10 sfaturi de expert pentru curățarea dulapului de medicamente

Ar trebui ca pastilele să rămână sau să plece? Să te iei după data de expirare este nesatisfăcător; mulți oameni suspectează că medicamentele lor sunt perfect utilizabile la luni de zile după ce se presupune că au expirat. Și au dreptate: Un studiu realizat în anii 1980 de către FDA și armată a dezvăluit că majoritatea pastilelor rămân eficiente la ani de zile după data de expirare. Dar cum poți fi sigur? Am vorbit cu medici, farmaciști și cu FDA pentru a obține aceste 10 sfaturi pentru a măsura acuratețea unei date – și nu numai.

1. Ce să păstrați, ce să aruncați

„În general, aș spune că multe medicamente pe cale orală sunt sigure pentru a fi luate un an sau doi după data de expirare marcată”, spune Sara Bingel, PharmD, farmacist clinic la Spitalul Mount Sinai din New York City.

Păstrați după expirare: Analgezice (Tylenol, aspirină), pastile pentru dureri de cap, medicamente pentru alergii (Benadryl), medicamente pentru stomac (Tums)și pastile pentru răceală/gripală

Aruncați după expirare: Antibiotice, nitroglicerină (pentru dureri toracice), medicamente de salvare, medicamente lichide/suspensie și medicamente pentru copii

2. Țineți cont de datele de expirare ale medicamentelor de salvare

FDA cere producătorilor să determine cât timp îi trebuie unui medicament pentru a ajunge la un nivel de potență de 95%; când a atins acest nivel, este „expirat”. Ideea: Datele de expirare se referă la eficacitate, nu la siguranță. „Cât de important este faptul că trebuie să introduceți în organism cantitatea corectă?”, spune Michael J. Negrete, PharmD, director executiv al Pharmacy Foundation of California. „Aș putea fi dispus să arunc zarurile cu un sirop de tuse. Nu este mare lucru dacă potența este scăzută și nu mă ajută la tuse. Dar imaginați-vă că un EpiPen, care împiedică oamenii să intre în șoc anafilactic, nu funcționează.”

3. Realizați că nu există o formulă magică

„Să spunem că este nevoie de un an pentru ca potența unui medicament să scadă până la 95%”, spune Paul Langevin, MD, director de anesteziologie cardiacă la Spitalul Waterbury din Waterbury, Connecticut. „Nu pot să vă spun șase luni mai târziu dacă are o potență de 93% sau de 33%. Aceste date nu sunt disponibile”. Nu sunt disponibile deoarece companiile farmaceutice nu vor să cheltuiască bani pentru teste. Care este ideea? Dacă nu vă simțiți confortabil cu presupunerile, mergeți după data marcată.

4. Păstrați solidele, aruncați lichidele

Capsulele de gel, lichidele și suspensiile (în care ingredientul activ este „suspendat” în lichid) își pierd potența mai repede decât pastilele și capsulele – și, mai rău, riscă să fie contaminate de bacterii. „Gândiți-vă la laptele rânced”, spune Bingel. Care este rezultatul? Fiți atenți la datele de expirare ale medicamentelor lichide.

5. Economisiți medicamentele depozitându-le bine

Datele de expirare se bazează pe presupunerea că un ambalaj nedeschis este depozitat într-un loc răcoros, uscat și întunecat. De aceea, este inteligent să țineți cont de condițiile de depozitare atunci când decideți dacă să păstrați un medicament: Un pachet nedeschis de Benadryl păstrat într-un sertar întunecat într-un oraș uscat din sud-vestul țării va funcționa probabil ani de zile după data de expirare. În schimb, dulapurile de medicamente – adesea plasate în băi umede – tind să fie locuri teribile pentru medicamente. La fel și în mașinile fierbinți, luminate de soare.

6. Scăpați de antibioticele expirate

„I-aș sfătui pe pacienți să nu ia niciodată antibiotice care sunt expirate”, spune Bingel. „Este posibil ca acestea să nu ucidă complet bacteriile și să ducă la o infecție rezistentă”. Chiar mai rău, tetraciclina – un antibiotic comun – este unul dintre puținele medicamente care s-au dovedit vreodată a fi toxice (nu doar mai puțin puternice) după data de expirare.

7. Aflați de unde provin medicamentele

Farmaciile scot pastilele din recipientele lor originale, le reambalează și le pun noi date de expirare. Este greu de stabilit cu certitudine, dar este probabil ca un medicament eliberat de o farmacie să își piardă potența mai repede decât un medicament care rămâne într-un recipient nedeschis – chiar dacă recipientul farmaciei nu este deschis. Gândiți-vă că este un alt factor de luat în considerare atunci când vă faceți presupunerile educate cu privire la ce să păstrați și ce să aruncați.

8. Căutați indicii vizuale

Dacă o pastilă se sfărâmă în mâna dumneavoastră, probabil că este mai bine să nu o luați. Dar există și indicii mai subtile, cum ar fi mirosul: aspirina prea veche, de exemplu, miroase a oțet. „Fiți suspicios față de orice lucru care pare ieșit din comun”, spune Negrete. Culorile decolorate sau mirosurile ciudate pot să nu însemne de fapt că medicamentul este mai puțin puternic, dar sunt indicii că ceva se descompune – un motiv bun pentru a lua o sticlă nouă.

9. Nu păstrați medicamentele pentru copii

„Deoarece copiii sunt mai mici și sistemele lor metabolice nu sunt pe deplin dezvoltate, eu nu aș păstra medicamentele pentru copii după data de expirare”, spune Dr. Langevin. „În plus, o mulțime de medicamente pentru copii sunt preparate în suspensii, astfel încât copiii să le ia, iar aceste lichide aromate se pot descompune și pot dobândi o creștere bacteriană.”

10. Treceți prin dulapul cu medicamente o dată pe an

Asociația Medicală Americană recomandă să vă curățați dulapul cu medicamente o dată pe an. Ar putea fi tentant, dacă sunteți genul organizat, să decantați medicamentele folosite frecvent în flacoane etichetate și potrivite, dar nu o faceți – păstrarea pastilelor în recipientele lor originale protejează împotriva confuziei și este astfel mai sigură, spune Negrete. Totuși, scoateți acele tampoane de vată din flacoane; ele grăbesc descompunerea.

.