În zona metropolitană Washington DC
Dacă vă luptați să rămâneți treaz în fiecare zi. Vă întrebați dacă nu cumva ar putea exista o problemă? Un studiu de somn în timpul zilei (MSLT sau MWT) v-ar putea ajuta să înțelegeți de ce. Echipa de top de medicină a somnului de la Comprehensive Sleep Care Center este aici pentru a vă ajuta. Avem 9 locații în Virginia și Maryland (Alexandria, Arlington, N. Bethesda, Chantilly, Dumfries, Germantown, Lansdowne, Manassas și Woodbridge).
Testul de latență multiplă a somnului (MSLT)
Un medic de medicină a somnului certificat de consiliu poate recomanda un studiu de somn în timpul zilei sau un test de latență multiplă a somnului (MSLT) dacă suspectează că aveți somnolență excesivă în timpul zilei. Somnolența excesivă în timpul zilei apare dacă sunteți foarte obosit când ar trebui să fiți alert și treaz.
Testul MSLT pentru somnolență excesivă în timpul zilei funcționează prin măsurarea cât de repede adormiți într-un mediu liniștit în timpul zilei. Cunoscut și sub numele de studiul somnului în timpul zilei, MSLT este instrumentul standard utilizat pentru a diagnostica narcolepsia și hipersomnia idiopatică.
Testul de menținere a stării de veghe (MWT)
Testul de menținere a stării de veghe (MWT) este utilizat pentru a măsura cât de alert sunteți în timpul zilei. Acesta arată dacă sunteți sau nu capabil să rămâneți treaz pentru o perioadă de timp definită. Acesta este un indicator al modului în care sunteți capabil să funcționați și să rămâneți alert în perioadele liniștite de inactivitate.
Ce se întâmplă în timpul studiului de somn pe timp de zi?
Studiul de somn pe timp de zi sau MSLT este un test de o zi întreagă care se efectuează, de obicei, în ziua următoare unei polisomnografii de noapte (PSG / studiu de somn). În timpul MSLT, veți avea 5 oportunități de a trage un pui de somn pe parcursul zilei, la intervale de 2 ore. Vom măsura și înregistra activitatea electrică din creierul, ochii și mușchii bărbiei dumneavoastră. Se măsoară, de asemenea, timpul care vă ia să adormiți în timpul fiecărui somn. Testul oferă o măsură obiectivă a somnolenței diurne.
Voi fi trezit după 20 de minute. Dacă nu adormiți în decurs de 20 de minute, acel test de somn se va încheia. În cazul în care adormiți în timpul alocat, somnul va fi prelungit cu încă 15 minute. Veți avea apoi o pauză de 90 de minute între două sieste. Va trebui să rămâneți treaz în timpul pauzei. Dacă adormiți, testul ar putea fi invalidat. În acest caz, este posibil să fiți nevoit să repetați studiul într-o altă zi. Sunteți liber să vă uitați la televizor sau puteți aduce o carte sau o tabletă de calculator pentru a vă ține ocupat. Nu vi se va permite să părăsiți instalația deloc odată ce începe procedura și nu sunt permise absolut niciun fel de stimulente sau sedative (de exemplu, băuturi cu cofeină, alcool, țigări).
De asemenea, vi se vor atașa mai multe fire care se vor concentra în principal pe activitatea creierului dumneavoastră. Veți lua primul somn programat la o oră și jumătate până la trei ore după ce vă treziți după studiul de somn de peste noapte. Vă recomandăm ca, cu aproximativ o oră înainte de începerea primului studiu de somn, să luați un mic dejun ușor. Noi furnizăm batoane pentru micul dejun, dar ar trebui să aduceți gustări suplimentare. Avem un frigider în fiecare unitate unde vă puteți depozita mâncarea.
Pentru a vă pregăti pentru test
Un tehnolog de somn vă va plasa senzori pe cap, pe față și pe bărbie. Acești senzori sunt conectați la un computer. Firele sunt suficient de lungi pentru ca dumneavoastră să vă puteți mișca și să vă întoarceți în pat. O serie de senzori vor măsura dacă dormiți sau nu. Senzorii determină, de asemenea, stadiul de somn și citesc când dormiți și când sunteți treaz, și transmit date folosite pentru a determina când vă aflați în somnul REM. În timpul testului, o cameră video cu lumină slabă va permite tehnologului să vă observe MSLT dintr-o cameră din apropiere.
