5 lucruri pe care mi le spun mie însumi și care mă ajută să fac față divorțului meu

Nu mă uit de obicei la lupte MMA. Sunt brutale, violente și, cel puțin pentru mine, greu de privit. Și totuși, când vecinul meu m-a invitat să mă alătur amicilor lui și lui la o „seară de lupte”, am decis să „trec pe acolo” doar pentru câteva minute. Două ore mai târziu, eram acolo, în mijlocul unei sufragerii aglomerate, cu o bucată de pizza rece, pe jumătate mâncată, într-o mână și o prăjitură sfărâmicioasă în cealaltă, strigând „Prindeți-l, prindeți-l!”, la unison cu cohortele mele masculine, din toți plămânii, spre un ecran TV de 70 de inci. Constituția mea internă a făcut loc legăturilor masculine și sărbătoririi acelei calități sacre numite „câștig.”

Pentru mulți bărbați, căsătoria poate avea un sentiment similar. Când ne căsătorim, bărbații câștigă. Bifează un obiectiv major al vieții în proverbiala numărătoare a lucrurilor de făcut cât timp ești pe pământ. Am câștigat! În calitate de bărbat căsătorit, am câștigat meciul, am trecut linia de sosire, GOAL!!! Am navigat printre mulțimea de ființe umane pentru a găsi acel cineva și, în multe cazuri, pentru a ne așeza și a procrea cu el. Dar dacă și când divorțul își ridică capul urât, pentru bărbați, acesta poate fi resimțit ca o pierdere devastatoare. Pentru noi, băieții, predăm acel inel strălucitor și drepturi de laudă cum ar fi fraze precum: „soția mea.”

Ca bărbat divorțat și tată a doi băieți, cea mai mare lovitură dintre toate pentru mine a fost ziua în care eu și fosta mea soție am semnat pe linia punctată a acordului nostru de separare, făcându-l oficial. M-am simțit ca și cum aș fi fost deposedat de un titlu câștigat cu greu pentru care lucrasem atât de mult. Nouă ani în care am fost campionul incontestabil… s-a terminat. Dacă asta sună ca și cum aș simplifica prea mult sfârșitul unei căsnicii, o fac, și în mod deliberat. Adevărul este că, pentru mulți bărbați, divorțul înseamnă „sfârșitul jocului”, indiferent dacă noi suntem cei care am provocat sau am inițiat despărțirea. Dar, credeți sau nu, divorțul nu înseamnă sfârșitul vieții, ci doar sfârșitul vieții așa cum o putem cunoaște.

Iată cinci lucruri pe care încerc să mi le amintesc în calitate de bărbat care nu mai este căsătorit:

S-a terminat și sunt (din ce în ce mai bine cu faptul că sunt) de acord cu asta

Există o teorie pe care o am, un acord societal conform căruia căsătoria ar trebui să dureze pentru totdeauna. Poate că și tu ai simțit această presupunere. Cel mai puternic instrument pe care îl am în acele momente în care mă judec este exprimarea unei onestități ferme față de mine însămi. Asta seamănă cu a fi sinceră cu mine însămi atunci când declar: „Căsătoria mea s-a terminat, dar familia pe care am creat-o va fi pentru totdeauna”. Într-o zi bună, mă simt limpede și netulburată de confruntarea cu acest adevăr. În altele, nu atât de mult. Pentru zilele proaste, îi am pe amicii mei pe care îi pot suna și care mă vor ajuta, nu sfătuindu-mă, ci, fiți atenți: pur și simplu, ascultându-mă. Greu de crezut, știu, dar sistemul meu de sprijin, doi prieteni pe care îi numesc „Prietenii mei de empatie de pe Coasta de Est”, sunt acolo pentru a asculta și a oferi empatie. Este un colac peste pupăză.

Viața nu se termină doar pentru că s-a terminat căsnicia mea

Recent, ascultam o înregistrare a unei meditații ghidate în care facilitatorul le cerea tuturor să-și imagineze următorii cinci ani din viața lor. „Oh, rahat”, m-am gândit eu. Nu aș putea să o fac. Mă tot blocam în fantomele trecutului, în căsnicia mea care se încheia. Nu începusem să mă gândesc la viitor. Mă bucur să spun că, după ce am ascultat meditația de câteva ori, am pătruns și am început să văd posibilități.

Sfârșitul căsniciei mele nu mă face un ratat

Când arbitrul în viață te scoate din joc, adică atunci când experimentezi sfârșitul unei relații ca mine, este ușor să te gândești: „Sunt terminat”. Următoarea frază, pe care nu am creat-o eu, dar cu care am cochetat, sună cam așa: „Sunt terminat: „Divorțul nu înseamnă eșec. Este o diplomă”. Acest lucru este super util și sper că este și pentru tine.

Pot fi în continuare o ființă umană fericită

Pentru mulți, divorțul poate părea ca o sentință nedreaptă de închisoare în care cineva este forțat să-și trăiască zilele în baruri pentru burlaci și cafenele unde toți ceilalți par să fie cu cineva, râzând, trăindu-și viața în timp ce tu stai acolo în dispreț. Sunt momente în care mă identific cu cele de mai sus? Absolut. Și, sunt zile în care ies în oraș, stau cu prietenii și mă simt fantastic.

Nu trebuie să fac din fostul meu iubit o persoană rea / greșită / teribilă pentru că nu a funcționat

Aceasta este cu adevărat eliberatoare. Poate fi ușor să dăm vina pe cealaltă persoană pentru că a adus cumva această eră de provocări și conflicte asupra noastră. Poate că în unele cazuri au făcut-o, dar a da vina pe fostul sau a ne face de rușine pe noi înșine nu va duce la liniște sufletească. Când cei doi băieți ai mei văd că eu și mama lor comunicăm, ei văd zâmbete autentice, aud râsete și, sperăm, observă că părinții lor se înțeleg în cel mai bun mod posibil. Iar atunci când eu și fostul meu soț avem o neînțelegere, o luăm offline. Traducere: Când băieții sunt la școală sau dorm.

Acum, data viitoare când vă veți găsi pe pânza proverbială a vieții după ce ați primit o lovitură care vă va schimba viața, amintiți-vă, o relație care se termină nu înseamnă sfârșitul vostru. Fii dispus să consideri că relația ta te-a mutat într-un loc pe care poate că nu l-ai planificat neapărat, dar în care, cu toate acestea, îți poți reveni și prospera.

Acest articol a fost distribuit. Citiți articolul original al lui Cory Tyler pe Medium.

Fatherly se mândrește cu publicarea de povești adevărate spuse de un grup divers de tați (și ocazional de mame). Vă interesează să faceți parte din acest grup. Vă rugăm să trimiteți prin e-mail idei de povești sau manuscrise editorilor noștri la [email protected]. Pentru mai multe informații, consultați întrebările frecvente. Dar nu este nevoie să vă gândiți prea mult. Suntem cu adevărat încântați să auzim ce aveți de spus.