Există multe forme de îngrijire de sine, atât în interiorul NYC, cât și în exterior. Multe dintre cele mai bune practici pentru centrare și curățare derivă din tradițiile străvechi din întreaga lume. Marmara Park Avenue este suficient de norocos pentru a avea un hamam turcesc tradițional în frumosul său centru subteran de wellness. Dacă sunteți curioși să aflați mai multe despre acest lucru și despre celelalte oferte de wellness ale hotelului, citiți mai departe.
Pachetul Fresh Start Staycation de la Marmara Park Avenue este cea mai bună escapadă de wellness din New York. Completat cu o sesiune de 1 oră de yoga personală lângă piscină, o cură de sucuri, un masaj de 1 oră și un mic dejun continental, pachetul Fresh Start este un restart ideal. Citiți mai multe despre această ofertă aici. Cu această ofertă, beneficiați de acces nelimitat la centrul de wellness, deschis de la 7:00 la 21:00, și la sala de sport, deschisă 24 de ore din 24.
Tradițiile străvechi de curățare care regenerează corpul și purifică spiritul au făcut și continuă să facă parte din multe culturi din întreaga lume. În timpurile antice grecești și romane, băile publice erau centre medicinale, precum și centre de activitate socială și discursuri politice.
Între secolele al VI-lea și al XI-lea, când popoarele turcești din Asia Centrală au migrat în Anatolia (Turcia de astăzi), ritualurile lor de băi cu aburi („Manchu”), infuzate cu cultura băilor romane. În acest fel, s-a născut tradiția băii turcești („Hammam”), care a contribuit în mare măsură la cultura turcă de-a lungul istoriei.
Hammamul turcesc a devenit un amalgam de culturi atât în ceea ce privește obiceiurile, cât și arhitectura. La fel ca ritualurile de baie romane, turcii foloseau încălzirea cu aburi în baie, și ambele aveau trei camere separate, care erau reci, călduțe și fierbinți. Cu toate acestea, spre deosebire de băile romane care foloseau bazine reci imersive la început (ca pregătire pentru camerele mai calde), băile turcești preferau apa curentă în scopuri igienice și foloseau camera rece de la sfârșit pentru recuperare și împrospătare.
Hammam-urile erau răspândite în toate cele 16 mari imperii turcești. Ele au jucat un rol esențial în longevitatea și rezistența Imperiului Otoman, extinzându-se odată cu imperiul pe măsură ce acesta se răspândea în țări precum Cipru, Egipt, Siria și Ungaria.
Hammam-urile au permis oamenilor de diferite statuturi sociale să se adune nu doar pentru relaxare, ci și pentru a socializa, a crea rețele și a discuta chestiuni de importanță politică și culturală.
Băile publice au fost, de asemenea, o parte importantă a culturii marocane și, în cele din urmă, au ajuns în Imperiul Britanic și în Europa de Vest în timpul Epocii Victoriene.
În timp ce influența politică pe care o poate avea cineva într-un hammam poate să se fi diminuat de-a lungul anilor, ritualurile de curățare nu s-au diminuat. Întregul corp este frecat și masat din cap până în picioare, curățându-l și detoxificându-l astfel, în timp ce stimulează atât circulația, cât și sistemul imunitar.
Alte beneficii includ relaxarea totală, revigorarea mentală și o reconectare cu energia spirituală a fiecăruia.
The Marmara’s Hammam
Inspirat de vechile băi turcești din Imperiul Otoman, Hammamul turcesc autentic din Marmara’s Park Avenue oferă clienților hotelului o experiență minte-corp-spirit care este relaxantă, reconfortantă și întineritoare.
La intrarea în hammam, vi se oferă un peshtemal (un prosop din bumbac în care să vă înfășurați corpul), papuci antiderapanți și un prosop de baie pe care să îl folosiți după baie.
Plecând în camera elegantă și spațioasă, sunteți imediat scufundat în căldura aburului fierbinte. Camera marmorată în formă de stup, de la podea până la tavan, a fost special concepută pentru a menține nivelurile adecvate de căldură și umiditate. Camera este încălzită de dedesubt și menține o temperatură confortabilă, nu excesiv de caldă.
Scaunele din marmură se întind de-a lungul întregului perimetru al hammamului. Acolo vă veți relaxa pentru o perioadă scurtă de timp, în timp ce corpul dumneavoastră eliberează în mod natural toxinele și impuritățile prin procesul de transpirație. Sunteți liber să vă clătiți cu apă caldă în timp ce vă așezați.
Ca în orice baie turcească autentică, există o platformă în centrul încăperii cu o piatră mare și plată de marmură (piatra din mijloc) deasupra. Acesta este locul unde veți merge în continuare pentru o experiență de baie cu spumă diferită de oricare alta.
Întins pe piatră, însoțitorul dumneavoastră – Tellak (bărbat sau Natir (femeie) – începe tratamentul tradițional al corpului. În timp ce corpul dvs. este îmbibat cu apă caldă, însoțitorul vă freacă și vă masează cu o mănușă marocană Kessa care vă exfoliază și vă netezește pielea.
Se folosește un săpun negru parfumat tradițional; textura sa onctuoasă și ingredientele tradiționale au proprietăți antiseptice și antibacteriene care vă vor curăța și purifica pielea. Scufundând o cârpă de in în apă cu săpun, însoțitorul dvs. aerisește apoi cârpa, învârtind-o în aer deasupra dvs. pentru a crea un „balon” de spumă. Balonul este apoi stors, acoperindu-vă corpul cu bule luxuriante.
Încheind cu o clătire caldă, nu ezitați să zăboviți puțin în zona de baie. Unii oaspeți se simt atât de relaxați și somnoroși, încât preferă să se întoarcă în camera lor pentru un pui de somn binefăcător.
Când veți părăsi hammamul de la Marmara, veți fi refăcut pe dinăuntru și pe dinafară; fiecare mușchi din corpul dumneavoastră se va simți relaxat, mintea va fi eliberată de stres, iar spiritul dumneavoastră se va înălța.
Toate lucrurile bune trebuie să se sfârșească
În această serie de bloguri despre cum să experimentezi Manhattanul ca un newyorkez nativ, ne-am bucurat să vă prezentăm multe dintre aspectele interesante și captivante ale acestei insule uimitoare.
V-am oferit o privire de ansamblu asupra istoriei, cartierelor, resurselor naturale și culturii sale. Am evidențiat unele dintre cele mai populare destinații ale sale, și chiar câteva care sunt în afara traseelor bătute. Am subliniat cum să vă orientați și toate modalitățile de a vă deplasa. Am făcut chiar și câteva sugestii cu privire la locurile în care să faceți cumpărături, ce să faceți și să vedeți, unde să mâncați, ce spectacole să prindeți, unde să vă bucurați de cele mai bune priveliști și cum să vă relaxați.
Cu toate acestea, într-un oraș atât de mare și de divers ca New York, există atât de multe alte aventuri și oportunități disponibile pentru dvs. decât am putea acoperi noi vreodată.
Sperăm că v-ați bucurat de această mostră a Big Apple. Acum ieșiți acolo și luați o îmbucătură.
