Se você está experimentando retenção de água você provavelmente está lidando com sintomas indesejáveis, como estômago inchado e tornozelos inchados. Mas há idéias de como se livrar da retenção de água naturalmente.
Estes podem ser causados por fatores que podem variar desde síndrome pré-menstrual ou um voo de longo curso, até doenças mais graves.
Se você está preocupado com a retenção de líquidos, por favor visite seu GP para aconselhamento especializado primeiro. Mas se a sua retenção de água for leve ou temporária, então você pode optar por autotratar os seus sintomas.
Aqui estão algumas ideias sobre como pode aliviar a retenção de água:
Purificar muitos líquidos para se livrar da retenção de água
Pode parecer estranho aumentar a sua ingestão de líquidos para aliviar a retenção de água, mas pode ser causado por uma ligeira desidratação, fazendo com que o seu corpo se agarre à água por mais tempo do que deveria. Aumentar a ingestão de líquidos irá ajudar o seu corpo a escoar as toxinas e estimular o seu sistema a libertar algum do líquido que está a reter.
Massagem e exercício
Massagem de drenagem linfática e exercícios ajudam o seu corpo a livrar-se do excesso de água, toxinas e resíduos metabólicos. O sistema linfático não tem uma bomba como o coração para o ajudar a movimentar o líquido linfático, mas sim depende do movimento muscular. Gire os tornozelos no sentido horário e depois no sentido anti-horário algumas vezes ao dia para que as coisas se movam e drenem de forma mais eficaz. Você também pode querer investir numa massagem regular de drenagem linfática por um massagista qualificado para ajudar a manter a sua retenção de água sob controlo.
Medicação natural de retenção de água
O nosso medicamento à base de ervas, HRI Água Balance™ foi formulado usando ervas conhecidas pelas suas propriedades diuréticas. As folhas e raízes de dentes-de-leão são usadas há séculos para ajudar o corpo a se livrar do excesso de líquido. Na França, o dente-de-leão é chamado “Pis-en-lit” quase literalmente traduzido como “molhar a cama” devido às suas qualidades diuréticas.
Happily, ao tentar um curso de medicina tradicional à base de ervas como o HRI Water Balance, você poderia ajudar a aliviar os sintomas de retenção de água sem a preocupação de ter qualquer acidente desagradável à noite!
HRI Water Balance é um medicamento tradicional à base de ervas usado para aliviar os sintomas de leve retenção de água, baseado apenas no uso tradicional. A retenção de água ocorre quando o corpo armazena um pouco de água em vez de a passar naturalmente pela urina e pelo suor.
Então se está a sentir o desconforto de um ligeiro inchaço e tornozelos inchados, porque não aumentar a sua ingestão de água, dando ao seu sistema linfático um exercício e experimentar um curso de HRI Water Balance™? Você estará ajudando a aliviar os seus sintomas da maneira natural.
