Știți că bălăcirea la soare este rea pentru dumneavoastră – cei care adoră soarele au parte de îmbătrânire prematură a pielii, riduri și poate chiar cancer de piele. Dar cum rămâne cu paturile de bronzare? Din păcate, acestea pot provoca în continuare aceleași probleme (sau chiar mai grave). De fapt, medicii spun că utilizarea saloanelor de bronzare este unul dintre motivele pentru care tratează tot mai mulți pacienți tineri pentru cancer de piele.
Bronzarea în interior vs. lumina soarelui
Razele soarelui conțin două tipuri de radiații ultraviolete care vă afectează pielea: UVA și UVB. Radiațiile UVB ard straturile superioare ale pielii (epiderma), provocând arsuri solare. Radiațiile UVA pătrund în straturile mai profunde ale epidermei, unde declanșează celulele numite melanocite (pronunțat: mel-AN-oh-site) să producă melanină. Melanina este pigmentul brun care provoacă bronzarea.
Atât razele UVA, cât și cele UVB contribuie la îmbătrânirea pielii. Ambele tipuri pot provoca, de asemenea, modificări potențial canceroase în ADN-ul celulelor dumneavoastră. Și, potrivit unui studiu recent, radiațiile de la doar 10 sesiuni de bronzare în interior în 2 săptămâni pot suprima sistemul imunitar al unei persoane care luptă împotriva cancerului.
Locurile de bronzare folosesc lumina UVA, care pătrunde mai adânc în piele decât razele UVB. Așadar, paturile de bronzare pot provoca la fel de multe – dacă nu chiar mai multe – daune ca și soarele. În plus, concentrația de raze UVA de la un pat de bronzare este mai mare decât cantitatea de raze UVA pe care o persoană o primește de la soare. Și, în ciuda afirmațiilor producătorului, unele lămpi de bronzare emit și raze UVB.
Așa că, dacă încercați să vă bronzați în interior, veți absorbi mult mai multe raze pe termen lung, vă veți îmbătrâni semnificativ pielea și vă veți expune unui risc și mai mare de cancer de piele.
Ce nu vă spun saloanele de bronzare
Studiile arată că utilizatorii paturilor de bronzare și ai lămpilor de bronzare prezintă riscuri mult mai mari de carcinom bazal și cu celule scuamoase, cele mai frecvente două tipuri de cancer de piele. Medicii știu, de asemenea, că tinerii sunt mai expuși riscului de melanom, cel mai grav tip de cancer de piele. Înainte, mai ales persoanele mai în vârstă sufereau de melanom, dar acum medicii văd mai multe persoane de 20 de ani (sau chiar mai tinere) cu cazuri grave de cancer de piele.
Nu vă bazați pe saloanele de bronzare pentru a vă informa cu privire la riscurile utilizării produsului lor – la urma urmei, ei sunt în afaceri pentru a face bani. Uneori, angajații nu știu de fapt prea multe despre daunele pe care le pot provoca paturile de bronzare. Ei cred în mod eronat că acestea sunt mai sigure decât soarele, deși pot face la fel de multe daune sau chiar mai multe.
Legile se schimbă pentru a proteja consumatorii, dar unele state sunt mai avansate decât altele când vine vorba de adoptarea legilor privind paturile de bronzare. În cele mai multe locuri, depinde de salonul de bronzat să aibă grijă de clienți și să își întrețină echipamentul.
Minimizarea riscului
Persoanele care s-au bronzat în trecut au deja leziuni ale pielii – chiar dacă nu le pot vedea încă – și trebuie să fie foarte precaute în ceea ce privește expunerea mai mare la UV. Toată lumea (chiar și persoanele care se bronzează ușor) ar trebui să poarte cremă de protecție solară sau îmbrăcăminte de protecție solară (sau ambele) atunci când se află în aer liber și să își verifice periodic pielea de către un dermatolog pentru alunițe suspecte sau alte leziuni.
Nu trebuie să vă lipsiți de un aspect bronzat de soare. Noua generație de autobronzante și farduri de corp oferă rezultate ușoare și realiste la un preț rezonabil. Asigurați-vă doar că folosiți zilnic o cremă de protecție solară cu un SPF de cel puțin 15 atunci când ieșiți în aer liber, deoarece autobronzantele false nu vă protejează împotriva arsurilor solare sau a daunelor provocate de soare (iar unii oameni de știință cred că autobronzantele false ar putea chiar să facă pielea mai sensibilă la daunele provocate de soare).
Există un lucru de care trebuie să fiți precauți atunci când vine vorba de autobronzante: Este o idee bună să evitați bronzarea cu aerograful sau cu spray. FDA nu a aprobat DHA (principalul ingredient din autobronzante) pentru utilizare internă sau pe membranele mucoase (cum ar fi buzele). Patrice Hyde, MD
.
