Cele mai bune sfaturi pentru a nu te comporta ca și cum ai fi drogat

Dacă vrei să te comporți normal după ce atingi acel high de canabis, există anumite lucruri pe care le poți face. Poate fi o experiență destul de descurajantă. Cu toate acestea, este posibil. Nimeni nu are o lumină de neon sau o lanternă plasată în spatele capului tău pentru a anunța că ai acel high de canabis. Mai mult, nu trebuie să vă adunați în jurul prietenilor atunci când vă simțiți așa. Poți să te retragi și să fii singur. Totuși, dacă vrei să eviți să-i faci pe ceilalți să creadă că ceva este în neregulă, cel mai bine este să pari treaz și mai puțin drogat. Cum faci acest lucru?

Respiră adânc

În primul rând, va fi bine. Respiră adânc o dată sau de două ori pentru a-ți relaxa corpul, pentru a scădea nivelul de stres și pentru a-ți reduce tensiunea arterială. Nu puteți sări complet peste efectele ierbii bogate în THC, dar vă puteți minimiza nivelul de afectare, într-o anumită măsură. Un simplu exercițiu de respirație profundă vă poate liniști mintea și corpul aproape instantaneu. Urmați doar acești pași descriși de Healthline:

1. Găsiți o poziție confortabilă, așezată, în picioare sau întinsă.
2. Relaxați-vă umerii
3. Puneți o mână pe stomac și alta pe piept
4. Inspiră pe nas și observați cum abdomenul se dilată.
5. Încingeți-vă buzele ca și cum ați bea printr-un pai și expirați încet în timp ce apăsați ușor pe stomac.
6. Repetați până când simțiți efectele dorite.

Cât timp durează un „high” de iarbă?

Efectele ierbii variază de la persoană la persoană și pot depinde de o varietate de factori, inclusiv tipul de produs consumat, potența produsului, cantitatea consumată, toleranța utilizatorilor și metabolismul individual al utilizatorului. Fumatul, vaping-ul și dabbing-ul de marijuana pot produce efecte în câteva minute, în timp ce pentru a face efect, în timp ce produsele comestibile poate dura până la o oră. Efectele fumatului, ale dabbing-ului și ale vaping-ului pot dura de la una până la trei ore sau până la opt ore. Efectele comestibilelor pot atinge apogeul după aproximativ două ore și pot dura o zi întreagă.

Experimentat versus Novice Highs

Dacă sunteți un fumător experimentat de iarbă, este posibil să fi stăpânit deja toate acestea. Dar, pentru un novice sau pentru cineva nou în a fuma iarbă, acel high de canabis este mai greu de controlat și va fi mai dificil să pari normal. Acest lucru este valabil dacă prietenii tăi nu te-au văzut niciodată cu acel „high” de canabis sau dacă nu te-au cunoscut niciodată să afișezi anumite comportamente. Pentru a nu-ți alarma prietenii, cel mai bine este să începi prin a nu fuma prea multe jointuri sau a consuma o porție mare de comestibile. Rămâi în limita cantității pe care ești capabil să o controlezi. Să ne uităm la câteva modalități suplimentare de a evita să vă comportați ca și cum ați avea acel „high” de canabis.

Ce să evitați când sunteți drogat

Încercați să evitați să vă drogați în preajma persoanelor care vă sunt străine. Dacă știți că ochii vi se vor înroși după ce ați fumat un singur joint, atunci ați putea încerca fie să fumați jumătate din joint, fie să vă puneți ochelari de soare pentru ca nimeni să nu vă vadă ochii. Ar putea fi dificil să vă controlați acele chicoteli sau să vă comportați paranoic. Asigură-te că experimentezi să fumezi iarbă atunci când ești în preajma persoanelor pe care le cunoști. Asigură-te că acei prieteni sunt și ei drogați ca și tine, pentru că atunci comportamentul tău de drogat li se va părea normal. Prietenii tăi stoneri vor înțelege că comportamentul tău este doar temporar și că este destul de normal să te comporți în anumite moduri când ești drogat.

Să fii pregătit

Înainte de a începe să fumezi, pregătește ce vei face în prealabil. Aceasta înseamnă că vă veți asigura că v-ați aprovizionat cu gumă de mestecat, picături pentru ochi și odorizant. Asigurați-vă că aveți „Sploof” în casa dumneavoastră. Acesta blochează mirosul și fumul de la disipare. Faceți un duș după ce ați fumat un joint și veți scăpa de mirosul de pe corp. De asemenea, vă puteți schimba hainele pentru a evita ca cineva să simtă mirosul de iarbă pe dumneavoastră. Spălați-vă pe dinți și spălați-vă pe mâini după ce ați fumat iarbă. Aprindeți lumânări parfumate sau ardeți tămâie pentru a scăpa de miros și pentru a vă pune într-o altă stare de spirit.

Hidratare

Nu este un secret că consumul de marijuana provoacă o varietate de efecte secundare, inclusiv uscăciunea gurii, cunoscută și sub numele de „gura de vată”. O gură uscată vă poate face să vă fie mai greu să vorbiți clar și, astfel, să dați de gol că ceva nu este în regulă. Sigur, ai putea fi doar extrem de uscat, dar cum rămâne cu ochii tăi roșii? Pentru a evita această problemă, țineți un pahar cu apă sau o sticlă de apă în apropiere. Nu uitați să luați înghițituri în timpul pauzelor naturale din conversație pentru a evita uscăciunea gurii. Dar nu exagerați. Bomboanele și guma de mestecat fără zahăr pot ajuta, de asemenea, la stimularea producției de salivă în gură.

