Tipos de Dispositivos de Assistência à Marcha para Idosos

Existem muitos dispositivos de assistência à marcha e auxiliares de mobilidade concebidos para ajudar as pessoas idosas que têm problemas para se deslocarem em segurança. A probabilidade de cair à medida que se envelhece aumenta bastante e uma queda pode ser perigosa, por isso faz sentido que tenha sido desenvolvida uma grande variedade de diferentes ajudas à marcha para proporcionar segurança e apoio àqueles que precisam delas.

De facto, existem tantas ajudas à mobilidade e dispositivos de marcha disponíveis hoje em dia que, embora exista algo que vá ao encontro das necessidades de qualquer pessoa, é difícil para muitos saber por onde começar! Uma indústria que começou com ajudas simples como uma bengala (comumente chamada de bengala), desenvolveu muletas, andadores, rolos, joelheiras, e muito mais. Honestamente, pode ser intimidante quando você está pesquisando dispositivos de caminhada pela primeira vez, dadas todas as opções!

Felizmente, nós reunimos este guia para todos os tipos comuns de dispositivos de auxílio à caminhada para pessoas idosas disponíveis hoje em dia. Esperamos que este guia lhe dê um ponto de partida para compreender exactamente que produtos existem e como podem ajudá-lo:

7 Tipos de Dispositivos de Mobilidade para Idosos para Andar

1. Bengalas

As bengalas são talvez o tipo mais comum e padrão de ajuda para caminhar que um idoso é provável que use. Quando a maioria de nós chegar aos anos setenta, nosso equilíbrio estará começando a vacilar e uma cana pode realmente ajudar na estabilidade enquanto reduz a tensão nas pernas e sendo um dispositivo fácil e portátil para manter ao redor. A maioria das bengalas vem num comprimento “standard” de 36 polegadas, uma grande altura para a maioria, mas que pode ser ajustada às necessidades do utilizador.

Se alguma vez se sentir em risco de cair, uma cana pode ser muito útil como um dispositivo não intrusivo que ainda permite muita independência. Semelhante às muletas, as bengalas ajudam a suportar o peso do corpo e ajudam a transferir alguma carga das pernas para a parte superior do corpo.

Uma coisa a notar com as bengalas é que embora elas tirem o esforço da parte inferior do corpo para ajudar na caminhada, elas colocam uma pressão maior nas mãos e pulsos. Portanto, se você tiver uma parte superior do corpo mais fraca ou problemas nos braços/mãos, uma bengala pode não ser a melhor escolha de um dispositivo para caminhar, a menos que você pretenda apenas usá-la com parcimônia. Apesar disso, nos EUA, 1/10 idosos com mais de 65 anos usam uma – por isso devem ter alguns grandes positivos!

Tipos comuns de bengalas

• Quad canes:
  As bengalas Quad são um tipo de cana mais pesada e estável que tem quatro pés na base do pau. Estas fazem delas um grande dispositivo de marcha para quem sofre de problemas mais sérios de equilíbrio/estabilidade.
• Bandejas de Antebraço:
  Bandejas de Antebraço são um tipo de bengala que oferece um apoio extra para os antebraços, tendo uma extensão para tirar parte do peso das mãos e pulsos e transferi-lo para a parte superior do braço. Estas também são comumente conhecidas como muletas (que discutiremos mais adiante), e um grande dispositivo de apoio à marcha quando você precisa transferir muita pressão da parte inferior do corpo para a parte superior do corpo.
• Bandejas ajustáveis:
  Como mencionado acima, algumas bengalas têm comprimentos ajustáveis. Estes são úteis em algumas circunstâncias, mas normalmente são menos estáveis que as bengalas normais. Em geral, sugerimos que as pessoas procurem uma bengala padrão devidamente medida antes de olhar para opções ajustáveis.

Veja o nosso guia para os diferentes tipos de bengalas para caminhar.

