Turba de anxietate generală este o afecțiune mentală frecventă care se caracterizează prin faptul că sentimentele de anxietate preiau controlul, făcând dificilă continuarea vieții obișnuite. Tratamentul este, de obicei, terapia prin vorbire, uneori combinată cu medicamente.
NHS Choices enumeră numeroase simptome de anxietate, inclusiv sentimente de teamă, transpirație, dificultăți de respirație, atacuri de panică, oboseală, iritabilitate și probleme de concentrare. Dar, deși anxietatea este o afecțiune medicală de sine stătătoare, uneori poate exista un motiv fizic pentru simptomele dumneavoastră – iar tratarea acestuia poate pune capăt sentimentelor de anxietate.
Așa că, dacă credeți că aveți o problemă cu anxietatea, este important să nu vă autodiagnosticați. În schimb, mergeți la medicul dumneavoastră de familie pentru a exclude mai întâi orice alte cauze.
Potrivit unui grup de medici care au scris în revista Psychiatric Times, există șase sisteme cheie în organism care pot provoca aceste simptome de tip anxietate. Acestea sunt cardiorespirator (inima și plămânii), neurologic (creierul), metabolic (temperatura corpului și funcțiile vitale), boli cronice, digestiv și endocrin (hormonal). Iată o privire mai atentă la ceea ce includ acestea:
1. Hormoni dereglată
Disfuncția suprarenală apare atunci când glandele suprarenale, care produc hormonii noștri, merg prost. Atunci când acestea produc o cantitate greșită din unul sau mai mulți dintre hormonii noștri, poate provoca oboseală, dezorientare, creșterea ritmului cardiac și probleme de concentrare – toate simptome tipice de anxietate.
2. Tiroida hiperactivă
În mod similar, funcționarea defectuoasă a tiroidei poate avea efecte majore. Simptomele pentru o tiroidă hiperactivă (hipertiroidism) descrise de NHS se potrivesc îndeaproape cu simptomele anxietății – un ritm cardiac ridicat, care vă crește respirația, vă face să transpirați mai mult și vă crește temperatura corpului – toate acestea se pot simți foarte asemănătoare cu un atac de panică.
3. Diabetul
Succesele și scăderile de zahăr asociate cu un diabet prost gestionat pot provoca simptome asemănătoare cu cele de panică, cum ar fi amețeli, dificultăți de respirație, transpirații, dureri în piept și tremurături. Dacă sunteți diabetic, discutați cu medicul dumneavoastră despre gestionarea afecțiunii dumneavoastră și acordați atenție modului în care vă simțiți în diferite momente ale zilei, de exemplu înainte și după ce mâncați.
4. Boli de inimă, insuficiență cardiacă și atac de cord
Unul dintre cele mai mari grupuri identificate în lucrare a fost cel al problemelor cardiace și pulmonare, dar cum simptomele anxietății includ un ritm cardiac și respirator crescut – nu este o încrucișare surprinzătoare. Edemul pulmonar (acumularea de lichid în plămâni) și embolia pulmonară (un blocaj în vasele de sânge ale plămânilor) sunt, de asemenea, legate de aceste simptome. Ceea ce este liniștitor, totuși, este că, dacă sunteți tânăr și sănătos, aceste afecțiuni grave sunt foarte puțin probabile. Aceste afecțiuni pot fi excluse cu ușurință cu ajutorul unei evaluări medicale complete.
5. Apneea de somn
Lightly more common, mai ales dacă sunteți supraponderal sau aveți alte afecțiuni medicale. Apneea de somn este atunci când vă opriți din respirație timp de câteva secunde în timpul somnului, ceea ce vă înfometează corpul și creierul de oxigen. Acest lucru vă poate face să vă treziți cu senzația de lipsă de aer sau cu inima accelerată.
6. Astmul
Dacă nu ați avut niciodată astm, este posibil să asociați lipsa de aer cu anxietatea mai degrabă cu anxietatea decât cu astmul cu debut la adulți, care poate fi tratat cu medicamente și inhalatoare.
