Na área do metro de Washington DC
Se você luta para ficar acordado todos os dias. Você se pergunta se pode haver um problema? Um estudo da sesta diurna (MSLT ou MWT) poderia ajudá-lo a entender o porquê. A equipa de medicina do sono do Sleep Care Center está aqui para o ajudar. Temos 9 locais na Virgínia e Maryland (Alexandria, Arlington, N. Bethesda, Chantilly, Dumfries, Germantown, Lansdowne, Manassas e Woodbridge).
Multiple Sleep Latency Test (MSLT)
Um médico de medicina do sono certificado pela diretoria pode recomendar um estudo de soneca diurna ou um teste de múltipla latência do sono (MSLT) se eles suspeitarem que você tem sonolência diurna excessiva. A sonolência diurna excessiva ocorre se você estiver muito cansado quando deve estar alerta e acordado.
O teste MSLT para sonolência diurna excessiva funciona medindo a rapidez com que você adormece em um ambiente tranquilo durante o dia. Também conhecido como um estudo de soneca diurna, o MSLT é a ferramenta padrão usada para diagnosticar narcolepsia e hipersônia idiopática.
Manutenção do Teste de Vigília (MWT)
O Teste de Manutenção da Vigília (MWT) é usado para medir o quão alerta você está durante o dia. Ele mostra se você é capaz ou não de permanecer acordado por um período de tempo definido. Este é um indicador de quão bem você é capaz de funcionar e permanecer alerta em tempos de inatividade.
O que acontece durante o Estudo da Sesta Diurna?
O Estudo da Sesta Diurna ou MSLT é um teste de dia inteiro que normalmente é realizado no dia seguinte a um polissonograma noturno (PSG / estudo do sono). Durante o MSLT, você terá 5 oportunidades para dormir a sesta durante o dia em intervalos de 2 horas. Estaremos medindo e registrando a atividade elétrica do seu cérebro, olhos e músculos do queixo. O tempo que você leva para adormecer durante cada soneca também é medido. O teste fornece uma medida objetiva da sonolência diurna.
Você será despertado após 20 minutos. Se você não adormecer dentro de 20 minutos, o teste da soneca terminará. Se você adormecer dentro do tempo estabelecido, a sesta será estendida por mais 15 minutos. Você terá então um intervalo de 90 minutos entre as sestas. Você precisará ficar acordado durante o intervalo. Se você adormecer, o teste poderá ser invalidado. Você poderá então estar sujeito a repetir o estudo em outro dia. Você é livre para assistir TV ou você pode trazer um livro ou um tablet de computador para mantê-lo ocupado. Você não terá permissão para sair das instalações uma vez iniciado o procedimento, e absolutamente nenhum estimulante ou sedativo é permitido (por exemplo, bebidas com cafeína, álcool, cigarros).
Você também terá múltiplos fios ligados a você, com o foco principal na sua atividade cerebral. Você fará sua primeira soneca programada uma hora e meia a três horas depois de acordar do estudo do sono noturno. Recomendamos que cerca de uma hora antes do início da sua primeira sesta, você tome um café da manhã leve. Nós fornecemos barras de café da manhã, mas você deve trazer lanches adicionais. Temos uma geladeira em cada instalação onde você pode armazenar sua comida.
Para prepará-lo para o teste
Um tecnólogo do sono colocará sensores na cabeça, rosto e queixo. Estes sensores são conectados a um computador. Os fios são longos o suficiente para que você possa se mover e virar na cama. Uma série de sensores irá medir se você está dormindo. Os sensores também determinam o seu estágio de sono e lêem quando você está dormindo e acordado, e transmitem os dados usados para determinar quando você está em sono REM. Durante seu teste, uma câmera de vídeo de baixa luminosidade permitirá ao tecnólogo observar seu MSLT de um quarto próximo.
O processo de soneca é repetido cinco vezes. Após o segundo teste (meio-dia), você terá um almoço leve. Temos uma conta no Dominos e você pode encomendar fora do menu de entrega aprovado. Recomendamos que você faça um lanche ou um almoço leve, especialmente se você tiver restrições dietéticas. Após o seu último teste da sesta, os sensores serão removidos. Você está livre para sair quando o teste final for concluído, geralmente entre 16:00-5:00 pm.
PLEASE READ AND FOLLOW INSTRUCTIONS FOR DAYTIME NAP STUDY CAREFULLY
- No dia do estudo, certifique-se de que seu cabelo está limpo, seco e livre de óleos, spray capilar e outros produtos. Por favor, remova quaisquer extensões ou perucas de cabelo. O couro cabeludo deve estar acessível.
- Você terá sensores com gel, e possivelmente fita adesiva, colocados em sua cabeça, queixo, e ao redor de seus olhos para registrar a atividade do sono. Por favor, leia atentamente as seguintes instruções. Evite álcool, sedativos, estimulantes e bebidas com cafeína (café, chá e cola), por 24 horas antes do estudo.
- Recomendamos que os pacientes tragam lanches e refeições leves com eles. Não será permitido deixar as instalações até que o teste seja concluído.
- Disponha roupas confortáveis e sinta-se à vontade para trazer seu travesseiro ou cobertor favorito.
- Brame seus medicamentos programados regularmente e planeje tomá-los como você normalmente faria, a menos que seu médico dê instruções em contrário. Medicamentos estimulantes não devem ser tomados no dia do estudo.
- Bring material de leitura, laptop ou outras atividades para ocupar o tempo livre. (Wi-Fi está disponível.)
- Se você for menor de 18 anos, um dos pais ou responsável deve ficar com você no Centro de Sono por toda a duração do teste. A maioria dos quartos tem uma poltrona reclinável que é muito confortável para dormir.
- Notifique-nos se você precisar de assistência especial. Você pode ser solicitado a ter um cuidador presente durante o teste.
- Para MSLT, verifique com o seu médico sobre mudanças de medicamentos. Seu médico pode aconselhá-lo a não tomar nenhum medicamento estimulante durante duas semanas antes do teste.
- Para MSLT, por favor verifique com seu médico a respeito de mudanças de medicamentos. O seu médico pode aconselhá-lo a continuar a tomar os medicamentos estimulantes no dia do teste.
Como temos vários locais, esteja atento e tome nota do centro de sono CSCC e do número da suite onde o seu estudo está programado. Por favor, tome nota das instruções de entrada localizadas no seu pacote de formulários do CSCC para entrada noturna nos centros de sono. Você também pode encontrar os formulários dos pacientes em www.comprehensivesleepcare.com na guia Plan Your Visit.
Se você não conseguir manter sua consulta ou se tiver uma infecção respiratória superior causando congestão nasal significativa, entre em contato com o Centro de Atendimento ao Sono Compreensivo pelo 703-729-3420 pelo menos 3 dias úteis antes da sua consulta agendada para marcar uma nova data. Como agendamos nossos tecnólogos com antecedência para o seu estudo do sono e reservamos um quarto, uma taxa de $150 será cobrada para cancelamentos dentro de 72 horas de sua consulta agendada para o estudo do sono. Para mais informações, acesse www.comprehensivesleepcare.com.