2. Muletas

Crutches, como as bengalas, tiram o peso das pernas e transferem parte dele para a parte superior do corpo. As muletas são normalmente usadas pelos idosos aos pares e são geralmente muito mais obstrutivas, incómodas e difíceis de usar que as bengalas normais.

Tem tendência a ser melhores como dispositivo de marcha temporária, muitas vezes usadas após uma lesão na perna. No entanto, uma vez que alguém está a considerar um dispositivo de apoio à marcha para uso a longo prazo, existem geralmente melhores opções.

3. Andadores

Andadores, também conhecidos como quadros Zimmer, têm um quadro metálico com quatro pernas. Às vezes eles terão rodas nas duas pernas dianteiras para facilitar o movimento para a frente. Há também diferentes tipos de andadores, incluindo andadores de 2 rodas e andadores rollator (discutido em 4).

Walkers fornecem mais apoio e equilíbrio do que bengalas e muletas porque eles têm um contato muito mais amplo com o solo. O usuário geralmente coloca peso nos dois lados da estrutura, recebendo grande estabilidade enquanto mantém um nível justo de independência.

Embora sejam maiores que as bengalas e muletas, os andadores ainda são geralmente leves e frequentemente dobráveis. Em alguns casos, um andarilho pode ser ainda mais leve que as muletas!

No entanto, no que diz respeito aos andadores para idosos, os andadores nem sempre são a melhor opção. São muitas vezes difíceis de manobrar quando estão fora e quando há pouca diferença na altura do pavimento e outras obstruções semelhantes. Por esta razão, se você está procurando um auxiliar de caminhada para ajudá-lo quando fora de casa – andarilhos pode não ser a melhor opção.

Andadores recomendados

Pickers do editor	Walker	Rating
1. Melhor Andador Geral para Seniors	NOVA Vibe 6 Rollator Walker	4.6/5
2. Melhor Andador Leve	Hugo Mobility Explore Side-Fold Rollator Walker	4.5/5
3. Best Narrow Walker	NOVA Traveler 3 Wheel Rollator Walker	4.5/5
4. Best Budget Pick	Lumex Walkabout Lite Rollator	4.5/5
5. Melhor Andador Padrão	Andador Dobrável	4.7/5

4. Roladores

Embora a estrutura Zimmer seja a forma mais básica de um andarilho, existem outras, tais como os rolos.

Roladores têm uma estrutura com quatro rodas, guiador e muitas vezes um assento onde o utilizador pode descansar quando desejar. Os rolos têm normalmente travões de mão para maior segurança, dado o número de rodas.

Roladores são especialmente úteis para idosos que precisam de mais apoio para caminhar do que a média, mas não querem considerar uma cadeira de rodas neste momento. Eles proporcionam grande segurança e estabilidade para o usuário, mas seu tamanho, peso e volume podem, como os andadores, causar problemas durante o uso diário.

5. Knee Scooters

Embora semelhante a um andador, a scooter/walker do joelho foi projetada para permitir ao usuário descansar um joelho sobre uma almofada almofadada enquanto impulsiona o andador com a outra perna.

As scooters de joelho são um auxílio especialmente bom para caminhar se você tiver apenas uma perna ferida ou se você quiser um dispositivo de caminhada que permita que você permaneça ativo. São realmente divertidas de usar também, mas provavelmente não são a melhor opção para aqueles com mobilidade geral fraca/limitada.

Se quiser saber mais sobre elas, sinta-se à vontade para verificar o nosso guia para as melhores scooters de joelho.

Joelheiras recomendadas

Pickers do editor	Knee Scooters	Rating
1. Melhor Geral	KneeRover Go Knee Walker	4.3/5
>2. Runner Up	KneeRover Deluxe Steerable Knee Scooter	4.5/5
3. Melhor para o Serviço Pesado	Scooter de Joelheira de Todos os Terrenos DV8 de Alumínio Orientável	4.3/5
4. Melhor para Idosos	Drive Medical DV8 de Joelheira de Alumínio Orientável	4.2/5
5. Melhor Escolha de Orçamento	Joelheira de Economia Steerable KneeRover	4.4/5

6. Cadeiras de rodas

Não parecido com a maioria dos dispositivos de apoio à marcha cobertos acima que dão ao usuário algum trabalho a fazer, uma cadeira de rodas basicamente faz o movimento para você – especialmente se você escolher uma cadeira de rodas elétrica! Uma cadeira de rodas é melhor utilizada por aqueles que não devem ou não podem colocar peso nos seus membros inferiores ou por aqueles que não podem andar. A cadeira de rodas pode ser a ajuda certa de mobilidade para aqueles com deficiências mais graves ou que precisam viajar por distâncias maiores.

