Biserica Mântuitorului NostruCapela Sfintelor Inimi ale lui Isus și ale Mariei

Tabloul cuprinsului

1. Adevăruri fundamentale
2. Pași care trebuie făcuți înainte de a merge la spovedanie
3. Rugăciune înainte de a face examenul de conștiință
4. Biblică Pasaje care trebuie citite
5. Grila pentru examenul de conștiință
6. Întrebări bazate pe Cele zece porunci
7. Imediat înainte de spovedanie
8. În timpul spovedaniei
9. După spovedanie

Mărturisirea sacramentală nu este o formalitate. Ea este o etapă decisivă în lungul proces al convertirii noastre morale. Ea este cheia liniștii sufletești și a îmbunătățirii. Dar, pentru a obține aceste beneficii, trebuie să ne fie clare câteva adevăruri fundamentale și să le aplicăm la situația noastră personală.

1. Dumnezeu ne iubește nespus de mult și dorește fericirea noastră veșnică.
2. Ne putem bucura de această fericire veșnică numai dacă ne folosim libertatea pentru a trăi conform voinței Sale.
3. Orice refuz de a ne comporta conform voinței lui Dumnezeu este un PĂCAT, a cărui gravitate depinde de:
   • Acțiunea pe care o facem sau o omitem,
   • gradul nostru de conștientizare, intenția noastră și gradul de libertate și
   • circumstanțele.
4. Ca refuz de a răspunde iubirii lui Dumnezeu, păcatul este un act de ingratitudine, mândrie și răzvrătire împotriva Lui.
5. De fiecare dată când păcătuim, ne îndepărtăm de Dumnezeu și ne acordăm nouă înșine sau altor creaturi atenția și iubirea care ar trebui să fie îndreptate doar către El.
6. În felul acesta, provocăm o pagubă pentru noi înșine și pentru ceilalți, pentru că tulburăm ordinea stabilită de Creator.
7. În iubirea Sa divină, Dumnezeu este întotdeauna dispus să ne ierte. De fapt, El nu încetează niciodată să ne cheme înapoi la El și la un comportament adecvat.
8. Dacă vrem să ne bucurăm de iertarea lui Dumnezeu, trebuie să răspundem invitației Sale de a:
   • înceta să mai păcătuim,
   • abandona situațiile de păcat și
   • întoarce-te la El cu o inimă căită.
9. De asemenea, trebuie să căutăm iertarea Sa prin intermediul slujbei Bisericii, potrivit cu gândul lui Isus când le-a dat Apostolilor puterea de a ierta păcatele (vezi Ioan 20,22s).
10. Receptarea iertării lui Dumnezeu prin sacramentul Penitenței produce în noi o adevărată înviere spirituală: înviem la o viață nouă de har. Prin acest sacrament ne împăcăm cu Dumnezeu, cu Biserica, cu aproapele nostru și cu noi înșine.

Înapoi sus
Cel mai important lucru nu este „să te spovedești”, ci „să te spovedești bine”, adică „să te spovedești bine”,

1. să ne apropiem de acest sacrament cu sinceră părere de rău pentru păcatele noastre;
2. să le mărturisim cu toată smerenia și onestitatea;
3. să fim gata să le reparăm;
4. să fim hotărâți să evităm săvârșirea păcatelor în viitor și să trăim după voia lui Dumnezeu.

Pentru a face toate acestea, un pas esențial este acela de a face un examen de conștiință amănunțit. Aceasta include:

1. să conștientizăm gravitatea și numărul păcatelor proprii, fie în gânduri, fie în cuvinte, fie în fapte, fie că ele constau în ceva greșit pe care l-am săvârșit, fie în ceva bun pe care ar fi trebuit să-l facem și pe care nu l-am făcut (păcate de omisiune);
2. să conștientizăm că, prin păcatele noastre, l-am jignit pe Dumnezeu, am reînnoit cauza suferinței și a morții lui Isus Cristos și am cauzat rău aproapelui nostru și nouă înșine.

