10 Rețete de Shakeology cu ciocolată

Dacă visele tale cu ochii deschiși implică ciocolată acoperită cu ciocolată, acoperită cu glazură de ciocolată și stropitori de ciocolată, atunci s-ar putea să fii un dependent de ciocolată.

Nu-ți face griji, există ajutor – sub forma acestor 10 rețete de shakeology cu ciocolată ca desert. Fiecare dintre aceste rețete de smoothie Shakeology cu ciocolată este un vis devenit realitate pentru un iubitor de ciocolată. Vă puteți răsfăța cu grupa dvs. alimentară preferată (ciocolata este o grupă alimentară, nu-i așa?) în fiecare zi.

Chocolate Shakeology (sau Chocolate Vegan, dacă preferați!) le oferă o aromă bogată de ciocolată, iar combinațiile clasice, cum ar fi Shakeology nostru Peanut Butter Banana Split (un smoothie de ciocolată cu banane și unt de arahide), precum și smoothie-urile sănătoase au același gust ca unele dintre deserturile dvs. preferate: S’mores, Girl Scout Cookies și chiar cheesecake cu ciocolată și zmeură.

Dă-i drumul. Cedați tentației.

Nu aveți încă Shakeology? Cumpărați-l de aici!

10 rețete delicioase de smoothie Shakeology cu ciocolată

Chocolate Caramel Delight Smoothie

Când se apropie sezonul fursecurilor Girl Scout, știm că poate fi nevoie de toată stăpânirea de sine – și chiar mai mult decât atât – pentru a evita să devorăm dulciurile cutia plină.

De aceea am creat această rețetă de smoothie Chocolate Caramel Delight Smoothie. Acest shake sănătos are gustul uneia dintre prăjiturile tale preferate de la Girl Scout, dar te poți bucura de el oricând.

De ce vei avea nevoie:

• 1 cană de lapte de migdale neîndulcit
• 1 lingură de Shakeology cu ciocolată
• 1 linguriță. extract pur de caramel
• 2 lingurițe de nucă de cocos mărunțită neîndulcită, prăjită
• 1 cană de gheață

Află cum se prepară rețeta Chocolate Caramel Delight Smoothie.

Chocolate Hazelnut Smoothie Bowl

Îți place să devorezi Nutella cu lingurița? Am înțeles. Așa că, deși această rețetă de Chocolate Hazelnut Smoothie Bowl nu conține de fapt Nutella, combinația de ciocolată și alune se apropie destul de mult.

De ce aveți nevoie:

• ¾ cană de lapte de migdale neîndulcit
• 1 lingură de Chocolate Shakeology
• 2 linguri. alune crude tocate
• 1 ceașcă de gheață
• 1½ linguriță de nucă de cocos mărunțită neîndulcită
• 1½ linguriță de semințe de susan
• 1 lingură. ciocolată neagră tocată

Află cum se prepară rețeta Chocolate Hazelnut Smoothie Bowl.

Dark Blue Moon Shakeology

Iubitori de ciocolată, ascultați: Dacă nu ați încercat încă să combinați afinele și ciocolata, ați ratat ceva! Această rețetă Dark Blue Moon Shakeology are gust de afine acoperite cu ciocolată și este un mod sănătos de a savura ciocolata la micul dejun.

De ce vei avea nevoie:

• 1 cană de apă
• 1 lingură de Shakeology cu ciocolată
• 1 cană de afine proaspete sau congelate
• 1 cană de gheață

Află cum se prepară rețeta Dark Blue Moon Shakeology.

S’mores Shakeology

Această rețetă de S’mores Shakeology surprinde desertul iconic al verii, s’mores, într-un smoothie sănătos pe care îl puteți bea în fiecare zi, dacă doriți.

O lingură de Chocolate Shakeology îi dă o aromă bogată, de ciocolată, extractul de vanilie ține loc de bezea dulce, iar firimiturile adevărate de biscuiți graham amestecate în shake și presărate deasupra sunt atingerea finală.

De ce veți avea nevoie:

• 1 cană de lapte de migdale neîndulcit cu vanilie
• 1 linguriță. extract pur de vanilie
• 1 lingură de Chocolate Shakeology
• 2 lingurițe de firimituri de biscuiți graham din grâu integral măcinate
• 1 cană de gheață

Află cum se prepară rețeta S’mores Shakeology.

Chocolate Almond Spice Shakeology

Ți-ai dorit vreodată să poți mânca migdale acoperite cu ciocolată la micul dejun? Acest smoothie are aceeași aromă delicioasă, plus o notă de scorțișoară.

