Ai putea fi cu adevărat alergic la fructe sau la telefonul tău? Dacă aveți reacții alergice aleatorii sau probleme de sănătate enervante care nu dispar – cum ar fi urticarie, mâncărimi sau erupții cutanate – există o mare probabilitate ca alergiile ascunse să fie de vină. Iată care sunt cei mai comuni vinovați de luat în considerare:
1. Pepeni – dacă aveți furnicături în gură, mâncărimi sau umflături. Credeți că ați putea fi alergic la pepene verde fără să vă dați seama? Pepenele roșu, mierea de albine și pepenele galben conțin toate o proteină comună care provoacă alergii și care este similară polenului din ambrozie sau iarbă. Așadar, dacă reacționați la ambrozie, iarbă sau mesteacăn, sistemul dvs. imunitar poate confunda acești pepeni cu polenul, provocând o reacție alergică. „Sindromul de alergie orală apare la persoanele care au febra sezonieră a fânului, iar polenul care se află în aer liber poate avea de fapt o reacție încrucișată cu polenul din multe fructe și legume proaspete”, explică Sandra Hong, medic alergolog și imunolog la Clinica Cleveland. Alți potențiali scandalagii din raionul de produse includ fructele fără sâmburi, morcovii, țelina, roșiile, portocalele, bananele, castraveții și dovleceii. Găsiți o listă completă la AAAAI.org.
Rx: Încălzirea la microunde a feliilor de fructe și legume timp de 15 secunde descompune proteinele, spune Dr. Hong. De asemenea, puteți trece la soiuri conservate. Dacă simptomele dvs. includ umflarea gâtului sau dificultăți de respirație, consultați un alergolog.
2. Bijuteriile sau telefonul mobil – dacă urechea, fața sau mâinile dvs. sunt iritate. Nichelul este adesea folosit la fabricarea dispozitivelor portabile, a bijuteriilor, a ramei de ochelari, a dispozitivelor portabile de urmărire a fitness-ului și chiar a nasturilor de pe blugi. Acest metal este o cauză frecventă de dermatită sau iritație a pielii la persoanele sensibile.
Rx: Utilizați un test spot fără prescripție medicală, cum ar fi Nickel Solution (34,95 dolari, Amazon) pentru a detecta rapid și ușor metalul în articolele suspecte. Dacă se dovedește că telefonul dvs. îl are, folosiți opțiunea de difuzor, țineți aparatul departe de piele sau folosiți-l cu o husă de protecție, căști sau căști. Aveți bijuterii problematice? Încercați să vopsiți metalul care vă atinge pielea cu lac de unghii transparent. Tot mai aveți o problemă? Cereți medicului dumneavoastră să vă facă un patch test pentru a confirma că aveți o alergie la nichel și apoi tratați simptomele cu medicamente.
3. Perna dumneavoastră – dacă vă mănâncă ochii sau dacă gâfâiți mult. O acumulare de acarieni microscopici de praf în pernele de pat este o cauză comună a iritației ochilor, a respirației șuierătoare și a strănutului.
Rx: Învelirea pernei într-o husă cu fermoar, etanșă (și a saltelei, a plapumei și a somierei) „face o mare diferență”, spune Juan Guarderas, MD, alergolog și profesor asociat la Departamentul de Medicină al Universității din Florida. El recomandă, de asemenea, să spălați lenjeria de pat la cea mai fierbinte temperatură a mașinii de spălat și să folosiți un dezumidificator.
4. Ușa frigiderului – dacă sunteți constant obosit. Cel puțin 83 la sută dintre frigidere au mucegaiuri care cresc pe garniturile ușilor în formă de acordeon! Janta mașinii de spălat cu încărcare frontală și perdeaua de duș pot, de asemenea, să colecteze mucegai, care, pe lângă oboseală, poate provoca strănut, mâncărimi, ochi înlăcrimați și congestie nazală.
Rx: Ștergeți săptămânal garniturile și alte zone cu un detergent pe bază de înălbitor pentru a ucide instantaneu sporii de mucegai și mențineți nivelul de umiditate scăzut cu un dezumidificator.
Mai multe din Woman’s World
Există cu adevărat pisici hipoalergenice?
Remedii naturale pentru alergii care funcționează cu adevărat
8 citate amuzante despre primăvară pe care numai cei care suferă de alergii sezoniere le vor înțelege
.
