Salada de Frutas Bagas é feita com morangos, mirtilos, amoras e um simples glace de mel e menta de limão! Seis ingredientes criam um lanche ou acompanhamento simples, fresco e saboroso.

Berry Salad Receita de Salada

Uma salada de frutas simples é o acompanhamento perfeito. Combine três tipos de bagas frescas e crie uma salada mista de bagas que todos adoram. Demora menos de 15 minutos a preparar e é óptima para servir em qualquer altura do dia. Faça antes do tempo ou pouco antes de servir. Seja como for, é deliciosa, refrescante e saborosa.

Esta receita é perfeita para um churrasco de verão ao ar livre. Adoramos servi-la com Rabo de Lagosta Grelhado e Espargos Grelhados para fazer uma refeição completa.

Misturas de ingredientes para salada de bagas

  • Morangos
  • Airelas
  • Airelas
  • Airelas Menta
  • Sumo de limão ou de limão
  • Sumo de mel ou de agave
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Bater juntos mel e sumo de limão fresco numa grande tigela de mistura. Você também pode usar suco de limão ou agave, dependendo de sua preferência gustativa. Acrescente as bagas e misture bem. Decore com folhas de hortelã frescas, conforme desejado.

Você também pode usar framboesas frescas nesta salada, mas as framboesas são mais macias, portanto tenha cuidado para não esmagá-las ao misturá-las. As framboesas são melhores quando se serve de imediato.

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Salada de cerejas é simples mas deliciosa. Misture as suas bagas preferidas com o molho simples de mel de limão para criar uma salada de frutas leve e refrescante. Sirva com algumas de suas outras receitas favoritas de salada de verão e desfrute dos melhores sabores da estação.

Tente esta salada de bagas e deixe-nos saber o que você acha!

Salada de frutos silvestres

Rendimento: 4 porções
Tempo total: 10 mins

Esta salada de três frutos silvestres é feita com morangos, mirtilos, amoras e um simples glace de mel e hortelã-limão!
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Ingredientes

  • ▢ 1 chávena de morangos
  • ▢ 1 chávena de amoras
  • ▢ 1 chávena de mirtilos
  • ▢ 2 colheres de sopa de folhas de hortelã frescas
  • ▢ 2 colheres de sopa de sumo de limão fresco
  • ▢ 2 colheres de sopa de mel, ou agave

Instruções

  • Numa tigela média, bata o mel e o sumo de limão juntos. Adicione os morangos, as amoras e os mirtilos. Misture bem. Guarneça com folhas de hortelã e sirva imediatamente ou leve à geladeira.

Notas

  • Coste no refrigerador por até 2 dias.

Nutrição

Servir: 0g, Calorias: 83kcal, Carboidratos: 21g, Proteína: 1g, Gordura: 1g, Gordura Saturada: 1g, Sódio: 2mg, Potássio: 156mg, Fibra: 4g, Açúcar: 16g, Vitamina A: 203IU, Vitamina C: 36mg, Cálcio: 22mg, Ferro: 1mg
Curso: Sobremesa:
Cozinha: Americano

Autor: Colher de Sabor
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