Ajutoare valoroase pentru a face un bun examen de conștiință sunt:

1. rugăciunea către Duhul Sfânt pentru iluminare și sinceritate;
2. citirea unor pasaje biblice pertinente care ne ajută să redescoperim gravitatea păcătoșeniei noastre, măreția iubirii lui Dumnezeu pentru noi și disponibilitatea Sa de a ne ierta;
3. revizuirea unor seturi de întrebări referitoare la îndatoririle noastre față de Dumnezeu, față de aproapele și față de noi înșine.

Înapoi sus
Înainte de examenul de conștiință, selectați și citiți doar unul dintre următoarele:
Vechiul Testament
Is 1,16-18; Ier 3,12b-14a; Ez18,23.30b-32; Sir 28,2-7 Noul Testament
Mt 5,17-19; Mt 5,20-24. 27-48; Mt 7,1-5; Mt 25,31-46; Lc 15,1-7; Lc 15,11-32; Lc 19,1-10; Ioan 20,19-23; 1Cor 13,1-7; Ef 4,17-20.25-32.5,1-7; Ef 5,1-7; Ef 5,8-15.19.20-21; Flp 4.8-9; Col 3.1-10; Col3.12-17; Col 3.18-21; Ap 3.20
Reflectați în rugăciune asupra Cuvântului lui Dumnezeu pe care tocmai l-ați citit.
Back to Top
Există mai multe moduri de a face un bun examen de conștiință.
Unul destul de obișnuit constă în a trece în revistă viața noastră în lumina celor zece porunci și a vedea dacă, cât de des și cât de grav am eșuat să le respectăm.
O altă modalitate constă în a reflecta asupra virtuților creștine de bază (de exemplu: credința, speranța, dragostea de Dumnezeu și de aproapele, răbdarea, puritatea, onestitatea etc.) și a vedea dacă le-am practicat sau nu.
Există și alte modalități de a face un examen de conștiință, dar ceea ce esteesențial este să ne punem în prezența lui Dumnezeu Atotputernic și să ne întrebăm, cu totală onestitate, dacă El este mulțumit de noi, iar dacă nu, de ce?
Întrebări preliminare

• Când am făcut ultima spovedanie? A fost o „spovedanie bună”?
• Am făcut vreo promisiune specială Domnului cu acea ocazie? M-am ținut de acea promisiune?
• Am săvârșit vreun păcat grav sau de moarte de la ultima mea spovedanie?

Back to Top

1. Să nu ai dumnezei falși înaintea mea.
   • Dumnezeu este cea mai importantă realitate din viața mea?
   • Am nutrit îndoieli cu privire la credința mea catolică?
   • Am citit cărți sau m-am uitat la emisiuni/filme împotriva credinței mele catolice?
   • Sunt superstițios? Cred în ghicire, astrologie, citire în palmă, vrăjitorie?
   • Am avut întotdeauna încredere în Domnul, mai ales în mijlocul adversităților și încercărilor?
   • Există „dumnezei minori” în viața mea: bani, plăceri, succes, popularitate, putere?

2. Să nu iei în deșert numele Domnului Dumnezeului tău.
   • Am folosit numele lui Dumnezeu fără respect?
   • Am blestemat?
   • Am ținut promisiunile pe care i le-am făcut lui Dumnezeu?
   • Am vorbit cu lipsă de respect despre Isus, Maria și ceilalți sfinți?

3. Amintiți-vă să păstrați sfânta zi a Domnului.
   • Am participat cu evlavie și punctualitate la Sfânta Liturghie duminicală?
   • Am făcut rugăciuni regulate în fiecare zi, cel puțin dimineața și seara?
   • Am citit în fiecare zi vreun pasaj din Sfânta Scriptură?
   • Cât de interesat sunt de a-mi cunoaște mai bine credința și de a-i ajuta și pe alții (inclusiv pe prieteni, colegi de birou/colegi de clasă și rude) să facă acest lucru?

4. Cinstește pe tatăl tău și pe mama ta (pentru copii).
   • Am eșuat să arăt dragoste față de părinții mei și alte rude?
   • Am fost lipsit de respect sau neascultător față de ei?
   • I-am ajutat atunci când am putut?
   • I-am dezamăgit? Cum?
   • Am respectat profesorii, preotul paroh și alte persoane cu autoritate?
   • Am respectat regulile școlii mele?
     (Pentru părinți)
   • Am crescut copiii mei cu dragoste de sine și preocupare reală?
   • Am fost prea dur sau prea îngăduitor cu ei?
   • Le-am dat un exemplu prost în felul în care am vorbit sau am acționat?
   • Nu am reușit să-i conduc cu exemplul meu bun?
   • Am avut grijă ca copiii mei să primească instrucția religioasă corespunzătoare și să fie implicați activ în comunitatea și organizațiile noastre creștine?
   • I-am motivat pentru o viață angajată în biserică și în societate?

