Além da cirurgia de perda de peso, ele trabalhou com vários especialistas em fitness, nutricionistas e especialistas em saúde mental, e Jackson conseguiu perder 114 libras.
Randy Jackson está dizendo mais sobre sua perda de peso anterior.
O ex-juiz do American Idol, 63 anos, falou recentemente com PESSOAS sobre sua jornada para uma saúde melhor. “Por muito tempo você me vê na TV e as pessoas me notaram no passado e eu estava lutando com o meu peso, então eu finalmente consegui tirar isso usando algumas medidas bastante drásticas”, diz ele. Jackson fez uma cirurgia de bypass gástrico em 2003.
Além da cirurgia de perda de peso, ele trabalhou com vários especialistas em fitness, nutricionistas e especialistas em saúde mental, e Jackson foi capaz de perder e se manter afastado de 114 libras.
Looking back, ele diz que o feedback que recebeu enquanto estava na televisão o incentivou a fazer uma mudança. “Acho que foi a segunda temporada do Idol. Você entra e eles dizem: ‘É, cara, você está me dizendo que eu sou terrível, mas você é gordo!’ ele acrescenta. “E eu ia, ‘Estou. Eu tenho espelhos em minha casa. Eu sei! Então eu acho que finalmente, foi isso e também tive uma visita às urgências que eu pensei que estava realmente doente e que estava constipado ou algo assim”
Jackson foi diagnosticado com diabetes tipo 2 – e o diagnóstico mudou a sua vida e a sua abordagem à saúde.
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“A gestão da diabetes tipo 2 também corre de mãos dadas com a gestão do seu peso”, diz ele. É por isso que ele co-fundou a Unify Health Labs, um produto que ele diz que ajuda “outras pessoas em sua jornada para se tornarem saudáveis – ao mesmo tempo em que lhes poupa a longa e confusa busca pela qual eu passei”, ele conta às PESSOAS sobre seu novo produto. “Algo que é uma solução simples porque todos nós provavelmente temos 50 garrafas no balcão ou 50 garrafas no banheiro de diferentes vitaminas e coisas que tomamos”. As causas profundas destas certas doenças e a tentativa de obter a sua melhor saúde, tudo começa no intestino”. A saúde intestinal é realmente a melhor saúde”
“Você tem que mudar a maneira de pensar sobre a comida”, explica. “Você tem que ter um divórcio quase completo, acabar … e começar a voltar pouco a pouco e descobrir as coisas que funcionam com seu corpo e você também descobrir as alergias e realmente prestar atenção em como você se sente”
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