer que toxinas nocivas permaneçam em seu corpo.
De uma perspectiva científica, a razão pela qual você sente exaustão é porque seu corpo precisa de tempo para se ajustar após a energia negativa ter sido expelida. Depois de um curto período de tempo, você começará a recuperar o seu nível normal de energia. Durante o processo de liberação tóxica, há a possibilidade de você experimentar os seguintes sintomas:
- Fatiga
- Texiga
- Músculos apertados
- Diarréia
Estes são todos sintomas que podem ocorrer, pois o seu sistema nervoso leva tempo para reagir e processar o que está acontecendo no seu corpo. Também é importante notar que o seu sistema nervoso é incapaz de funcionar de forma ideal quando existem muitas toxinas no seu sistema. Após ter um ajuste quiroprático, este não será mais o caso, o que irá melhorar o seu sistema nervoso.
Como as toxinas afetam o seu corpo
Uma função normal do seu corpo envolve o seu cérebro enviando sinais para a sua medula espinhal durante todo o dia. Quando você tem muitas toxinas no seu sistema, este processo é interrompido e pode causar disfunção espinhal. É uma das razões pelas quais o seu corpo pode não funcionar de forma óptima. Especificamente, causa-lhe níveis baixos de energia durante um período de tempo mais longo, como semanas, meses ou anos. Após um ajuste, quaisquer bloqueios que você tenha são eliminados e você é capaz de desfrutar de uma sensação de aumento do bem-estar geral. Isto é depois do processo inicial de se sentir cansado diretamente após um ajuste.
a Se você pode imaginar ter um tubo de água corrente e depois amarrá-lo em um nó, esta é uma boa maneira de entender como o fluxo de energia é impedido quando você precisa de um ajuste quiroprático. Isto é precisamente o que acontece quando o seu sistema nervoso não está a funcionar tão bem como deveria. É como tê-lo amarrado num nó, o que resulta num acúmulo de pressão que muitas vezes é responsável por dor crônica. Quando essa pressão é liberada pela manipulação da sua coluna vertebral, ela facilita um melhor fluxo de energia. É sempre importante falar com o seu quiroprático se sentir cansaço durante um longo período de tempo após um ajuste, porque só deve ser um problema passageiro que se resolve a si próprio num dia ou assim.
Apesar do inconveniente fugaz de se sentir cansado após um ajuste, um maior número de pessoas está a tirar partido dos cuidados quiropráticos. Há muitas maneiras de combater a fadiga associada ao alívio tóxico, tais como manter-se hidratado bebendo muita água. Você deve beber água filtrada para garantir o funcionamento ideal do seu sistema. Outra maneira de combater o problema durante um curto período de tempo em que ele dura é comer pequenas refeições a cada poucas horas ao longo do dia. Isto porque dá ao seu corpo uma quantidade de tempo suficiente para processar o que está a consumir. Isto é muito melhor do que comer grandes refeições que requerem que o seu sistema digestivo trabalhe horas extras.
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