All-Heal, Inima Pământului

Fiind o floare atât de mondenă, sunt șanse destul de mari să o fi văzut pe undeva. Planta crește ușor și se găsește adesea în zonele umbroase de pe pășuni, peluze sau pe marginea drumurilor.

Toată vindecarea are mai multe denumiri, inclusiv Inima Pământului, Vindecă totul și autovindecă-te, Vindecă-tot, Buruiana tâmplarului și Woundwort. Ca membru al familiei Mentă (Lamiaceae), Autovindecarea-Prunella-vulgaris provine dintr-un neam impresionant de plante medicinale, alături de busuioc, horehound și levănțică, pentru a numi doar câteva. Membrii familiei Lamiaceae se remarcă prin calități medicinale, culinare sau aromatice deosebite, crescând pe tulpini pătrate robuste, cu frunze opuse și cu o longevitate remarcabilă.

All-heal este unică față de celelalte din familia mentei, deoarece majoritatea mentelor au uleiuri aromatice intense și preferă locurile calde și însorite. All-heal se găsește crescând abundent în locații mai răcoroase, mai umbroase, unde solul este umed.

Deși P. vulgaris poate fi găsită crescând în stare sălbatică în toată America de Nord, Europa și Asia, ea este de fapt originară din Europa. A fost interesant să constatăm că Plants.usda.gov arată că P. vulgaris este nativă pe tot teritoriul Statelor Unite; rezistență până în zona 3.

Prunella vulgaris este o plantă medicinală străveche, cu unele proprietăți antibacteriene și astringente dovedite, numită „Autovindecare” și „Vindecă-tot” de către fitoterapeuții medievali, sau „Inima Pământului” de către primii fitoterapeuți americani; este încă apreciată de fitoterapeuții din zilele noastre. Cu mult timp în urmă, se spunea că barbele de P. vulgaris seamănă cu gâtul și, astfel, era folosită pentru tratarea afecțiunilor gâtului. Eu fac o gargară/un ceai prin macerarea plantei uscate în apă fierbinte, care ajută într-adevăr la ameliorarea durerilor de gât.

Modul standard de a face o infuzie este de a turna o cană de apă clocotită peste planta (plantele) care urmează să fie infuzată.

Plante proaspete – Folosiți 1/4 ceașcă de All-heal proaspăt

Plante uscate – Folosiți 2 lingurițe de All-heal uscat

Lăsați să stea timp de 5 minute, strecurați și beți.

Deși este comestibilă, este folosită în principal în calitate de vindecător. Frunzele proaspete de All-heal sunt de obicei transformate într-o cataplasmă sau o compresă pentru răni sau alte afecțiuni ale pielii, probabil datorită capacității sale de a opri sângerarea și de a accelera procesul de vindecare.

O cataplasmă se face de obicei prin zdrobirea ierbii proaspete într-o pastă.

Se spune că abilitățile sale de vindecare includ proprietăți antiseptice, antispastice, astringente și diuretice. Studiile au arătat că beneficiile sale antibacteriene inhibă creșterea pseudomonas, Bacillus typhi, E.coli, Mycobacterium tuberculi. Alte utilizări includ tratarea aftelor bucale, a afecțiunilor hepatice, ca agent antiinflamator și pentru tratarea bolilor de inimă. Mai recent, cercetările au descoperit că inhibă virusul HIV, diminuează focarele de herpes și este posibil să conțină abilități de combatere a cancerului.

Această plantă mică și modestă a fost folosită de secole în infuzii pentru a ajuta la vindecarea afecțiunilor interne și externe.

Am petrecut multe ore cercetând P. vulgaris, în general din resurse de pe internet, și am fost destul de surprins când nu am putut găsi niciun răspuns clar cu privire la modul în care această plantă mică a ajuns să fie considerată vindecătorul tuturor bolilor. De fapt, am descoperit că fitoterapeuții fac cercetări asupra plantei de ani de zile și sunt, de asemenea, nedumeriți cu privire la modul în care planta a ajuns să primească numeroasele sale denumiri, lăsând să se înțeleagă că este un panaceu pentru toate afecțiunile. Este un mic mister. Mă întreb dacă nu cumva energia sa vibrațională este forța din spatele ei.

Iată o poezie despre Prunella vulgaris care o spune foarte bine, cred eu.

Cântecul zânei autovindecătoare

Când micii spiriduși s-au tăiat,
sau șoricelul s-a rănit la coadă,
sau brațul Broscuței a ajuns să se rănească,
această plantă nu va da greș niciodată.
Abilitatea zânei poate vindeca fiecare boală
Și alina cea mai dureroasă durere;
Ea va scălda și va bandaja,
Și în curând vor afla
Că sunt din nou bine.

~ de Cicely Mary Barker (1895-1973)

Curajează totul este o gazdă pentru Fluturele Sulfuriu Noros Colias philodice. Nectarul său va atrage și mulți alți fluturi și albine.

P. vulgaris este o plantă perenă târâtoare care se însămânțează singură, uneori agresiv. Mi se pare destul de ușor de controlat, având rădăcini scurte, planta este ușor de smuls dacă este găsită crescând acolo unde nu se dorește. În mod normal, crește între un metru și un metru și jumătate de înălțime, este folosită uneori ca o alternativă la gazon și tolerează un trafic pietonal ușor. Cu toate acestea, dacă intenționați să folosiți câteva în cabinetul dumneavoastră de fitoterapie, plantele cu siguranță nu ar trebui să fie călcate în picioare și ar fi mai bine să fie cultivate departe de drum sau de alte zone de trafic. Ca și în cazul oricărei plante pe care intenționați să o folosiți în bucătărie, doriți ca All-heal-ul dvs. să fie lipsit de pesticide, substanțe chimice sau alți poluanți.

PROPAGARE: Semințele pot fi pornite primăvara, semănate iarna sau, așa cum se întâmplă adesea în cazul florilor sălbatice, vor crește cu plăcere din semințe semănate toamna. De asemenea, se poate înmulți prin divizarea rădăcinilor. Din ceea ce am observat, înflorește cel mai bine în zone umede cu umbră parțială și nu pare atât de pretențioasă în privința solului. Această plantă este o perenă foarte rezistentă care va continua să se autoînsămânțeze an de an.

Hobiceiul său de creștere târâtoare și joasă îi permite plantei să se înrădăcineze la noduri și să se răspândească. De asemenea, am dezgropat cu succes plante din sălbăticie (pe proprietatea mea) și le-am relocat.

RECOLTARE: Frunzele și florile comestibile trebuie culese atunci când sunt în plină înflorire, în scopuri medicinale. Ca și în cazul majorității ierburilor, cel mai bine este să se recolteze dimineața, după ce s-a ridicat roua.

COLECTAREA SEMINȚELOR: Odată ce capitulele florale s-au uscat complet, semințele pot fi îndepărtate prin frecarea capitolului între mâini, ceea ce va elibera semințele mici. După cum puteți vedea din această fotografie a capetelor de flori uscate, am colectat o mulțime de semințe, pe care le-am împărțit cu unii dintre prietenii mei din grădină.

Da, All-heal este mult mai mult decât o buruiană comună, după părerea mea. Mă bucur că am ajuns să o cunosc mai bine și îi urez bun venit în lumea mea. La urma urmei, o buruiană este pur și simplu o plantă care crește acolo unde nu-ți dorești.