Ascundeți-vă iarba

O mare parte din a nu părea drogat este să evitați să fiți prins cu iarbă în primul rând. Este greu să convingi pe cineva că nu ești drogat atunci când jointul tău pe jumătate fumat este la vedere. Asigurați-vă că aveți un recipient etanș în care vă puteți depozita florile de canabis, produsele infuzate și accesoriile. Dacă este posibil, investește într-o pungă rezistentă la mirosuri pentru a-ți depozita întregul arsenal de instrumente pentru iarbă. Dacă nimic altceva nu reușește, ascundeți-vă iarba unde cineva nu s-ar uita în mod normal înăuntru, cum ar fi dulapul sau sertarul.

Scăpați de miros

Unul dintre principalele indicii ale faptului că ați consumat iarbă este mirosul, dacă fumați, vaporizați sau vă tamponați produsul. Începeți prin a deschide toate ferestrele și ușile, dacă este posibil, pentru a lăsa aerul să circule prin casă. Aerul proaspăt este una dintre cele mai bune modalități de a elimina orice miros neplăcut. Aprinderea tămâiei este o altă modalitate de a masca mirosul de iarbă. Dacă tămâia nu este disponibilă, adăugați câteva uleiuri esențiale în difuzorul de acasă pentru a acoperi mirosul de zgârci cu orice aveți la îndemână. Folosirea unui spray pentru țesături peste mobila din apropierea zonei de fumat și aspirarea covorului pot elimina mirosurile, dar nu complet.

Mirosul de iarbă se infiltrează în aproape toate zonele din casă, inclusiv în părul și corpul dumneavoastră. Acoperă-ți respirația de iarbă cu un baton de gumă cu aromă. Vă recomandăm orice cu aromă de mentă. Dacă aveți mai mult timp la dispoziție, spălați-vă pe dinți și folosiți apă de gură pentru a scăpa de orice miros persistent. Un duș rapid te poate dezmetici instantaneu și te poate asigura că părul sau corpul tău nu miroase a canabis. În cele din urmă, pulverizați puțină apă de colonie sau parfum peste hainele curate pentru a vă menține un miros proaspăt.

Hit the Showers

Un duș rece ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă trezi rapid. Mulți consumatori de marijuana susțin că simt o reducere semnificativă a efectelor după ce fac un duș rece sau își stropesc fața cu apă rece. Nu este clar de ce se întâmplă acest lucru, dar se crede că dușul cu apă rece timp de 30 până la 90 de secunde poate stimula respirația profundă, îmbunătățirea nivelului de oxigen, scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea circulației.

Încercați CBD

Juriul este încă în afara juriului cu privire la efectele complete ale CBD și THC, dar cercetătorii cred că se crede că CBD reduce efectele secundare negative ale THC, cum ar fi anxietatea și paranoia. CBD poate fi un compus complementar care nu numai că reduce efectele secundare, dar le amplifică și pe cele pozitive care afectează anxietatea și inflamația. Dacă doriți să vă dezmeticiți, ajungeți la cel mai apropiat produs CBD disponibil. Tincturile CBD pot fi lăsate sub limbă pentru o absorbție mai rapidă decât comestibilele CBD. Țineți picăturile de CBD sub limbă timp de cel puțin un minut pentru a permite ca tot CBD-ul să se absoarbă. Pentru efecte mai rapide, vaporii de CBD pot oferi efecte calmante cu acțiune rapidă asupra minții și corpului.

Să trageți un pui de somn

Dacă aveți ceva timp înainte de a trebui să vă comportați sobru, încercați să trageți un pui de somn pentru a vă relaxa. Dormitul în timpul drogurilor este cu siguranță un lucru. Cu cât mai mult somn, cu atât mai bine. Vă puteți trezi cu un sentiment reînnoit și concentrat pentru a vă ocupa de responsabilitățile dumneavoastră. Chiar dacă nu aveți timp să prindeți niște somn sau nu puteți adormi, întinzându-vă și închizând ochii pentru câteva minute vă poate face să vă simțiți confortabil și alert când vă treziți din nou.

Normalitatea

Pentru a acționa normal după acel high de canabis, abțineți-vă să vorbiți despre cât de high vă simțiți sau vă veți da de gol. Da, puteți fi sociabil, dar nu prea vorbăreț despre experiența dumneavoastră. Iar dacă sunteți nou în acest domeniu, probabil că trebuie să reduceți discuțiile, precum și interacțiunea. Păstrați-vă conversațiile scurte până când vă coborâți de la înălțimea canabisului. Rămâneți în preajma persoanelor cu mai multă toleranță la consumul de marijuana. Dacă vă comportați prostește, nu va fi văzut ca fiind enervant, ci mai degrabă distractiv. Nu începeți niciodată o conversație emoțională sau o ceartă aprinsă. Încercați să nu vă agitați sau să vă comportați ca și cum v-ați simți vinovat de ceva. În cele mai multe cazuri, oamenii nici nu vor observa că sunteți drogat. Așa că nu le dați nicio idee dându-le de înțeles prin comportament excesiv sau anormal.

Dacă vreți să stați departe de toată lumea în timpul drogului de canabis, asigurați-vă că aveți un loc în casă sau departe de casă în care să puteți merge și să fiți singur. Procedând astfel, puteți aștepta până când veți fi suficient de treaz pentru a fi în preajma altora.

Credit imagine: https://www.flickr.com/photos/cagrimmett/6307374507/

.