Majoritatea covârșitoare a jucătorilor de golf folosesc unul dintre cele două stiluri de prindere a crosei: prinderea Vardon (numită și prinderea suprapusă) sau prinderea încrucișată.
Există o a treia metodă de prindere, lecție folosită în mod obișnuit, numită pur și simplu prinderea de baseball. Dacă aveți probleme în a vă simți confortabil cu aderența Vardon sau interlocking grip, sau vă luptați să eliberați crosa (rotiți brațele și mâinile) prin minge, ar putea merita o încercare.
După cum sugerează și numele, aderența de baseball este similară cu modul în care un jucător de baseball ține bâta. Diferența este că jucătorul de golf își trece degetul mare stâng pe axul crosei, între degetele și palma mâinii drepte (dacă este dreptaci).
Pentru a forma o aderență de baseball:
- Puneți mâinile deschise de o parte și de alta a aderenței crosei, stânga deasupra dreptei.
- Palmele ar trebui să fie orientate direct una spre cealaltă, cu degetele mari întinse.
- Înfășurați mâinile în jurul crosei, cu degetul mare stâng coborând pe mâner și degetul mare drept peste mâner pentru a se întâlni cu vârful degetului arătător.
Faceți o serie de lovituri de antrenament cu această prindere și observați dacă antebrațul drept se rostogolește ușor peste cel stâng pe măsură ce treceți de zona de impact. Loviți câteva mingi cu un wedge sau cu un fier scurt, începând cu jumătăți de lovituri și ajungând la lovituri complete.
Primul dezavantaj al aderenței de baseball este că, uneori, permite mâinilor prea multă libertate, ceea ce poate cauza cârlige și contact slab. Dar dacă întâmpinați dificultăți cu aderența actuală, de ce să nu-i dați o șansă?
.