Procesul de somn se repetă de cinci ori. După cel de-al doilea test (la prânz), veți lua un prânz ușor. Avem un cont cu Dominos și puteți comanda din meniul de livrare aprobat. Vă recomandăm să vă luați la pachet gustări sau un prânz ușor, mai ales dacă aveți restricții dietetice. După ultima probă de somn, senzorii vor fi îndepărtați. Sunteți liber să plecați când se încheie studiul final, de obicei între orele 16:00-17:00.
VĂ rugăm să citiți și să urmați cu atenție instrucțiunile pentru studiul de somn de zi
- În ziua studiului, asigurați-vă că părul dumneavoastră este curat, uscat și fără uleiuri, fixativ și alte produse. Vă rugăm să îndepărtați orice extensii de păr sau peruci. Scalpul trebuie să fie accesibil.
- Vă vor fi plasați senzori cu gel și, eventual, bandă adezivă, pe cap, pe bărbie și în jurul ochilor pentru a înregistra activitatea de somn. Vă rugăm să citiți cu atenție următoarele instrucțiuni. Evitați alcoolul, sedativele, stimulentele și băuturile cu cofeină (cafea, ceai și cola), timp de 24 de ore înainte de studiu.
- Recomandăm ca pacienții să aducă cu ei gustări și mese ușoare. Nu vi se va permite să părăsiți unitatea până la finalizarea testului.
- Purtați haine confortabile și nu ezitați să vă aduceți perna sau pătura preferată.
- Aduceți medicamentele programate în mod regulat și planificați să le luați așa cum ați face-o în mod normal, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă dă alte instrucțiuni. Medicamentele stimulante nu trebuie luate în ziua studiului.
- Aduceți materiale de lectură, laptop sau alte activități pentru a vă ocupa timpul liber. (Wi-Fi este disponibil.)
- Dacă aveți sub 18 ani, un părinte sau un tutore trebuie să rămână cu dvs. în Centrul de Somn pe întreaga durată a testării. Cele mai multe camere au un fotoliu extensibil supraîncărcat, foarte confortabil pentru dormit.
- Anunțați-ne dacă aveți nevoie de asistență specială. Este posibil să vi se ceară prezența unei persoane care să vă îngrijească în timpul testării.
- Pentru MSLT, vă rugăm să verificați cu medicul dumneavoastră în ceea ce privește modificările de medicamente. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă sfătuiască să nu luați niciun medicament stimulant timp de două săptămâni înainte de test.
- Pentru MWT, vă rugăm să verificați cu medicul dumneavoastră în ceea ce privește modificările de medicamente. Medicul dumneavoastră ar putea să vă sfătuiască să continuați să luați medicamentele stimulante în ziua testului.
Deoarece avem mai multe locații, vă rugăm să fiți atenți și să notați centrul de somn CSCC și numărul suitei unde este programat studiul dumneavoastră. Vă rugăm să țineți cont de instrucțiunile de intrare aflate în pachetul de formulare pentru pacienți CSCC pentru intrarea de seară în centrele de somn. De asemenea, puteți găsi formularele pentru pacienți pe www.comprehensivesleepcare.com sub fila Planifică-ți vizita.
Dacă nu puteți să vă prezentați la programare sau dacă aveți o infecție a căilor respiratorii superioare care cauzează o congestie nazală semnificativă, contactați Comprehensive Sleep Care Center la 703-729-3420 cu cel puțin 3 zile lucrătoare înainte de programarea programată pentru a vă reprograma. Deoarece ne programăm tehnologii în avans pentru studiul dumneavoastră de somn și rezervăm o cameră, se va percepe o taxă de 150 de dolari pentru anulări în termen de 72 de ore de la programarea pentru studiul de somn. Pentru mai multe informații, accesați www.comprehensivesleepcare.com.
.