Cadeiras de rodas recomendadas

Editor’s Picks	Cadeira de rodas	Cadeira de rodas
1. Cadeira de rodas superior	Cadeira de rodas ergonómica ultra-leve Karman	4.6/5
2. Cadeira de rodas melhor motorizada	EZ Lite Cruiser Deluxe DX12	4.4/5
3. Melhor Cadeira de Rodas para Seniors	Cadeira de Rodas Leve da LinhaMedline& Cadeira de Rodas Amigável	4.2/5
4. Melhor Cadeira de Rodas Leve	Cadeira de Rodas Peso-Pé de 1800Wheelchair	4.6/5
5. Melhor Cadeira de Rodas de Orçamento	Cadeira de Rodas de Asa Delta III Peso Leve	4,4/5

7. Scooters de Mobilidade

Enquanto são semelhantes às cadeiras de rodas, as scooters de mobilidade são máquinas mais volumosas, normalmente concebidas para serem utilizadas no exterior, alimentadas por bateria e com comandos de direcção. Mais uma vez, tal como nas cadeiras de rodas, as scooters móveis não são tanto “dispositivos de apoio à marcha”, mas sim dispositivos de substituição da marcha! Mas elas podem ser ótimas para aqueles que têm dificuldade para sair e cerca de

Outras opções para assistência à caminhada

Embora o acima exposto seja um bom esboço dos tipos de dispositivos de assistência à caminhada disponíveis hoje em dia para pessoas idosas, elas não são as únicas opções! De facto, existe uma grande variedade de alternativas a um dispositivo de apoio à marcha a considerar quando se pensa em melhorar a sua estabilidade e independência ao caminhar:

Rampas

Rampas, embora óptimo para ajudar qualquer pessoa a caminhar, pode ser especialmente importante para quem usa cadeiras de rodas e scooters. Aqueles que usam andadores, bengalas ou muletas também acham que as rampas facilitam muito o acesso.

Stair Lifts

Um elevador de escadas pode ser instalado em quase qualquer casa. Este dispositivo tem um assento com controle. O utilizador senta-se no banco e utilizando o controlo o banco desloca-se para cima ou para baixo, permitindo fácil acesso aos diferentes pisos de uma casa ou escritório sem ter de os enfrentar a pé.

Trilho de mão

Corrimãos robustos podem ser instalados quase em qualquer lugar necessário, como banheiras, sanitários e outros locais dentro de uma casa ou escritório para tornar o risco de queda muito menos provável e fornecer apoio quando se deslocar.

Riscos a considerar

Como com qualquer ferramenta, os dispositivos de assistência à marcha vêm com riscos. Por exemplo, sabe-se que as muletas de axilas inferiores levam a uma condição conhecida como paralisia da muleta que é causada por excesso de pressão nos nervos da axila.

O uso de auxiliares de mobilidade também pode levar a outras lesões. Os idosos estão especialmente em risco de cair e causar lesões graves a si próprios quando usam dispositivos que não foram treinados para usar correctamente. Dado que apenas cerca de um terço de todos os utilizadores recebe as suas ajudas de mobilidade de um profissional médico, este é um risco significativo a considerar.

Felizmente, este risco é facilmente mitigado: Como com todo o conteúdo do nosso site, é um bom conselho fazer uma consulta com um médico ou fisioterapeuta para aprender o uso adequado do seu aparelho e qual é a melhor opção para você antes de fazer uma compra.

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