De ce aveți nevoie:

• 1 cană de apă
• 1 lingură Chocolate Vegan Shakeology
• 1 linguriță de unt de migdale complet natural
• 1 linguriță de unt de migdale natural
• 1 linguriță de unt de migdale natural. sirop de arțar pur
• ½ linguriță de scorțișoară măcinată

Află cum se prepară rețeta Chocolate Almond Spice.

Chocolate Cherry Pomegranate Shakeology

Apărați acest smoothie dulce și acrișor ca o gustare după antrenament. Suplimentele Beachbody Performance Recover și Recharge conțin extracte de cireșe amare și rodii și pot ajuta la reducerea inflamației induse de exerciții fizice, a durerilor musculare și a rigidității.

Cantitățile din aceste fructe puternice din acest smoothie nu sunt la fel de mari ca cele folosite în studiile clinice, dar sunt delicioase și încă destul de bune pentru tine.

De ce veți avea nevoie:

• ½ ceașcă de apă
• ¼ ceașcă de suc organic de cireșe amare
• ¼ ceașcă de suc de rodie 100%
• 1 lingură de Chocolate Shakeology
• 1 ceașcă de gheață

Află cum se prepară rețeta Chocolate Cherry Pomegranate.

Chocolate Raspberry Cheesecake Shake Shakeology

Chocolate raspberry cheesecake este unul dintre acele alimente „pur și simplu nu o fac” care este aproape irezistibil! Acest shake cremos are gustul acelui desert bogat și decadent.

Crema dulce de ricotta și zmeură îi conferă aroma delicioasă și bogată de cheesecake, iar Chocolate Shakeology adaugă un plus de yum!

De ce veți avea nevoie:

• ½ ceașcă de lapte cu conținut redus de grăsimi (1%)
• ¼ ceașcă de apă
• ¼ ceașcă de iaurt simplu cu conținut redus de grăsimi (2%)
• 1 lingură de Chocolate Shakeology
• ¼ ceașcă de ciocolată parțial…brânză ricotta degresată
• ½ cană de zmeură proaspătă sau congelată
• 1 cană de gheață

Află cum se prepară rețeta Chocolate Raspberry Cheesecake.

Shakeology cu unt de arțar

Siropul de arțar nu este doar pentru clătite și vafe. Acesta adaugă aroma sa unică de vanilie cu unt și o notă de dulceață la acest smoothie cu unt de arahide și ciocolată. Acum, acesta este un mic dejun în care am putea să ne înfruptam în fiecare dimineață.

De ce aveți nevoie:

• 1 cană de lapte de migdale neîndulcit
• 1 lingură de Shakeology cu ciocolată
• 1 lingură de Shakeology cu ciocolată
• 1 lingură de unt de arahide complet natural
• 1 linguriță de sirop de arțar pur
• 1 cană de gheață

Află cum se prepară rețeta Maple Buttercup Shakeology.

Chocolate Blackberry Walnut Shakeology

Murele iuți, nucile crocante și ciocolata cremoasă se combină pentru a face un shake delicios.

Murele îi oferă o mulțime de fibre și antioxidanți, iar o porție generoasă de nuci oferă grăsimi sănătoase pentru a vă ajuta să vă simțiți satisfăcuți pentru mai mult timp.

De ce aveți nevoie:

• 1 cană de lapte de migdale neîndulcit
• 1 lingură de Shakeology cu ciocolată
• ½ cană de mure proaspete sau congelate
• 2 lingurițe de nuci proaspete sau congelate. nuci crude tocate
• 1 cană de gheață

Află cum se prepară rețeta Chocolate Blackberry Walnut.

Peanut Butter Banana Split Shakeology

Dacă simțiți vreodată nostalgia vremurilor bune de altădată, când era perfect acceptabil să devorați un banana split acoperit cu ciocolată (sau două) cu cei mai buni prieteni, atunci acesta este tratamentul potrivit pentru dumneavoastră.

Această versiune sănătoasă și matură își obține dulceața în mod natural din banane, ananas și căpșuni (în loc de înghețată), creând un smoothie sănătos de ciocolată și banane cu unt de arahide pe care credem că îl veți adora.

De ce aveți nevoie:

• 1 cană de apă
• 1 lingură de Shakeology de ciocolată
• 1 lingură de unt de arahide natural
• ½ banană medie, tăiată în bucăți
• 2 lingurițe de unt de arahide. cubulețe proaspete de ananas (sau 1 inel de ananas, tăiat în bucăți)
• 2 căpșuni proaspete sau congelate
• 1 cană de gheață

Află cum se prepară rețeta de Shakeology Peanut Butter Banana Split.