Uma reacção visceral

Renée van der Vloodt descreve como um evento dramático durante a rebobinagem ajudou uma cliente a resolver uma série de dificuldades na sua vida.

PÓS 10 anos como terapeuta de donativos humanos continuo regularmente encantado com a elegância e eficiência desta forma integrativa de trabalhar. Ao procurar padrões de comportamento, pensamentos ou sentimentos, evita-se que se seja subsumido pelo conteúdo da história de uma pessoa e pode-se proceder com um leve toque, tecendo juntos os fios que são oferecidos pelo cliente. O caso de Lucy ilustra muito bem o meu ponto de vista, pois a resolução dos seus problemas aparentemente díspares veio de informações que ela me ofereceu como um aparte, uma espécie de comentário descartável.

Esta é a sua história enquanto ela a conta, concentrando-se nos elementos que eram mais notáveis para ela. Depois, ofereço meus próprios comentários.

“Minha infância foi feliz, embora eu tenha tido um período de dificuldades com meu sono quando eu tinha seis ou sete anos e eu ficava acordado chorando pelo que parecia horas, porque todos na casa haviam adormecido. Minha mãe não era muito paciente, então acabei soluçando o mais silenciosamente possível dentro do meu travesseiro. Às vezes eu acordava minha irmãzinha, só para não ser a única pessoa acordada na casa. Eu tinha um monte de pequenos rituais para me fazer sentir melhor – um certo número de passos a dar para chegar à minha cama e a verificação e re-verificação dos interruptores de luz, portas e torneiras do banheiro.

“No início dos meus 40 anos fui catapultada muito repentinamente e inesperadamente para um período de tumulto, devido a problemas no meu casamento. Era como se eu tivesse sido acordado de um sono muito repentino e a vida em que eu pensava estar não fosse bem real, quase como se eu tivesse experimentado através do algodão todo esse tempo.

“Cerca de um ano antes disso, eu tinha começado a experimentar uma dormência inexplicável em meus dedos e entre minhas omoplatas. Foi um tempo real de mudança de vida que me obrigou a fazer um balanço da minha carreira, do meu casamento, das minhas crenças e de mim mesmo. Eu também estava passando por repetidos episódios de ansiedade, mais particularmente quando ouvia ou lia qualquer coisa sobre abuso sexual. As palpitações que eu sentia no meu peito eram muito fortes e eu podia sentir meu coração batendo nos meus ouvidos. Nunca mencionei isto, apenas presumindo que fosse uma reação normal a algo tão horrível.

“Como parte da minha auto-descoberta, eu estava fazendo um curso de desenvolvimento pessoal e foi durante isto que o que parecia ser uma memória de infância reapareceu. Nele, acordei muito subitamente de um sono profundo e, enquanto os meus olhos se ajustaram à escuridão, vi a forma de uma figura a aproximar-se da minha cama. No estado confuso e onírico entre o sono e a vigília, senti uma sensação gelada de “queimadura” nas mãos e ao redor dos lábios, o tipo de sensação que tive quando experimentei um susto repentino e extremo e a adrenalina disparou através de mim. Depois tive a sensação de sair à deriva do meu corpo. Eu tinha cerca de seis anos na altura. A figura era o meu avô materno.

“Eu não tinha tido nenhuma memória prévia das sensações ou do evento. A memória era real? Certamente as sensações eram. E fazia algum sentido o fato de eu sempre ter tido uma sensação incômoda de que algo havia acontecido que não estava bem, e poderia ter sido uma explicação para os problemas de sono e sintomas obsessivo-compulsivos leves.

“Eu me lembro do meu avô que viveu conosco por um breve período na minha infância. Ele era um homem grande, com um rosto manchado, vermelho e feições pesadas. Minha mãe o descreveu como um valentão quando eles eram mais jovens, um bebedor pesado que perdia a calma facilmente e ficava muito zangado e às vezes violento. A mãe disse que ele podia beber quantidades muito grandes e, no entanto, parecia estar sóbrio; ela lembra-se de o deixar sentado a beber whisky uma noite quando ele estava a viver connosco e, de manhã, a garrafa anteriormente cheia estava quase vazia.

