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Fixar um problema, causar outro. Parece ser o caminho do mundo. Por exemplo, usar anticoncepcionais ajuda a prevenir uma gravidez indesejada; mas também pode causar efeitos colaterais indesejados.

Em particular se você está entre os 9,5 milhões de mulheres americanas que usam anticoncepcionais, você pode estar se perguntando se eles podem ser a causa de sua inesperada secura vaginal e uma queda indesejada na sua libido. A resposta provável a ambas as perguntas é, sim.

Felizmente, você não tem necessariamente que parar de tomar a pílula. Em vez disso, você pode recorrer a uma série de remédios naturais que irão ajudar.

Por que as mulheres usam pílulas anticoncepcionais?

As mulheres usam contraceptivos orais por várias razões. A principal, claro, é para prevenir a gravidez, mas a pílula oferece vários outros benefícios:

• Regula os seus ciclos menstruais.
• Torna os seus períodos menos dolorosos e pesados.
• Diminui o risco de cancro dos ovários e do útero.
• Ajuda a prevenir a formação de cistos nos ovários.
• Pode controlar os sintomas da endometriose.
• Pode ajudar a banir a acne hormonal.

Por que é que a pílula causa secura vaginal?

Por mais tempo, os médicos parecem não notar – ou falar sobre – como a pílula contribui para a irritação vaginal e secura. Muito menos o seu impacto no desejo sexual de uma mulher. Eles estavam muito ocupados concentrando-se em como a pílula causava outros efeitos colaterais incômodos, como ganho de peso e dores de cabeça (mesmo enxaquecas).

No entanto, à medida que mais mulheres se sentem confortáveis e confiantes em discutir sua sexualidade, os médicos estão começando a iluminar a ligação entre a pílula anticoncepcional e esses dois efeitos colaterais adversos.

Mas o que exatamente é a pílula que pode causar danos ao seu equilíbrio de umidade vaginal? Para resumir uma longa história, é tudo sobre o estrogénio, bebé. As pílulas anticoncepcionais são famosas por causar mudanças nos níveis de estrogênio nas mulheres. Níveis baixos de estrogênio no corpo reduzem o fluxo sanguíneo para os tecidos. Como a sua vagina é composta por tecidos, não é preciso um OBGYN para descobrir como isso pode ser uma coisa má.

E que tal o mergulho na libido de uma mulher?

Bem, afinal, sentir-se sexy não é apenas uma coisa mental. É também uma coisa hormonal. A sua libido é controlada, em particular, pelo seu nível circulatório de andrógenos, (a forma feminina de testosterona). Na verdade, são os andrógenos que conduzem quimicamente o desejo sexual e a fantasia de uma mulher. Os andrógenos circulantes até ajudam a dar-lhe a resistência para o sexo, mesmo quando ela se sentiria demasiado cansada para se preocupar!

Os níveis de andrógenos das mulheres diminuem gradualmente à medida que envelhecem, e isso pode diminuir a sensibilidade na vagina e no clítoris, o que afecta a libido. Acontece que a pílula também diminui os níveis de andrógenos. Alguns especialistas dizem que o resultado é uma falta de interesse sexual e desagradavelmente menos prazer sexual durante o sexo.

Remédios naturais para a secura vaginal da pílula

Pode parecer que a maneira óbvia de curar a secura vaginal que é causada pela pílula anticoncepcional é parar de tomá-la. Essa nem sempre é a solução mais prática. Mulheres que estão tomando a pílula para controlar condições médicas como endometriose ou Síndrome do Ovário Policístico (PCOS) confiam na pílula para controlar seus sintomas de forma eficaz.

Se você usar a pílula para algo que não seja planejamento familiar, há boas notícias. Você pode continuar usando a pílula sem a dor adicional de secura vaginal com estas quatro soluções naturais.

Coma gordura mais saudável.

Aumentar seu nível natural de estrogênio é a melhor maneira de estimular sua vagina a produzir alguma lubrificação natural. Como o estrogênio é feito a partir do colesterol, só faz sentido que você queira consumir mais gordura saudável. Dar ao seu corpo as gorduras saudáveis conhecidas por contribuírem para o equilíbrio hormonal ajudará. Elas incluem abacate, linhaça, hummus, amendoim, sementes de gergelim e soja. Enquanto muitos destes alimentos são usados por mulheres pré e pós-menopausa para controlar a secura vaginal, eles são igualmente eficazes em mulheres mais jovens que tomam a pílula anticoncepcional.

Reduzir a ingestão de cafeína.

Se já sofre de secura na sua região inferior (ou em qualquer outro lugar do seu corpo), só faz sentido evitar qualquer coisa que possa piorar a situação. O consumo de cafeína pode exacerbar um problema de secura. Só porque a cafeína vem sob a forma de líquido não significa que seja hidratante. Isso não é para sugerir que você desista do seu copo matinal de Joe ou daquela cola que você gosta de beber com o almoço algumas vezes por semana. Mas equilibre isso com muita água para encorajar o seu corpo a manter-se hidratado. A Clínica Mayo endossa o objetivo de 2,7 litros diários para as mulheres, o que equivale a 11,5 xícaras.

Utilizar um hidratante vaginal ou lubrificante.

Pense nisso. Quando a sua pele está seca e com comichão, é provável que você procure um creme hidratante. A sua vagina não é diferente. Se estiver irritada com as suas pílulas anticoncepcionais, tente usar um hidratante natural (e não apenas antes do sexo). O creme hidratante vaginal Crème De La Femme tem ajudado as mulheres a permanecerem felizes e confortáveis por 30 anos. Foi desenvolvido por uma médica que entendeu os desafios únicos que as mulheres enfrentam com a secura vaginal. É adequado para ser usado como hidratante diário e lubrificante para tornar o sexo mais confortável e divertido. Com a sua fórmula sedosa e suave, o seu pêssego voltará a sentir-se suculento num instante!

Toma um suplemento nutricional feminino.

É praticamente impossível obter todas as vitaminas e minerais que o seu corpo necessita apenas da alimentação. Algumas vitaminas e minerais são cruciais para uma vagina saudável. As mulheres que não têm vitaminas B e Vitamina D podem ficar secas e irritadas. As vitaminas A e D são essenciais para um sistema imunitário saudável. Quando o seu sistema imunitário não é saudável, a sua vagina também não o é. Tomar uma multivitamina feminina que inclua estas e outras vitaminas e minerais cruciais é uma forma de ajudar a reverter o seu período seco.

Cuidado com a vagina. Fique bem.