Suntem departe de a fi o societate care abordează menstruația în mod corect, dar este timpul să începem acest proces, iar un pas important în acest sens este să-i învățăm pe bărbații noștri să știe cum să se comporte atunci când partenera lor suferă în timpul menstruației.
Atitudinea noastră față de femeile aflate la menstruație este deosebit de regresivă, cu un amestec bun de tabuuri în „cultura” noastră, așa că bărbații indieni trebuie să depună un efort suplimentar pentru a le face pe femei să se simtă confortabil în timpul menstruației.
Înainte de a intra în detalii, iată o regulă de aur pentru acele câteva zile – totul este despre ea. Nu este vorba despre ceea ce credeți VOI, sau ce simțiți VOI, ci despre EA. Cu excepția cazului în care tu cazi pe podea și ai convulsii, ea este cea care trece prin momente dificile, nu tu.
Înțelegeți și recunoașteți că este un moment dificil: Nu fiți îngâmfat. Este la fel de chinuitor de dureros cum spune ea că este. Nu aveți cum să vă imaginați că trebuie să treceți prin această durere în fiecare lună, așa că nu încercați să vă prefaceți că știți. Simplul fapt de a-i înțelege durerea și de a-i spune că o înțelegeți și că sunteți alături de ea este un prim pas bun. Nu spuneți că nu este o mare problemă, este o mare problemă pentru ea. Și, ca partener iubitor, ar trebui să încercați să fiți de ajutor.
Nu este dezgustător, iar ea nu este „bolnavă”: Dacă continuați să vă uitați la Game of Thrones după toată această sângerare, vă puteți obișnui cu un proces natural. Nu vă mai simțiți dezgustat și asigurați-o că nu este nimic dezgustător la ea, cu sau fără ciclu. De asemenea, nu este o boală sau o afecțiune, așa că nu o tratați ca atare.
Fiți drăguț cu ea, dar nu fiți condescendent: Aveți răbdare, faceți-o să se simtă mai bine. Dacă ea este în hiperventilație, luați-o și mergeți mai departe. Nu vă plângeți de agitația ei. Ascultați-o, fiți atenți și fiți amabili. Dar nu o tratați cu condescendență.
Ajutați-o să iasă: Ridică-te și mișcă-ți fundul. Ar trebui să faci și tu partea ei de treburi. Termină munca mai devreme, nu participa la niciun eveniment social în acest timp. Spală-i hainele, fă curățenie în bucătărie, du-te să faci cumpărăturile, pregătește cina și dacă vrea să aduci apă din frigider în timp ce ea se relaxează pe canapea uitându-se la o comedie romantică, fă-o. Nu te va ucide.
Dă-i confort fizic: Dă-i o îmbrățișare reconfortantă și, dacă ai mâini mari, pune-le în valoare făcându-i un masaj plăcut. Un masaj al spatelui sau un masaj al picioarelor poate fi de mare ajutor. Lăsați-o să se așeze în poala dvs. și îmbrățișați-o dacă are chef. Chiar și faptul că o țineți de mână ar putea să o facă să se simtă mai bine. Dar nu uitați, dacă vă spune să stați departe, stați departe. Dacă este vară, asigurați-vă că aerul condiționat este pornit, iar ea are și pături.
Descurajați tabuurile menstruale: Încercați să stați departe de acei membri ai familiei care devin prea susceptibili în legătură cu „cultura” noastră. Tabuurile menstruale sunt dezgustătoare. Ea poate merge în bucătărie și găti dacă vrea, se poate ruga dacă are chef. Nu o închideți într-o altă cameră și nu-i serviți mâncare ca și cum ar fi subumană. Dacă aveți o familie care insistă asupra tuturor acestor lucruri, atunci mutați-vă și trăiți separat.
Faceți orice o ajută să se simtă mai bine: Întrebați-o ce-și dorește, fără a o infantiliza sau a o trata cu condescendență. Dacă îți cere ceva, fă-o și gata. Aduceți-i medicamente și șervețele igienice, sau un milkshake. Dacă vrea să iasă la un film, rezervați-i biletele, iar dacă vrea să se întoarcă la jumătatea drumului, scoateți mașina cât mai repede posibil. Dacă vrea să iasă în oraș, rezervați o masă. Dacă vrea să rămână singură în camera ei, atunci lăsați-o să fie. Obțineți-i ajutor medical atunci când are nevoie de el. Umplerea unei pungi cu apă caldă este o idee bună. Bomboanele de ciocolată pot fi bune pentru ridicarea stării de spirit, așa că țineți-le la îndemână.
Sugerați-i practici sănătoase, dar nu-i faceți morală: Puteți sugera practici sănătoase, cum ar fi, poate, evitarea mâncării nesănătoase și o dietă bună, sau evitarea intoxicanților. Dar încetați cu sugestiile, în cele din urmă ea știe ce vrea. Dacă este vorba de un obicei pe care doriți să îl reconsidere, așteptați până după ce i se termină menstruația.
Să fiți disponibil din punct de vedere sexual: Acest lucru este important. Unele femei se simt excitate în timpul menstruației sau imediat după aceea. Există credința că aceasta poate fi o chestiune dezordonată – unele o găsesc dezordonată, altele nu. Acum, nimeni nu poate forța pe nimeni să facă sex, dar dacă se simte excitată, a intra în pat cu ea și a face tot ce vrea ea, așa cum vrea ea, poate fi un gest bun. Dacă ție ți se pare murdar, poți curăța mai târziu. Și nu uita să schimbi așternuturile când termină ea, e treaba ta.
.