“Eu estava a ver um terapeuta de dádivas humanas durante este período porque a minha vida parecia tão fora de controlo; eu estava em sérios problemas com papelada importante, incluindo declarações de impostos incompletas, estava a dormir mal e a comer e a beber de forma viciante. Eu tinha uma sensação de que a vida tinha perdido o seu propósito. Quando me pediram para me ligar ao sentimento ligado ao pensamento de papelada e declaração de impostos, tive uma resposta profunda e visceral no poço do meu abdômen. Isto foi acompanhado de um profundo ressentimento que experimentei na infância, por causa do controle exagerado de mim, imposto pela minha mãe. Ela era como seu pai a esse respeito e isso me fez lembrar o incidente recentemente revivido com meu avô quando eu tinha seis anos e eu me perguntava se seria relevante rebobinar. Assim fizemos.

“Enquanto eu era guiado de volta àquele tempo, experimentei uma onda enorme e repentina de náuseas que se levantou do meu plexo solar, tão forte que eu sentia como se fosse vomitar com a emoção. Meu terapeuta me acalmou e nós continuamos. A náusea foi completamente inesperada, pois eu me sentia bastante desprendida e não afetada pela recuperação da memória e das sensações que a acompanhavam. Eu não sei se a memória era real, e não importa de qualquer forma. Mas já não sinto mais palpitações quando ouço ou leio sobre abusos – ainda sinto uma forte repulsa, mas não tem o mesmo efeito fisiológico no meu coração.

“Fiquei imensamente impressionado com as fortes reações fisiológicas que tive – as palpitações sempre que ouvi falar de abuso sexual, a reação instintiva às exigências de produzir a papelada necessária, as náuseas extremas durante o rebobinar. Agora que também eu sou terapeuta, tenho o cuidado de me observar e ouvir, para poder ter a certeza do que sinto de empatia e do que pertence ao cliente. E estou muito claro que o que o corpo nos diz não deve ser ignorado: certamente, se eu voltasse a sentir uma resposta fisiológica tão forte e persistente a qualquer coisa, eu exploraria o que a está desencadeando. Talvez seja isto que se entende por escutar o coração”

Comentários da perspectiva terapêutica

Fascina-me que aquilo que à primeira vista parecem ser fios diversos da história de uma pessoa estão tão frequentemente em algum sentido profundo ligados. No momento em que Lucy veio me ver, era primordial para ela ter seus assuntos fiscais sob controle e ela estava desesperada para se tornar mais eficiente e organizada. Como ela já tinha frequentado uma série de cursos sobre gestão de tempo e organização, apercebi-me de que precisávamos de fazer algo diferente. Como só de pensar em ter que fazer a sua papelada tornou a sua experiência uma resposta tão visceral, convidei-a a ficar com o sentimento, torná-lo maior e ver se algo flutuava na mente (uma técnica conhecida como a ponte do efeito). Depois de algum tempo, o que surgiu fortemente para Lucy foi uma lembrança poderosa de sua mãe ser conflituosa e exageradamente exigente, uma experiência não rara, que Lucy odiava e chutou contra. (Foi uma memória que perturbou a Lucy adulta, pois ela amava muito a sua mãe)

Interroguei-me se havia outras pessoas ou situações que ela vivia como confronto que suscitavam o mesmo sentimento visceral. Lucy ficou surpreendida ao descobrir que as discussões com o marido muitas vezes a deixavam com esse mesmo sentimento desagradável mesmo no âmago do seu ser. Ela tinha sentimentos semelhantes quando lidava com colegas exigentes e agora percebia que, em cada uma dessas situações, a sua forma (inútil) de assumir o controlo tinha sido correr uma milha e distrair-se com muitas outras ‘ocupações’.

