Acesta este un ghid de referință care te va ajuta să vizualizezi procesul cum să conduci o minge de golf drept.
Conducerea mingii drepte de fiecare dată este improbabilă. Dar vă puteți crește metricile totale de conducere, conducând-o drept de cele mai multe ori. O astfel de performanță constantă vine odată cu practica. Micile detalii ale poziției tale, plasarea mingii, înălțimea teeing-ului, etc. pot face o diferență drastică în cât de dreaptă și cât de departe merge mingea de golf.
Acestea sunt metode de îndrumare testate în timp, astfel încât să ajungi pe terenul de golf bine informat.
Cum să lovești o minge de golf dreaptă cu un driver?
Teeing: Loviți mingea sus în acest caz. Înfigeți tee-ul doar puțin în pământ, astfel încât cea mai mare parte a corpului său să iasă în evidență. Acest lucru vă permite să obțineți distanța maximă din drive.
Positie: Poziționați-vă astfel încât mingea de golf să se afle chiar în fața degetului de la piciorul stâng. Când vă aplecați în poziția de swing, corpul dumneavoastră se aliniază automat în poziția de putere.
Grip: Țineți crosa aproape de capătul superior al grip-ului. Acest lucru se asigură că swingul înainte aduce în jos puterea maximă. Acest lucru va conduce mingea de golf drept și lung. Nu puneți prea multă forță în grip. Încheietura mâinii și brațele trebuie să fie relaxate.
Stance: Stați cu șoldurile largi. Păstrați picioarele mai late decât distanța dintre umeri. Acest lucru împrumută mai multă flexibilitate în mișcarea leagănului.
Fusul crosei: Tija crosei trebuie să fie unghiulară și înclinată spre dumneavoastră. Nu ar trebui să fie nici pe departe aproape de verticală. Dacă aveți o forță scăzută, optați pentru arbori de grafit cu flexibilitate ridicată. Persoanele care pot lovi de obicei distanțe mari de lovitură ar trebui să meargă pentru shafturi rigide.
Corpul: Gestionați greutatea pe ambele picioare înainte de swing. Capul dumneavoastră va fi mult în spatele mingii. Picioarele și șoldul trebuie să fie relaxate, dar gata de acțiune.
Backswing: Mișcați-vă brațele înapoi, chiar de la umeri. Faceți acest lucru într-un ritm moderat. Pe măsură ce vă mișcați înapoi, capul se îndepărtează mai mult de minge, dar păstrați-vă ochii pe ea. Cea mai mare parte a greutății se va deplasa pe piciorul drept.
În partea de sus, brațul stâng va fi drept și umărul se va fi rotit cu 90 de grade. Este important ca în acest moment să vă păstrați fața dreaptă și ochii pe minge.
Balansarea încheieturii mâinii: Aproximativ la jumătatea mișcării de backswing, brațul stâng se va balansa drept. Dar brațul drept se va retrage mai aproape de corp. Încheietura mâinii drepte trebuie să se articuleze la 90 de grade în acest punct, altfel traiectoria va fi prea largă și vă veți pierde coordonarea în downswing.
Încheietura mâinii stângi trebuie să rămână plată. Dacă deschideți sau închideți încheietura mâinii stângi, veți deschide sau închide fața crosei. Dar vrem ca fața crosei să rămână pătrată pentru a lovi de fiecare dată punctul dulce.
Swing înainte: Aduceți crosa în jos pe aceeași traiectorie, de-a lungul liniei țintei. Asigurați-vă că umerii, brațele și partea inferioară a corpului se mișcă împreună. Dacă vă rotiți corpul mai repede, crosa va rămâne în urmă și nu va face impactul corect.
Dacă vă mișcați doar brațele, puterea dorită nu va fi transferată la impact.
Viteză: Pentru a conduce o minge de golf drept asigurați-vă că viteza de înaintare și de întoarcere este constantă.
Cum să conduci drept pe un culoar?
Teeing: În acest caz, dați un tee jos la minge. Împingeți în tee până la jumătate din înălțimea sa. Un tee jos va scădea viteza, iar un tee sus va reduce controlul asupra mingii
Positie: Poziționați-vă astfel încât mingea de golf să fie mai în spate față de degetul de la piciorul stâng. Ea ar trebui să fie în continuare mai aproape de piciorul stâng, dar departe de mijlocul poziției dumneavoastră. Ea va fi la 6 cm în interiorul tălpii piciorului stâng.
Nu o trageți mai mult înapoi.
Vă veți reduce puterea transferată mingii deoarece impulsul crosei la un punct înapoi va fi mai mic.
Grip:
Pentru a obține un control mai bun asupra leagănului, trebuie să reduceți raza acestuia. Așadar, înăbușiți grip-ul. Deplasați-vă câțiva centimetri în jos de la capătul crosei. Dacă încercați să vă mișcați acum, veți simți că aveți mai mult control asupra greutății crosei
Fusul crosei: Tija crosei va fi dreaptă. Ar trebui să se alinieze mai mult pe verticală decât a făcut-o pentru power drive.
Stance:
Stance-ul trebuie să fie relativ îngust aici. Stați cu distanța dintre umeri între picioare. Acest lucru vă oferă o mai bună autoritate asupra mișcării părții superioare a corpului. Umerii dvs. vor fi relativ drepți pe măsură ce mingea de golf este înclinată înapoi.
În power drive, umărul drept se va apleca în față pentru că mingea a fost înclinată înainte.
Corp: Greutatea corpului trebuie să fie împărțită uniform pe ambele picioare. Capul și trunchiul trebuie să fie drepte și să privească fix împreună cu mingea
Backswing:
Din nou, păstrând brațul stâng drept, balansați umerii cu o viteză moderată. Greutatea se deplasează mai treptat aici. Astfel, la apogeul mișcării de backswing, doar jumătate din greutatea ta va fi pe piciorul drept.
În power drive, mai mult de jumătate din greutatea ta este pe piciorul drept. Capul nu se va deplasa prea mult înapoi în lovitura de control
Hinge de încheietură: Pe măsură ce vă balansați înapoi, încheietura mâinii stângi trebuie să rămână plată. Dacă se mișcă în plan orizontal, aceasta va produce un unghi în swing. Fața crosei nu va lovi mingea de golf la pătrat și va face ca lovitura să fie croșetată sau tăiată.
Încheietura mâinii drepte trebuie să se articuleze la 90 de grade. Ar trebui să se simtă ca și cum ați flutura capul crosei spre linia țintei deasupra capului.
Acest lucru va scurta swing-ul. Dar nu va lipsi swing-ul de puterea sa.
Shimbare înainte: Vă veți simți centrat deasupra mingii. Acum balansați-vă înainte cu o viteză moderată, dar constantă. Așa cum am menționat mai devreme, umerii și brațele ar trebui să se miște împreună.
Nu lăsați încheietura mâinii să facă lovitura. Aduceți în jos întregul braț. Dacă ați păstrat încheietura plat, crosa va accelera în jos de-a lungul liniei corecte a țintei.
Viteza: Pentru a conduce o minge de golf drept asigurați-vă că viteza de înaintare și de întoarcere este constantă.
Concluzie
O minge de golf care aleargă de la sine este cea mai mare neplăcere a unui jucător de golf. Este absolut frustrant atunci când se scurge în copaci. Să știi cum să conduci o minge de golf drept îți va scădea drastic handicapul la golf.
.