5. Să nu ucizi.
   • Am rănit pe cineva cu cuvintele sau cu acțiunile mele?
   • Am refuzat să ajut oamenii în nevoie atunci când am avut ocazia și mijloacele de a face acest lucru?
   • Am răspândit zvonuri negative despre alții?
   • Am dat exemple proaste?
   • Am făcut tot posibilul să mă revanșez?
   • Am păstrat ranchiună?
   • Am cerut scuze cu promptitudine și sinceritate?
   • Am contribuit la a-i conduce pe alții la păcat prin cuvintele sau acțiunile mele?
   • Am fost respectuos față de opiniile și credințele altora?
   • Am luat viața cuiva?
   • Am cauzat altora vreun prejudiciu fizic sau o pierdere morală?
   • Am făcut tot ce am putut pentru a mă revanșa?
   • M-am înscris în vreo organizație violentă?
   • Am aprobat sau am consimțit, am recomandat, am căutat sau am participat activ la avort?
   • Am contribuit la poluarea mediului înconjurător?
   • Am avut grijă de sănătatea mea fizică și mentală?
   • Am fumat, am băut fără măsură, am folosit droguri nocive sau am făcut ceva care dăunează sănătății mele sau a altora?

6. Nu trebuie să comiți acțiuni necurate &
7. Nu trebuie să râvnești la soția aproapelui tău.
   (Pentru toți)
   • Am privit imagini, spectacole, filme impudice…sau am citit cărți sau alte publicații care îmi trezesc fantezii sexuale și care mă pot conduce la păcat împotriva castității?
   • Am avut gânduri impudice sau am consimțit la dorințe necurate?
   • Am săvârșit acțiuni necurate de unul singur sau cu alții?
   • Am fost prudent și rezervat în relațiile cu persoane de sex opus, căsătorite sau nu?
   • Am participat la conversații sau glume care m-ar putea conduce pe mine și pe alții la comiterea de păcate împotriva purității?
   • Am întreținut relații sexuale înainte de căsătorie?
     (Pentru persoanele căsătorite)
   • Am fost credincioasă soției/soțului meu, atât în gânduri, cât și în comportament?
   • Am luat pastile sau am folosit mijloace artificiale pentru a evita sarcina?
   • Am încurajat pe alții să facă acest lucru?
   • Am folosit căsătoria pentru a-mi exprima dragostea dezinteresată pentru soția/soțul meu sau doar pentru a-mi satisface impulsurile sexuale?

8. Să nu furi &
9. Să nu râvnești la proprietatea aproapelui tău.
   • Am fost respectuos față de proprietatea altora?
   • Am deteriorat proprietatea publică?
   • Am furat ceva?
   • Am returnat ceea ce am furat sau am oferit o compensație adecvată?
   • Am trișat la școală sau în afaceri? Am fost cinstit în munca mea, îndeplinindu-mi datoria în cel mai bun mod posibil?
   • Am fost corect când mi-am plătit angajații, impozitele și alte datorii?
   • Am fost invidios pe mijloacele materiale sau pe succesul altora?
   • Am irosit timpul și oportunitățile?
   • Am fost lacom?
   • Am folosit resursele naturale în mod egoist?

10. Să nu depui mărturie mincinoasă împotriva aproapelui tău.
    • Am spus minciuni pentru a-mi apăra orgoliul sau pentru a cauza prejudicii altora?
    • Am depus mărturie mincinoasă în instanță?
    • Am dezvăluit secrete care îmi fuseseră încredințate?
    • Am dezvăluit greșeli secrete ale altora?
    • Am acuzat pe cineva pe nedrept?
    • Am judecat pe alții în mod nechibzuit?
    • Sunt eu o persoană părtinitoare?
    • Sunt eu capabil să echilibrez adevărul și caritatea?

