3 lucruri care ar putea să vă cauzeze sciatica
Dacă aveți o durere radiantă care începe în partea inferioară a spatelui și se îndreaptă spre fese și spre partea din spate a unui picior, este posibil să aveți o afecțiune cunoscută sub numele de sciatică. Sciatica poate provoca o crampă la picior care se agravează de fiecare dată când strănutați, tușiți sau chiar stați jos.
De asemenea, puteți simți amorțeală, arsură și furnicături de-a lungul piciorului. Vestea bună este că sciatica este de obicei de scurtă durată și poate fi rezolvată fără intervenție chirurgicală. Rareori durează mai mult de șase săptămâni. Așadar, ce anume poate fi cauza sciaticii dumneavoastră? Continuați să citiți pentru a afla.
1 – Hernia de disc
O hernie de disc apare atunci când o porțiune a discului din spate își părăsește locul potrivit și provoacă o umflătură. În timp ce majoritatea herniilor de disc apar în partea inferioară a spatelui, ele pot apărea și la nivelul gâtului. Cele mai frecvente simptome ale herniei de disc includ amorțeală, furnicături și durere.
Această afecțiune este, de obicei, rezultatul uzurii legate de vârstă, cunoscută sub numele de degenerare a discului. Pe măsură ce îmbătrâniți, discurile dvs. își pierd flexibilitatea și devin mai susceptibile la ruperi și rupturi. Simptomele herniei de disc afectează de obicei o parte a corpului.
2 – Osteoartrita
Osteoartrita este cel mai comun tip de artrită și este adesea întâlnită la adulții în vârstă. Ea poate duce la umflături, durere și o mai mică amplitudine de mișcare a articulațiilor. Aceste simptome se dezvoltă aproape întotdeauna treptat și se agravează progresiv.
Cea mai frecventă cauză a osteoartritei este cartilajul care se deteriorează lent. Acesta este țesutul care permite funcționarea optimă a articulațiilor. Din păcate, osteoartrita vă poate îngreuna îndeplinirea sarcinilor zilnice.
3 – Stenoza vertebrală
Stenoza vertebrală este o afecțiune care apare atunci când coloana dumneavoastră vertebrală se îngustează și provoacă presiune asupra nervilor. De obicei, stenoza spinală duce la durere, senzații de cald sau rece și furnicături. De asemenea, poate duce la pierderea controlului vezicii urinare, durere, diminuarea activității și dizabilitate.
Dacă aveți stenoză spinală, este probabil rezultatul degenerării coloanei vertebrale legate de vârstă. De asemenea, este posibil să o aveți din cauza unei traume sau a unei deformări a coloanei vertebrale, cum ar fi scolioza.
Tratarea sciaticii
În cele mai multe cazuri, tratamentul sciaticii începe cu tratamente conservatoare care rezolvă afecțiunea și previn reapariția. Medicamentele pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, aspirina și naproxenul, pot ameliora o parte din disconfort.
Terapia fizică, injecțiile cu steroizi epidurali și măsurile de autoîngrijire, cum ar fi căldura, gheața și odihna, pot ajuta, de asemenea. Relaxantele musculare pot fi, de asemenea, o opțiune dacă vă confruntați cu spasme. Dacă este necesară o intervenție chirurgicală, se poate efectua o discectomie sau o laminectomie.
.
