La o oră de la actul sexual nocturn, capul tău începe să pulseze. Senzațiile și constrângerile subtile ale mușchilor încep să-ți curgă prin vene, iar momentul ejaculării se apropie.
Te retragi din partenerul tău și, în mod audibil, gemi și respiri adânc. Îți dorești cu adevărat să tragi, și simți cum forța se acumulează. După ce ejaculezi în sfârșit și cu emfază, te confrunți cu o dezamăgire: În ciuda faptului că ai încercat toate pozițiile, ai obținut toate plăcerile, când a venit momentul să tragi, în sfârșit, încărcătura – dribli din păcate. Dacă ați observat că erecția dvs. nu este stabilă, dați click aici pentru a vedea un program pe care vi-l recomand și care vă va ajuta cu erecțiile.
O explozie puternică a membrului dvs. este la câțiva pași și exerciții distanță. O astfel de ejaculare aruncată îți lasă mintea limpede și toată lumea mulțumită pentru o odihnă satisfăcătoare sau o altă rundă. În realitate, nu există nicio modalitate de a te „forța” să ejaculezi la o distanță mai mare; aceasta se întâmplă ca urmare a alegerilor stilului de viață și a controlului mușchilor tăi.
Pe măsură ce citiți acest articol și experiența cercetată și trăită pe care o prezintă, dezamăgirea unei driblinguri apoase și dorința arzătoare de a avea o încărcătură pregătită pentru cameră – vor dispărea. Și, poți spera la un orgasm care să fie sărbătorit de partenerul tău. Poate ști cum să ejaculezi la o distanță mai mare să facă lucrurile atât de plăcute?
Să picure spermă poate părea un fapt biologic al vieții pentru cei care nu au experiență cu cele mai bune practici de ejaculare. Edging-ul și kegel-urile și interacțiunile lungi pot să nu funcționeze întotdeauna pentru ejacularea care merge la distanță. Acesta este motivul pentru care mulți bărbați apelează la cele 3 sfaturi din această listă pentru a crește ejacularea și a promova un final mai lung, mai plin și mai departe.
Băuturați multe lichide pentru a crește volumul ejaculării
Pentru a trage o încărcătură care să aterizeze pe tetieră, aveți nevoie mai întâi de un exces de spermă. Sperma este pe bază de apă, așa că volumul orgasmului tău este strâns legat de cantitatea de apă pe care ai consumat-o.
Apa acționează ca un lubrifiant pentru sperma ta; ajută-te să bei multă apă înainte de a face sex sau de a te masturba dacă vrei să-ți lubrifiezi mai mult încercările de a trage. Dacă nu beți deja cantitatea de apă pe zi de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru a funcționa corect, veți vedea mai puțină ejaculare și mai puțină capacitate de a merge mult timp.
Un punct important de reținut este că, dacă consumați cafea, alcool sau alte lichide care deshidratează, va trebui să compensați și să vă hidratați și mai mult. Dacă mergeți la o întâlnire pentru câteva băuturi, asigurați-vă că beți și câteva pahare de apă.
Suplimentarea dietei pentru o consistență superioară
La fel cum aportul de apă va afecta volumul și capacitatea de împușcare a spermei tale, dieta ta joacă un rol important în ceea ce privește dacă sperma ta este suficient de fluidă și netedă pentru a fi împușcată.
Cea mai simplă soluție este să adăugați în dieta dvs. suplimente care sunt cunoscute pentru îmbunătățirea consistenței și a ușurinței de ejectare a spermei dvs., cum ar fi iarba de capră cornoasă, scoarța de Yohimbe și mucuna pruriens.
Alte idei care pot ajuta, de asemenea, la o calitate netedă și onctuoasă a spermei dvs. sunt aminoacizii precum carnitina și lizina. Suplimentele pe bază de plante și aminoacizii vă vor ajuta să creați o experiență memorabilă și satisfăcătoare prin creșterea volumului și consistenței ejaculării dumneavoastră.
