Prodromal Parto na Gravidez: Causas e Sintomas

Como se pode distinguir entre trabalho de parto pródromo e parto real?

Quando está perto do fim da gravidez, provavelmente está apenas à espera desse momento em que começam as contracções. Está na hora de fazer este programa!

Mas é difícil identificar o início real do trabalho de parto quando há inúmeros tipos de contracções que não são o verdadeiro evento.

Não só algumas mães experimentam contracções Braxton-Hicks, mas o trabalho de parto prodromal também pode dar falsas esperanças às mães. Ao entender o trabalho de parto prodromal você estará melhor preparado para distinguir entre trabalho de parto real e trabalho de parto precoce.

O que é o trabalho de parto Prodromal?

O trabalho de parto Prodromal é um tipo de trabalho de parto que ocorre antes do início do trabalho de parto ativo. É frequentemente considerado trabalho de parto falso, mas este não é um nome exato. Os profissionais de saúde têm notado que as contrações associadas ao trabalho de parto pródromo são reais, mas tendem a começar e parar.

É trabalho de parto real em relação às contrações e seu comprimento e intensidade, mas não são consistentes – vêm e vão (1).

Chances você já ouviu falar de trabalho de parto pródromo, mas provavelmente por seus outros nomes – falso trabalho de parto, pré-laboral e trabalho de parto latente.

Estas contrações são muito parecidas com as associadas ao parto ativo, mas ainda não resultarão no nascimento do seu filho.

O que causa o trabalho de parto prodromal?

Existem inúmeras coisas que podem potencialmente causar o trabalho de parto prodromal, mas ainda não identificamos uma coisa específica. Aqui estão alguns dos factores que contribuem:

• A posição do bebé: Acredita-se que estas contracções são desencadeadas para ajudar a mover o bebé para a posição de nascimento. Isto é muito provável para os bebés na posição de parto ou posterior. A bexiga significa que a parte inferior do bebé está para baixo, enquanto que a parte posterior significa que a cabeça está para baixo mas o bebé está virado para o lado errado (para cima em direcção à barriga). A razão pela qual as contracções começam e param é que o seu corpo pára se não tiver sucesso e depois tenta novamente (2).
• Ansiedade: Se as suas emoções estão aumentadas e se sente demasiado ansioso ou assustado, tem mais hipóteses de ter um trabalho de parto prodromal.
• História da gravidez: Se já teve pelo menos três gravidezes, tem um risco maior de ter um parto pródromático devido às alterações que ocorreram no útero.
• Anormalidades no útero ou na pélvis: Mulheres que têm uma pelve irregular ou anormalidade no útero tendem a experimentar mais frequentemente o trabalho de parto pródromo.

Se você cair em uma dessas categorias, isso não significa que você vai experimentar o trabalho de parto pródro com certeza; apenas significa que há um potencial aumentado.

Quando pode começar o trabalho de parto pródromo?

Com o trabalho de parto pródro, as mulheres podem começar a sentir as contrações dias ou horas antes do início do trabalho de parto real. Não é improvável que algumas mulheres sofram de trabalho de parto prodromal mesmo semanas antes do início do trabalho de parto real.

A duração do trabalho de parto prodromal depende do seu corpo e da posição do seu bebé. A maioria das mulheres sofre essas contrações à noite.

Como é diferente do trabalho de parto?

É típico que as contrações do trabalho de parto ocorra a cada cinco minutos. Elas frequentemente param por períodos significativos de tempo antes de retomar o trabalho de parto.

O trabalho de parto activo é progressivo e as contracções não param e reiniciam. Quanto mais próximas estiverem as contrações, mais longe você terá progredido no seu trabalho de parto.

Se você estiver experimentando contrações de trabalho ativo, elas se tornarão mais longas, mais fortes e mais próximas umas das outras (3).

Trabalho Prodromal Vs. Braxton-Hicks

Alguns acreditam que o trabalho de parto prodromal e as contracções Braxton-Hicks são as mesmas coisas, mas isto não é verdade.