Înapoi sus

• Cereți cu umilință și sinceritate iertarea Domnului și harul de care aveți nevoie pentru a evita păcatul în viitor;
• Încercați să identificați cauzele interne ale păcatelor voastre: înclinații greșite, slăbiciuni personale, obiceiuri proaste… și vedeți ce puteți face pentru a elimina cel puțin una dintre aceste „cauze principale”. Aceasta înseamnă: hotărăște-te să lucrezi serios pentru a deveni o persoană mai bună, fie că scapi de un defect moral grav, fie că întărești o calitate morală bună (virtute);
• Solicită-i Domnului harul de a face o mărturisire sinceră și completă.

Înapoi sus
Faceți-vă semnul crucii și spuneți:

• Binecuvântează-mă, Părinte, căci am păcătuit.

Îngăduiți-i preotului să vă dea binecuvântarea sa și să adauge orice îndemn pe care va fi inspirat să-l ofere. Ascultați cu rugăciune și cu inima deschisă, apoi spuneți:

• Ultima mea spovedanie bună a fost…acum. De atunci, am săvârșit următoarele păcate:…

Mărturisește-ți păcatele în mod clar și sincer, începând cu cele mai dificile sau mai jenante.
Dacă vă simțiți nervos, sau nesigur în legătură cu unele păcate, cereți ajutorul preotului.
Amintește-ți că este necesar să precizezi numărul păcatelor de moarte, împreună cu circumstanțele care sporesc gravitatea lor.
Când ați terminat de mărturisit toate păcatele de care vă amintiți, spuneți:

• Pentru aceste păcate, toate păcatele din viața mea trecută, în special păcatele împotriva… (menționați cele mai importante virtuți, cum ar fi caritatea, cinstea, puritatea etc.) cer iertare și penitență de la dumneavoastră, părinte.

Confesorul vă va da câteva sfaturi pertinente. El vă va da, de asemenea, o penitență adecvată care să fie îndeplinită după sacramentul mărturisirii. La invitația lui, recitați și actul de pocăință.
Puteți rosti Actul de Pocăință fie în propriile cuvinte, fie recitând următorul sau unul asemănător:

O, Dumnezeul meu, îmi pare rău din toată inima
că te-am ofensat.
Îmi detest toate păcatele mele,
pentru că mă tem de pierderea raiului
și de durerile iadului;
dar mai ales pentru că te jignesc pe tine,
Dumnezeul meu, care ești cu totul bun
și care meriți toată iubirea mea.
Sunt ferm hotărât, cu ajutorul harului tău,
să nu mai păcătuiesc, să fac penitență,
și să-mi îndrept viața. Amin.

După ce ai recitat actul de pocăință, pleacă-ți capul și primește absolvirea preotului cu umilință și recunoștință. Urmăriți cu atenție cuvintele sale și alăturați-vă lui în a spune „Amin!” de încheiere.
Back to Top
Îngenuncheați în fața altarului sau a unei imagini a Domnului nostru și mulțumiți-i pentru darul acestei spovedanii. Reînnoiește-ți hotărârea și cere-i ajutorul pentru a depăși viitoarele ispite. Împreună cu Sfântul Dominic Savio repetați rugăciunea/angajamentul sintetizat în motto-ul: Moartea, mai degrabă decât păcatul.
Dacă penitența dată de confesor constă în câteva rugăciuni care trebuie recitate, spuneți-le în liniște și cu evlavie.
Să-i zâmbești lui Isus cu recunoștință. Ridicați-vă bucuroși și încrezători pentru că Domnul a fost milostiv cu voi. Trăiește pentru El în fiecare clipă a vieții tale și lasă-i pe toți să vadă cât de minunat este să-L slujești pe Domnul.
Back to Top
Textul complet al acestei broșuri, inclusiv lecturile biblice, poate fi găsit în broșură:
„MĂRTURISIREA: CALEA SPRE VINDECARE, CREȘTERE ȘI LIBERTATE SPIRITUALĂ”.
Cuvântul & Life Publications
Compania Don Bosco
A. Amaiz Av. Cor C. Roces Ave.
P.O. Box 1820, MCPO
1258 Makati, Metro Manila, Filipine

.