Dacă nu ești adeptul suplimentelor și al administrării de pastile doar pentru o încărcătură mai mare și cu o rază de acțiune mai mare, există schimbări pe care le poți face și în dieta ta. Alimentele care îți vor mări volumul și îți vor îmbunătăți consistența includ peștele gras, cum ar fi crustaceele și somonul. În plus, fasolea, stridiile și puiul vă vor crește nivelul de zinc pentru a crește crearea de spermă, numărul și testosteronul.
Alimentele și băuturile pe care trebuie să le evitați includ mâncarea de tip fast-food non-nutritivă și alcoolul, care vă vor epuiza sănătatea generală și vă vor afecta capacitatea de a crea spermă care să meargă la distanță.
Să rămâi excitat mai mult timp pentru a ejacula mai departe
Dacă vrei să ejaculezi în metri, mai degrabă decât în centimetri sau doar în picături, trebuie să înțelegi procesul care duce la ejaculare. Pe măsură ce devii excitat, mușchii tăi se încordează, iar ritmul cardiac crește, dar în același timp lichidul se adună în penisul tău și te aduce mai aproape de ejaculare.
Pentru a avea orgasme mai puternice, trebuie să rămâi excitat pentru mai mult timp și să reții lichidul care amenință continuu să ejaculezi prea curând. Mușchii care sunt responsabili pentru a vă împiedica să faceți pipi, mușchii pubococcigiului (mușchii PC), vă ajută să rețineți materialul seminal care se colectează și vă permit să acumulați mai mult material seminal și să ejaculați cu mai multă forță în corp.
Atunci cum îți întărești mușchii PC pentru a avea încărcături mai lungi? Procesul este foarte simplu, iar exercițiul este cunoscut sub numele de Kegels. La fel cum ai reacționa la reținerea pipi, vrei să ții și apoi să eliberezi la un număr de trei, repetând pentru un set de 5 pentru început, până când îți dezvolți puterea mușchilor PC.
Încheiere: Considerations for Ejaculating Further and Going Long
Așa că vrei să tragi o încărcătură care să treacă peste capetele oamenilor? Așa cum am discutat în acest articol, aveți nevoie de trei lucruri de bază pentru a crea o experiență pregătită pentru camera de filmat.
- În primul rând aveți nevoie de cantități excesive de spermă.
Amintiți-vă că sperma este pe bază de apă, iar cantitatea cu care trebuie să lucrați este strâns legată de cât de multă apă și lichide de hidratare consumați.
- În al doilea rând, aveți nevoie de o consistență a spermei care să fie netedă și sănătoasă.
Sperma care poate fi împușcată va avea o consistență netedă și satisfăcătoare, care este capabilă să curgă în mod constant și sub presiune prin arborele dumneavoastră, astfel încât să poată merge până la capăt. Consistența este legată de dieta ta și de sănătatea ta generală.
- În al treilea rând ai nevoie de mușchi PC puternici și controlați.
Mușchii PC-ului tău joacă un rol critic în cât de repede și cât de departe poți merge, deoarece procesul de ejaculare implică reținerea și în final eliberarea fluidelor sub presiune. Cu cât puteți reține mai multe fluide în timpul sexului, cu atât mai mari vor fi șansele de a avea orgasm cu forță și concentrare.
Pentru a îmbunătăți cât de departe puteți trage în ultima lovitură, puteți bea mai multe lichide hidratante pentru a îmbunătăți producția de spermă, puteți adăuga câteva lucruri în dieta dumneavoastră, inclusiv suplimente care vă vor netezi sperma și, în cele din urmă, puteți efectua Kegels pentru a controla când și cum încheiați lucrurile cu partenerul dumneavoastră.
Aceste schimbări în ceea ce privește aportul, dieta și controlul orgasmului vor avea ca rezultat sarcini mai mari, mai sănătoase și mai lungi. În plus, dacă aveți nevoie să vă îmbunătățiți erecțiile, vă recomand să dați click aici pentru a vedea un program despre disfuncția erectilă.
.