Então Lucy ofereceu a memória recentemente recuperada sobre o seu avô, que ela considerou improvável que fosse relevante. Ela nem tinha certeza de que isso tinha realmente acontecido, mas se perguntava se seria útil rebobinar a memória. Como certamente não seria prejudicial, concordamos em fazê-lo. Fiquei bastante surpreendido com a intensidade da reacção da Lucy durante o processo. Ela começou a vomitar tão ferozmente que eu pensei que ela ia ficar realmente doente. Pedi-lhe que respirasse fundo, cavalgasse com as sensações e se acalmasse, e pudemos continuar com o rebobinar. Quando ela se reorientou para o quarto, ficou imediatamente impressionada com o fato de estar sentindo seu corpo de uma forma nova – uma sensação particularmente perceptível em suas pernas.

Lucy me disse que, quando ela estava revivendo a memória traumática através do procedimento de rebobinar, ela se viu deixando seu corpo enquanto a figura do avô pai pai pai pai pai pairava sobre ela. Ela relatou ter testemunhado a cena a partir do tecto. Depois de termos completado o rebobinar, encorajei Lucy – ainda em transe – a voltar ao local, a trazer o seu eu mais jovem para a segurança e a dar-lhe um grande abraço e toda a tranquilidade amorosa de que ela precisava na altura. Convidei-a também a garantir que ela desse à pequena Lucy um lugar seguro no seu coração. Finalmente, sugeri que a Lucy mais velha e sábia – a própria mãe – a ajudasse a expressar-se mais jovem ao avô, seja o que for que ela quisesse dizer na altura. Lucy tinha ficado visivelmente dominada pelos sentimentos que este processo de integração tinha trazido à superfície.

Após a sessão, perguntei-me se deveria ter permitido que ela estivesse fisicamente doente. Mas, em retrospectiva, acho que tomei o rumo certo porque, quando ela voltou para nossa quarta e última sessão, ela se relatou profundamente mudada. Ela tinha resolvido os problemas da papelada muito rapidamente – tinha-se tornado um completo não problema para ela. Ela também estava consciente de uma energia nova e sustentada que não tinha sentido antes, estava a comer saudável e regularmente e, pela primeira vez – disse-me ela – sentiu uma sensação de ligação adequada ao seu corpo. Agora ela era sensível às mensagens do seu estômago, para que pudesse obedecê-las sem problemas quando tivesse tido o suficiente para comer. Ela também tomou consciência das sensações desagradáveis que podem acompanhar o beber demais e, novamente, refreou esse hábito com facilidade. E ela descobriu que podia desfrutar de um banho sem que a água estivesse muito quente – antes, só quando estava quente é que ela podia senti-lo como quente no seu corpo. Ela se sentia mais indulgente com o marido e tinha parado de desejar que sua mãe se comportasse de maneira diferente. Finalmente, ela estava consciente de ter um sentido de propósito novamente e não estava mais se ‘desligando’ de qualquer situação difícil ou desafiadora.

Obviamente a terapia de Lucy consistia em mais do que este rebobinar. Ela também estava fazendo exercícios regulares, saindo, reacendendo amizades importantes e, o que é importante, ela tinha retomado a jardinagem. Contudo, nenhuma das questões que originalmente a tinham trazido até mim (a caótica falta de organização, os problemas no seu casamento, o vício em comer e beber, e a falta de sentimento e sentido de propósito) precisava mais de ser abordada. Ela havia recuperado seu senso de autonomia e controle e, com ele, sua capacidade de desfrutar a vida e achá-la significativa e cheia de oportunidades. Eu também não tenho idéia se a memória recuperada era real ou não, mas rebobinar a memória teve um efeito extremamente poderoso e de grande alcance. Além disso, nosso trabalho em conjunto ocorreu há alguns anos e os efeitos transformadores foram duradouros.

Este artigo apareceu pela primeira vez no Volume 19 – No. 1: 2012 do ‘Human Givens Journal’