„Pur și simplu nu mă simt eu însumi fără tine”, este probabil ceva la care v-ați gândit când v-a fost dor de cineva la care țineți.
Această idee mi-a venit întâmplător în cap în timp ce stăteam singură în căminul meu, simțindu-mi lipsa partenerului meu. Nu sunt pe deplin sigur dacă știința din spatele acestei idei este corectă, deoarece nici măcar oamenii de știință nu sunt siguri de acuratețe. Emoțiile sunt greu de înțeles, iar neurotransmițătorii sunt greu de urmărit.
Așa că, acestea fiind spuse, iată punctul meu de vedere: o definiție laică a motivelor pentru care s-ar putea să te simți de fapt ca o persoană diferită atunci când ești departe de jumătatea ta semnificativă (sau de orice persoană apropiată inimii tale).
Biologia și psihologia ne învață că organismul nostru produce în mod natural anumite substanțe chimice – hormonii sunt produși de glande, iar neurotransmițătorii de către sistemul nervos central. Din punct de vedere evolutiv, aceste substanțe chimice ne ajută să formăm legături emoționale pentru a putea menține relații de grup, relații intime și relații parentale. Ele ne ajută să ne menținem în viață. În prezent, se adaugă mult mai multe la amestec și, ca urmare, există mult mai multe zone gri.
Hormonii legați de „dragoste” sunt estrogenul/testosteronul și oxitocina. Neurotransmițătorii cel mai strâns implicați sunt seratonina și dopamina.
Din nou, noi producem toate aceste substanțe chimice în mod natural, dar atunci când ești cu cineva pe care îl iubești, ele cresc brusc. Când ele se intensifică, corpul tău accelerează pentru a le procesa pe toate. Atunci când petreceți o perioadă îndelungată de timp cu cineva pe care îl iubiți, deveniți practic dependenți de un nivel ridicat al tuturor acestor substanțe chimice, iar corpul vostru se obișnuiește să le proceseze pe toate mai repede.
Dacă corpul vostru este obișnuit să producă toate aceste substanțe chimice și să le proceseze rapid, vă puteți imagina ce se întâmplă atunci când părăsiți persoana care le provoacă? Pe scurt, se întâmplă sevrajul. Corpul tău încetează să mai producă o abundență de seratonină, oxitocină etc. și, pentru a înrăutăți lucrurile, substanțele chimice pe care corpul tău le produce continuă să fie procesate atât de rapid încât este ca și cum nu ar fi fost niciodată acolo.
Acum s-ar putea să vă întrebați, cum afectează acest lucru starea emoțională a cuiva? Ei bine, în multe feluri, dar de obicei imită simptomele depresiei și anxietății. Acesta este motivul pentru care atât de mulți oameni spun: „Nu mă simt eu însumi” sau „Mi-e dor de jumătatea mea”, deoarece corpul lor s-a obișnuit cu anumite stimulări pe care nu le mai primesc.
Dacă vă gândiți la asta, acesta este motivul pentru care faza de lună de miere într-o relație romantică se simte ca o mare înălțime la început. Pentru că acel val este nou și se simte bine. Până la urmă, toate sunt substanțe chimice fericite. Dar, la fel ca orice drog, corpul tău se obișnuiește cu el, și încă se simte bine, doar că s-ar putea să ai nevoie de un plus din când în când (bună seara de întâlnire).
În orice caz, când ești smuls de la persoana pe care o iubești, doare. Ar putea dura luni de zile pentru ca organismul tău să revină la normal, iar de fiecare dată când vezi acea persoană între timp, ceasul este resetat.
Acum, înainte de a te bate pentru că îți lipsește cineva atât de mult, amintește-ți asta: nu te poți abține.