As contracções de Braxton-Hicks não são consistentes ou intensas, enquanto o trabalho de parto prodromal pode fazê-lo sentir contracções muito intensas e regulares.

As contrações de Braxton-Hicks são frequentemente referidas como contrações práticas, mas não causam dilatação cervical. É comum o trabalho de parto pródromático dilatar ou afogar o colo uterino gradualmente.

As contrações do trabalho de parto pródro podem aumentar de intensidade, mas apenas até um certo ponto. Elas não o levarão ao parto.

Faz o Prodromal Laboral Signal Active Labor?

É normal experimentar um parto pródromático em qualquer altura durante o seu último mês de gravidez. Infelizmente, isso não significa que o trabalho de parto activo esteja ao virar da esquina.

Cada gravidez é imprevisível, tal como a linha do tempo para quando se seguirá o trabalho de parto activo.

Os Sintomas e Sinais do Parto Prodromal

Como pode ter a certeza que está a ter um parto pródromo e não o início do trabalho de parto activo?

Aqui estão algumas indicações:

• Dilatação cervical mínima durante um exame vaginal.
• Contrações que são mais fracas que o parto “verdadeiro” e não aumentam significativamente a força ou frequência.
• Se as contrações são intensas, mas depois diminuem.
• As contrações não são acompanhadas pela quebra de água.
• Você sente as contracções no abdómen em vez de se mover de costas para a frente.
• As suas contracções podem começar e parar com o movimento.

Estes sintomas são gerais porque cada gravidez é diferente. Você pode experimentar alguns destes sintomas, mas isso não significa necessariamente que esteja a ter um parto prodromal.

Como passar pelo parto Prodromal

O parto Prodromal pode assemelhar-se a um parto activo com dores – apenas não fica por aqui tanto tempo ou resulta num bebé. Só porque o seu feixe de alegria não está no fim das contracções não significa que não seja extremamente doloroso.

Todas as mães se preparam para a dor das contracções durante o parto, mas muito poucas pensam em preparar-se para o trabalho de parto prodromal.

Há inúmeras coisas que pode fazer para ajudar a tirar a vantagem dessas contracções não acolhedoras.