7. Sindromul colonului iritabil (IBS) și probleme digestive
Anxiety UK explică faptul că anxietatea și sindromul colonului iritabil (IBS) merg adesea mână în mână și poate fi dificil de separat care este cauza principală. Dacă IBS este cel care cauzează anxietatea și nu invers, dacă reușește să controleze simptomele fizice le poate atenua pe cele psihice.
Alte simptome de anxietate, cum ar fi oboseala și uscăciunea gurii, pot fi în schimb cauzate de ulcerul gastric și dispepsie (exces de acid gastric) și tind să se rezolve complet atunci când acestea sunt tratate.
8. Drogurile și sevrajul
Asociația caritabilă pentru sănătate mintală Mind explică faptul că „o serie de medicamente – atât cele eliberate pe bază de prescripție medicală, cât și cele recreaționale – pot provoca simptome asemănătoare anxietății”.
La fel ca și drogurile ilegale, cum ar fi cocaina, speed și ecstasy, adaugă că alcoolul și nicotina, precum și medicamentele eliberate pe bază de rețetă, inclusiv unele analgezice și antidepresive, sunt toate substanțe care pot induce anxietate.
Toate drogurile au un efect diferit asupra fiecărui individ, așa că este greu de știut cum veți reacționa. Dacă sunteți îngrijorat că medicamentele care v-au fost prescrise v-au crescut anxietatea, ar trebui să vorbiți cu medicul dumneavoastră de familie. Iar dacă luați droguri recreaționale, încercați să fiți conștienți de modul în care acestea vă afectează, pentru că, dacă vă afectează negativ sănătatea mintală, nu merită.
În funcție de drogurile sau medicamentele pe care le luați, oprirea bruscă ar putea înrăutăți lucrurile, totuși, deoarece simptomele fizice de sevraj pot imita îndeaproape pe cele ale anxietății. Vorbiți cu medicul dvs. despre reducerea dozei sau despre trimiterea dvs. la un centru de tratare a drogurilor. Frank are mai multe informații despre serviciile de sprijin la care vă puteți adresa.
9. Bolile cronice
Simptomele anxietății sunt o listă lungă, iar multe boli pe termen lung au simptome care se intersectează. De asemenea, acestea se pot schimba în timp și cu tratamentul, așa că atunci când vă simțiți diferit, poate fi alarmant.
Boli inflamatorii, cum ar fi lupusul și artrita reumatoidă, și altele, cum ar fi Huntington, SM și tulburările convulsive, toate pot prezenta simptome de tip anxietate. Așadar, depinde de dvs. și de specialistul dvs. să fiți atenți la corpul dvs. și să stabiliți ce este boală și ce nu este. Gestionarea bolilor pe termen lung este dificilă și îngrijorătoare, așa că nu este neobișnuit ca pacienții să dezvolte anxietate ca o afecțiune suplimentară, dar tratamentul, terapia și sprijinul adecvat vă pot ajuta să vă reveniți la echilibru.
10. Afecțiuni grave ale creierului
Dacă simptomele dvs. sunt neurologice, cum ar fi o tumoare pe creier sau o traumă la cap, este probabil să fiți deja conștient de acest lucru datorită altor simptome.
Dar probleme mai puțin extreme – vertij, comoție cerebrală și migrenă – pot provoca, de asemenea, simptome legate de anxietate, cum ar fi amețeli, dureri de cap și dezorientare, așa că asigurați-vă că îl anunțați pe medicul dumneavoastră, deoarece acestea ar putea indica ceva mai grav.
Ca toate simptomele medicale, anxietatea este corpul dumneavoastră care vă spune că ceva nu este în regulă. Medicul dumneavoastră va lua în considerare orice alte simptome pe care le-ați putea avea și istoricul dumneavoastră medical pentru a determina dacă prezentați riscul uneia dintre aceste afecțiuni fizice sau dacă simptomele de anxietate sunt doar atât – anxietate. În orice caz, tratamentul este disponibil și poate face o diferență uriașă în ceea ce privește calitatea vieții dumneavoastră, așa că asigurați-vă că solicitați ajutor.
.
