Există multe motive pentru a alege un tensiometru de încheietura mâinii în locul unui tensiometru convențional cu brățară. Monitoarele de încheietură Care Touch vă oferă citiri rapide și precise, dar nu sunt nici pe departe la fel de incomode. Acestea sunt excelente pentru călătorii, ușor de depozitat și vor oferi citiri fiabile de oriunde. De asemenea, sunt bune pentru persoanele care au brațele mai mari și consideră că manșeta de braț a unui monitor tradițional este incomodă.
Utilizarea corectă a monitorului de încheietură Care Touch este esențială pentru a obține cele mai precise citiri. Există, de asemenea, mulți factori care vă pot afecta rezultatele. Înainte de a utiliza monitorul pentru încheietura mâinii, luați următoarele măsuri de precauție pentru a vă asigura că rezultatele dvs. sunt cât mai exacte posibil:
- 1. Luați-vă tensiunea arterială în jurul aceleiași ore în fiecare zi.Este normal ca tensiunea arterială să fluctueze pe parcursul zilei.
- 2. Efectuați măsurătorile într-un mediu cu o climă moderată.Temperaturile extreme vă pot afecta rezultatele.
- 3. Evitați să mâncați, să faceți exerciții fizice, să faceți baie, să fumați sau să consumați alcoolși băuturi cu cofeină cu cel puțin 30 de minute înainte de testare.
- 4. Așezați-vă într-o poziție confortabilă, relaxată și stați nemișcat timp de 5 minute.Asigurați-vă că spatele este susținut corespunzător și că picioarele sunt așezate pe podea.
- 5. Așezați monitorul pe încheietura mâinii, la aproximativ o jumătate de centimetru sub osul încheieturii. Ecranul monitoruluiar trebui să fie orientat în aceeași direcție cu palma dumneavoastră. Dacă purtați mâneci lungi, ridicați-le.Nu ar trebui să existe țesături sau alte obstacole între monitor și încheietura mâinii.
- 6. Fixați bine manșeta. Ar trebui să existe suficient spațiu pentru a strecura un deget sub manșetă.
- Acum sunteți gata să faceți citirea. Pentru a începe, urmați pașii de mai jos:
- 1. Sprijiniți-vă cotul pe o suprafață solidă și ridicați încheietura mâinii la nivelul inimii.
- 2. Cu palma îndreptată în sus, apăsați butonul de pornire pentru a începe citirea.
- 3. Rămâneți calm și nemișcat în timp ce manșeta se umflă. Evitați să vorbiți, deoarece vă poate afecta citirea.
- Note:
1. Luați-vă tensiunea arterială în jurul aceleiași ore în fiecare zi.
Este normal ca tensiunea arterială să fluctueze pe parcursul zilei.
2. Efectuați măsurătorile într-un mediu cu o climă moderată.
Temperaturile extreme vă pot afecta rezultatele.
3. Evitați să mâncați, să faceți exerciții fizice, să faceți baie, să fumați sau să consumați alcool
și băuturi cu cofeină cu cel puțin 30 de minute înainte de testare.
4. Așezați-vă într-o poziție confortabilă, relaxată și stați nemișcat timp de 5 minute.
Asigurați-vă că spatele este susținut corespunzător și că picioarele sunt așezate pe podea.
5. Așezați monitorul pe încheietura mâinii, la aproximativ o jumătate de centimetru sub osul încheieturii. Ecranul monitorului
ar trebui să fie orientat în aceeași direcție cu palma dumneavoastră. Dacă purtați mâneci lungi, ridicați-le.
Nu ar trebui să existe țesături sau alte obstacole între monitor și încheietura mâinii.
6. Fixați bine manșeta. Ar trebui să existe suficient spațiu pentru a strecura un deget sub manșetă.
Acum sunteți gata să faceți citirea. Pentru a începe, urmați pașii de mai jos:
1. Sprijiniți-vă cotul pe o suprafață solidă și ridicați încheietura mâinii la nivelul inimii.
2. Cu palma îndreptată în sus, apăsați butonul de pornire pentru a începe citirea.
3. Rămâneți calm și nemișcat în timp ce manșeta se umflă. Evitați să vorbiți, deoarece vă poate afecta citirea.
Note:
- Recomandăm efectuarea unei medii de două citiri. După prima citire, repetați procesul de citire după 1-2 minute, fără a scoate monitorul de tensiune arterială. Dacă citirile nu sunt apropiate, efectuați a 3-a citire și faceți o medie a celor trei. Este necesar să așteptați între citiri deoarece tensiunea arterială va crește între citiri și veți avea nevoie de aproximativ 1-2 minute pentru a permite tensiunii arteriale să se normalizeze.
- Dacă cifra pare anormal de mare, încercați să vă relaxați și așteptați 5 minute înainte de a face o altă citire.
.