1. Aceite-o: Muitas mães tentam minimizar a gravidade do trabalho de parto prodromal porque sabem que não é trabalho de parto activo. Mas como a dor que você está sentindo é real e é refletiva do trabalho de parto ativo, você precisa tratá-la assim e não tentar resistir.
2. Descanse quando puder: As contracções são reais e o mais provável é que ocorram à noite. Isto pode causar-lhe cansaço antes mesmo de ter aquele recém-nascido a mantê-lo acordado durante a noite. Não se sinta culpado por dormir a sesta quando puder, porque você e seu corpo precisam mais agora do que nunca.
3. Verifique a dilatação: Muitas mães lutam com a frustração do trabalho de parto prodromal porque é difícil distingui-lo do trabalho de parto activo. Marque uma consulta durante o dia para que o seu médico obstetra verifique a dilatação cervical.
4. Banho quente: Um banho quente pode ajudar a aliviar essas contracções e proporcionar-lhe um relaxamento muito necessário. Certifique-se, no entanto, que a água do banho não está muito quente porque não é bom para o seu bebé.
5. Distracção: Se está a experimentar um parto prodromal durante o dia, as distracções vão ajudar a ocupar a sua mente da dor. Isto é mais fácil de dizer do que fazer, mas vale bem a pena tentar. Algumas mães experimentam tricotar, outras fazem uma bebedeira com Netflix e outras tentam lavar a roupa do bebé ou começar o livro do bebé.
6. Massagem: Peça ao seu parceiro para lhe fazer uma massagem ou esfregar a barriga. A massagem irá proporcionar-lhe alívio para os seus músculos tensos e esperamos que diminua a intensidade que está a sentir. Se o seu parceiro não estiver disposto, considere tentar uma massagem pré-natal profissional.
7. Yoga: Exercício, incluindo fazer poses de yoga, está provavelmente longe da sua mente, mas o alongamento suave que o yoga proporciona pode deixá-lo com uma sensação de alívio.
8. Reposicione-se: O trabalho de parto não é normalmente aliviado quando você se reposiciona, mas a intensidade pode diminuir em diferentes posições, particularmente de lado, mãos e joelhos, ou agachamento.
9. Mexa-se: É provável que o trabalho de parto seja resultado de o seu bebé estar na posição incorrecta de parto. Se você se levantar e se mexer, você vai encorajar seu bebê a fazer a transição para a posição correta. Isso nem sempre funciona, mas se o seu bebê se reposicionar, há uma grande chance de seu trabalho de parto pródromo terminar.
10. Fique hidratada: Se não estiver a receber líquidos suficientes, a força e intensidade do trabalho de parto pródromático pode piorar sem a aproximar do seu bebé. A desidratação pode levar a muitos outros problemas para você e seu bebê.
11. Continue comendo: A dor associada ao trabalho de parto pródromático pode fazer com que se sinta encolhida só de pensar em comida. É importante que você ainda esteja recebendo nutrientes suficientes para você e para o seu bebê. Experimente um lanche simples como uma banana ou uma barra de granola. Você também vai apreciar a energia extra dos alimentos quando o trabalho de parto ativo começar.
12. Beba chá de framboesa vermelha: Se o seu médico aprovou o consumo deste produto, pode ser benéfico para o trabalho de parto pródigo. Ajuda a tonificar o útero, o que tornará as contracções mais eficazes. Quanto mais eficazes forem as contracções, mais rapidamente terminam.
13. Concentre-se na sua respiração: Deve tratar o trabalho de parto pródromo como se fosse trabalho de parto activo. Encontre uma técnica de respiração que funcione melhor para si e que o ajude a ultrapassar essas contracções dolorosas. O lado positivo dessas contrações pródromas é que você está descobrindo quais métodos funcionam melhor para você antes de entrar em trabalho de parto ativo.

É provável que seja necessária uma combinação dos métodos acima para ajudar a dar-lhe algum alívio da dor. Não se sinta desanimado se algumas coisas não funcionarem para si. Cada gravidez é diferente e o seu melhor alívio pode vir no próximo método que tentar.

Se quiser tentar fazer exercício mas não tiver estado activa durante toda a gravidez, deve consultar o seu médico ou parteira antes de fazer exercício activo para garantir que é seguro para si e para o seu bebé neste momento da gravidez.

Deve contactar o seu médico ou parteira?

Se pensa que está a ter um parto prodrómico, sinta-se à vontade para contactar o seu consultório. É provavelmente uma decisão sábia mantê-los informados para que possam monitorar sua situação específica.

Não há necessidade de entrar em pânico, mas contatá-los pode ajudá-lo a se sentir melhor sobre a situação e ter quaisquer perguntas respondidas.

É sempre melhor estar do lado seguro, considerando que existem sintomas semelhantes entre o trabalho de parto pródromo e o trabalho de parto ativo.

O resultado final

O trabalho de parto pródromo pode ser um tempo frustrante e cansativo para uma mãe expectante. Nada é pior do que sofrer contrações que não vão levar ao parto.

É importante compreender a diferença entre trabalho de parto pródromo e trabalho de parto ativo para saber quando é hora de ir para o hospital. Não há problema em ligar para o seu médico ou parteira para ajudá-lo a distinguir entre os dois e identificar qual deles você está passando.

Trate o trabalho de parto pródromo da mesma forma que o trabalho de parto ativo. É importante que se concentre em si próprio e encontre as melhores formas de se manter bem descansado e relaxado. Use o trabalho de parto pródromo como uma prática para o verdadeiro negócio.

Não faz mal sentir-se desencorajada com a sua dor pródromo, mas saiba que está a prepará-la para o processo de trabalho de parto activo e a aproximá-la um passo para conhecer o seu lindo bebé.